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ダイエットメニュー 豆腐
の検索結果 (896件 581〜 600 件を表示)
56kgから42kgに(>
…タイトルを見ただけで｢あーまた無茶言うやつがきたぞ｣と思いましたよね 自分でも無茶言ってるのはわかってます｡ そして今まで怠けてきた分をいきなり無くしたいと都合のいいこと...…
中学生でカロリー制限
…中学生で部活をやめてから少しずつ太ってきました。 普段の食事の量が部活をやっていた当時と同じ量を食べているため 太ってきたという感じです。 できれば高校で部活に入る前まで...…
男で体重101kgあります 糖尿病、高血圧、です やっぱり運動しないと痩せないのですかね？ 明日...
…男で体重101kgあります 糖尿病、高血圧、です やっぱり運動しないと痩せないのですかね？ 明日からやろう明日からやろうと運動を先延ばしにしてデブのままです 一生デブは嫌です、とい...…
一人暮らしの残業続き、食生活についてお聞きしたいのですが・・
…一人暮らしの残業続き、食生活についてお聞きしたいのですが・・ 体力がなく、すごく疲れやすいです。毎日残業があり（と言っても３、４時間程度）帰宅するとクタクタで食欲もありませ...…
噛めないんです・・・(T_T)
…先日よりうちの親父の歯槽膿漏が悪化しまして、現在治療中なのですが、全くモノを噛む事が出来ません。 噛むどころか、上下の歯が触れるだけで激痛が走るそうで、昨日も今日も、食パ...…
40歳主婦ですが、料理がまったく出来ません。
… 結婚して、主人と在宅介護の父親との三人暮らし。40歳の主婦ですが、料理が全く出来ません。料理学校にも通った経験があるのに、何も身につきませんでした。毎日、雑誌やネットから...…
皆さん一人暮らしの食費ってどうやって節約してますか？先日上京してきて、初めての一人暮...
…皆さん一人暮らしの食費ってどうやって節約してますか？先日上京してきて、初めての一人暮らしが始まったのですが、出来るだけ節約したくて、１万5千で賄いたいのが目標です。 一週間...…
ヨーグルトにかけるジャムの代わりについて
…ヨーグルトにかけるジャムの代わりについて 健康とダイエットのためにヨーグルトを食べています。無脂肪のものを選んでいるのですが、 味がなくて食べづらいので今はジャムをかけて食...…
足りない栄養素は何？
…いつもお世話になっています。 先日、旦那と健康診断を行ったのですが、 旦那は医者から「もっとビタミンやファイバー、 水を取るように」と言われてしまいました。 ショックでした...…
消化のいいもの・悪いもの
…初めまして。現在妊娠5ヶ月のものです。 つわり中は食べては吐き、すっかり胃が弱くなってしまったようです。今はだいぶ落ち着き食欲も出てきましたがどうも食材によっては消化が悪い...…
痩せたいけどストレスなどによる過食で食べてしまいます。 甘えだとは分かっているのですが...
…痩せたいけどストレスなどによる過食で食べてしまいます。 甘えだとは分かっているのですが我慢したくても一日我慢したら次の日食べてしまったり、どうしたらいいのか分かりません。…
お米はたくさんあるんですが…節約レシピ教えてください。
…お米、シーチキンの缶詰、固形コンソメ、蟹缶はやたらとあります。 （なんでだろう…）。 金欠気味なので、上記を踏まえて、自炊、なるべく安くあがる レシピを教えていただけない...…
ケトジェニックダイエットや、糖質制限で、食生活において、炭水化物、糖質をほとんど摂取...
…ケトジェニックダイエットや、糖質制限で、食生活において、炭水化物、糖質をほとんど摂取されていない方に質問なのですが、炭水化物や糖分(フルーツもだめ)を摂らなくて体に悪い影響...…
みなさん、最高で何キロ痩せましたか？？
…一ヶ月で１０キロ近く痩せたという方、もしくは短期間で大幅に減量できたという方、どのくらいの期間で何キロ減量できたか教えて下さい！！ また、どんな方法で減量できたかも教えて...…
運動は食後か食前か。
…普通のＯＬです。 仕事帰りにフィットネスに行こうと思います。 一度家に帰り夕食を食べたほうがいいのか 帰って夕食を食べたほうがいいのか。 どちらが体にいいでしょうか。 ちな...…
リバウンドせず摂取カロリーを増やしたい 7月頃から一日1000kcal程のPFCバランスを重視した食
…リバウンドせず摂取カロリーを増やしたい 7月頃から一日1000kcal程のPFCバランスを重視した食事と一日最低一時間の筋トレ、仕事（立ち仕事）で現在74kg→52kgになりました。 PFCや栄養面での...…
お腹が空いているときの食事のとり方
…アドバイスおねがいします！ 会社からすごくお腹が空いた状態で家に帰ってきて夕食をとると、どうしても早食いになってしまい気がついたときには食べ過ぎてしまいます。以前よりも体...…
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