［ダレノガレ明美ダイエット方法］についての検索結果(約10000件中 1561〜1580件を表示)

大学2年女です食に囚われすぎててつらいです 4月からダイエットをして7月の時点で147センチ39...

…大学2年女です食に囚われすぎててつらいです 4月からダイエットをして7月の時点で147センチ39→35キロまで落としましたそれから定期的にチートデイのような爆食する日を設けるようにな...…

…ダイエットについて教えてください！ 161cm80kgの22歳女です。7月中旬に87kgだったのですが、頑張って7kg落とせました。来年の3月までに、70kgになりたいです、現在行っていることは、朝と夕...…

…体重が減りませんでした。決して、中途半端に行っていません!!それどころか３ヶ月も続けました。７日間チャレンジの後は、応用プログラムを毎日続けましたが体重は１kgどころか、0.5kg...…

…147cm48キロ20歳女です。半年で8キロ痩せたいと思っています! 標準体重位から8〜10キロ痩せた方、どのようなダイエットをどのくらいやって痩せたか教えてください!…

…太ももの脂肪を落とすにはどうすればよいのでしょうか？閲覧ありがとうございます。 160センチ 52キロの学生です。ダイエットを始め、15キロ程落としました。しかし、いくら筋トレ...…

…最近、本気で旦那に痩せろと言われます。もとからデブだったけど産後10㌔も太ってしまい大デブになってしまいました｡特に胸がデカすぎて上半身がかなりでかく見えます…｡一番に胸...…

…一度太ると、もしダイエットしてやせても、脂肪細胞は残って消えないので、その後油断するとすぐ簡単に太ってくると聞きました。一時期の暴飲暴食で太ってしまったのは、一生取り返...…

…19歳の女です。ダイエットを始めてから約8か月がたとうとしています。運動（トレーナーに考えてもらった筋トレと有酸素運動）と食事制限（基礎代謝以上消費カロリー以下を摂取するよ...…

…お世話になります。約10年ほどこの体型をキープしてしまっています… 食事の方は食べ過ぎは治まってきたので私も本気を出して健康のために痩せなくちゃと思うのです。今やって...…

…体重を落としたいと思い、夜(夕食)をダイエットシェイクのドリンクにしようかと思っています。マイクロダイエットが有名ですが、値段が高い!!! それで他メーカーで、手軽に入手できる...…

…はじめまして３０代前半の男です。身長１６６ですが、体重が８８KGあり、体脂肪率も３０％超です。何とか６５ｋGまで体重を落としたいと思い、水泳を始めました。ただ、一人で...…

…高校一年、女子です。私は身長152.4で、体重が70キロ近くあり、痩せなきゃと思っています。部活はサッカーのマネージャーをしていて、帰ってくれば8時過ぎ。生徒会もやっていて普段か...…

…身長155cmで体重が45kgあります。気を抜くと46kgになります。あと3〜5kgほど痩せたいと思っています！この夏にオススメなダイエット方法、この後も継続して続けられるダイエット方法をお...…

…お恥ずかしいことに現在154cm54kgという凄いデブです。そして今ダイエットしようと思い、朝：プロテイン・ブルーベリー入りのプレーンヨーグルト昼：プロテイン・好きなもの夜：プロ...…

…現在身長163cm、体重55㌔の女子です。脚も太くてお腹も出ています。どうやったら痩せられますか？目標は40キロ台です。桐谷美玲さんくらいを目指して頑張りたいです。やっぱり走る...…

…ダイエットの断食や拒食症はじつは楽しいのでしょうか(・・?…

…20歳、149cm　51kgです。今、美体系に見える44kgを目指しています。２週間以上も、51.9～50kgを少し動くぐらいで 50kgの壁を切れません。停滞期って、ヤツでしょうか？（減量し始めて－...…

…減量のために、7月より週3～4日のペースでジョギングをしています。また、一回に走る時間は30～40分で、無酸素運動にならないよう、１４０ｍ/分のスピードを心がけています。現在、26...…

…小6女子です。今、身長145cm・体重45kgです。自分では、ポッチャリ程度だと思いますが、同じ身長での平均体重が39kgでした。そこで、1週間ぐらいで効果が期待できるダイエット法を教えて...…

…足の色の違いは気にしないでください(;_;) 大学2年女です左が7月の写真で右が今の写真です 12月からたくさん食べすぎてしまって2~3キロ太ってしまいました足も明らかに太くなったし背中...…