ナックルジム
の検索結果 (4,530件 4421〜 4440 件を表示)
【筋トレ】増量中ですが体重増えすぎている気がします
…以前 http://okwave.jp/qa3210449.html http://okwave.jp/qa3231935.html で、筋トレメニューなどのアドバイスを頂いた者です。 増量を始めてから、約1ヵ月+10日経過しました。 数値は以下の通りです。 ...…
水泳ターンは壁をかかとから蹴っている?つま先だけ
…100M個人メドレーの試合に出場しますが、バタフライ→背泳ぎ、背泳ぎ→平泳ぎ、平泳ぎ→クロールのそれぞれのターンで、足のかかとで壁を強く蹴っていますか?それとも、つま先だけ...…
キスすらしたことない26歳男って
…キスすらしたことのない26歳の童貞男ってどうなんでしょう? 童貞はいるかもしれませんがキスすらしたことないのはさすがにキモイかなと。手をつないだこともありません。 女性からし...…
筋トレ 500gのダンベルだと、意味がないですか?
…30代女性です。 100均で500Gのダンベルを買いました。 本も買って、やりはじめて、まだ1週間です。 100均で持った時は重かったのですが、いざ体操をすると、意外と軽かったです。 軽いダン...…
発達障害 上から目線 生意気 謙虚さがない
…いつもこちらではお世話になっております。 私は現在発達障害を抱えています。 よく私は上から目線、謙虚さがない、口先ばかり達者などと言われます。 しかも抽象的な言葉では分からず...…
自律神経失調症の妻にパートナーとしてできることは?
…少し長くなります。 当方30歳男。妻は29歳です。結婚して半年ですが妻が自律神経失調症を発症しました。 結婚前から同棲していたのですが、以前から決まっていた転勤を機に入籍しま...…
彼女ができる努力って何?
…21歳大学生男です。彼女いない歴=年齢です。 彼女がほしいと相談すると「ガンバレ」とか「努力しろ」とか言われますが、、、目的語がありませんよね。 何を頑張ったらいいんですか...…
夫の死ばかりを考えてしまいます
…ちょっと暗い内容かもしれませんが、誰にも話せないので投稿します。 私は現在新婚で専業主婦になりました。 夏頃まではバリバリ仕事をしていて、家になかなか帰れない ような事も...…
努力しても彼女ができない場合は・・・・?
…30代男性です。 僕は生まれてから1度も彼女ができた事がなく、ものすごーく彼女が欲しいです。 他人に『彼女ができない』『彼女が欲しい』とう相談をすると、決まって『努力をしろ』...…
50代の夫婦関係について
…結婚して25年を過ぎ夫婦の関係も冷え切ってしまってます。 今は息子達の幸せのみを願う毎日だけで日々刺激がありません。 夫は出張が多いため現地妻がいるようで携帯電話も常に肌身...…
アニメ・特撮の「 名言 」「 決めゼリフ 」
… 私が思い浮かぶのは、 ☆『セーラームーン』の「月にかわってオシオキよ!」 私自身このアニメ見たコトないのに、何で知ってるんだろう・・それほど有名なセリフなんですねえ(色...…
28歳高卒職歴なし無職。就職する為に何から始めれば良いでしょうか
…東京在住の現在28歳、あと数ヶ月で29歳の無職、性別は男です。 高校卒業後大学に入学しましたが音楽がどうしてもやりたかった為に中退。 その後短期のアルバイトをしながら生活を...…
4月から社会人ですが、毎日不安に襲われております。4月から社会人になり、3ヶ月間の研修を...
…4月から社会人ですが、毎日不安に襲われております。4月から社会人になり、3ヶ月間の研修を行ったうえで、配属先につきます。配属先の新卒は私しか配属されないため同期はいません。そ...…
新興住宅地での付き合いに落ち込んでいます(長文です)
…去年の暮れに40戸ほど売りに出された新興住宅地に越してきました。 皆さん、同年代で子供のいるお宅ばかりの様子です。 私には子供はいませんが、最初そんな同年代の方とそれなりに...…
からだが弱くて仕事ができないってなんなの??
…※障がい者の方・病院で治療中の方は当質問の対象外です。 よく掲示板でからだが弱いから仕事ができないって言い訳する専業主婦がいますが、彼女らは一体なんなの? からだが弱い...…
筋トレにおけるセット数と負荷
…26歳男、170センチで58キロです。 1か月くらい前から筋トレを始めました。 主に上半身を鍛えています。目的は筋肥大です。(ムキムキとまでは言いませんが) 1か月続けてみて...…
彼氏に、痩せろ・運動しろと大体毎日言われ半年がたちます。実際私は太って
…彼氏に、痩せろ・運動しろと大体毎日言われ半年がたちます。実際私は太っていると自分で思ってます。 朝から夜の10時ごろまで、部活をして(映画撮ってます)帰ってきて お風呂に入る元...…
筋トレによる、ヒジの故障について
…いつもお世話になっています。おかげさまで、最近は一般的(?)にはイイ体に見えるようになってきた気がします。ただ、ちょっとヒジなどに故障の気配がしてきたので、今後のアドバイ...…
153cm/46kg/体脂肪率18〜19%/17歳/女 1年間のカロリー制限と毎日30分のジョギング
…153cm/46kg/体脂肪率18〜19%/17歳/女 1年間のカロリー制限と毎日30分のジョギングで60kg→44kgまで減量しました。 ですが脂肪がまだたっぷりと残っています。特に腹部がぶよぶよで、腹筋が付いた...…
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