マンガでよめる痔のこと・薬のこと

フィットネス

の検索結果 (458件 101〜 120 件を表示)

踏み台昇降の後について

…真剣にダイエットをしようと決意して、踏み台昇降も取り入れようと思っています。 踏み台昇降をした後って、ストレッチとかした方がいいのでしょうか? ふくらはぎが太くなるイメージ...…

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水泳で長~く泳げません。ゆっくり長く泳ぐ方法を教えてください。

フィットネスのプールが好きで時々泳ぐのですが、50m泳ぐと息が上がってしまい、ゼーゼーいってしまい、休み休みでないと泳げません。 たまに、すごく長く泳いでいる人を見ると、どう...…

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運動前にヴァームを飲む量

…こんにちは。22歳の男です。 有酸素運動の前にヴァームを飲んでいる人、ヴァームに詳しい人や、フィットネスに詳しい人等に質問です。 有酸素運動の20~30分前にヴァームを飲むと脂...…

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泳ぎ方は独学可能ですか?

…水泳のクロールなんですが、独学(本やDVD等)で勉強ってできますか? 現在、フィットネスに通ってます。 3000mのロングをいつも泳いでますが、恐ろしく遅いです(50m65秒ペース...…

解決

おすすめの趣味教えてください‼︎

…27の女です。 これといって趣味がなく。 最近何か新しいことを始めたいと思っています。 お笑い、バラエティ、YouTubeを見たりするのは好きです。 音楽も好き。ライブも行きたい派で...…

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人間の体重はどこまで減ったら危険ですか?

…23歳女性ですが、現在身長158cm・体重38kgです。 私自身ダイエットをしているつもりもなければしたくもなく、むしろ逆に太りたいと思ってます。 ガリガリの体が気持ち悪いです。 少し前...…

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水泳ダイエットをしています。停滞期が来たら今と同じ運動量、食生活でいいんでしょうか? ...

…水泳ダイエットをしています。停滞期が来たら今と同じ運動量、食生活でいいんでしょうか? 今まで仕事では座りっぱなしで、動いてるといっても職場と家の往復で1日3000歩程しか歩いてい...…

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高校1年女子です。 私は身長16cm、体重60.5kgの肥満体型です。5月2日から体重をアプリで記録

…高校1年女子です。 私は身長16cm、体重60.5kgの肥満体型です。5月2日から体重をアプリで記録し出して、1.3kg痩せました。 高校に入り、男子バスケのマネージャーになりました。私以外のマネ...…

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売れ残り確定して女として人として価値が無いオバサンで辛い

…今まで自信過剰オバサンで勘違いオバサンだったのに近頃気づいてきました^^; おはようございます、私はこれまで50年間男の人に好きになってもらえたことは一度もありません。 自...…

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腹筋でお腹を締めると内臓の影響は

…痩せ型なのにお腹がポッコリ出てる人は、筋肉が少ないため腹筋が弱く内臓下垂で下のほうに溜っているからで、腹筋(主に腹斜筋)を鍛えて「筋肉のコルセット」を作って内臓をぐっと押...…

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社会人二年目。一人暮らし。会社から帰ってきてからすることがありません。

…社会人二年目。一人暮らし。会社から帰ってきてからすることがありません。 会社が終わるのが八時。家について八時半。 そこから皆さん何をしてますか。 私は一人暮らしですること...…

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競泳選手(女性)の水着の下は?

…最近、水泳を10年ぶりくらいに始めようと、スポーツ店に 水着を見に行ったのですが、最近の水着は昔に増して、 薄手になってますよね。 で、すごーく気になったのです。 フィットネス...…

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渡辺満里奈って・・

…渡辺満里奈って丸顔のイメージだったんですけど、最近、骨格がくっきりしててスッキリしてませんか?ただ単にやせたからでしょうか?特に意味はなく、くだらない質問ですみません。…

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Wii Fitの設定変更

…カテゴリが分からなかったのでこちらから質問します。 Wii Fitの目標体重設定は途中から変えることが出来ますか? 一度、体重設定して毎日フィットネスしてますが、体重設定を変えた...…

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社会人になってからでも体操を始める事はできますか?

…こんばんは。 最近五輪の影響で器械体操を始めたいと思い立ちました社会人(男)です。 テニス、フットサル、野球、バドミントン等は割と簡単にネットで地域の【初心者歓迎】といっ...…

解決

曲名を教えてください。(ラテン?系バラード?)

…こんにちは、フィットネスのクールダウンの時にたまたま使用した曲なんですが、 ラテン系なオジサマのボーカルで(ジプシーキングスみたいな感じの声?で) ピアノでしっとりバラード...…

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クレジットカードのいらないスポーツクラブ

…最近、設備が整っていて時間も自由に選べるスポーツ(フィットネス)クラブが増えてきて 何度も入会を考えましたが、パンフレットを見ると必ずと言っていいほど”入会手続きにクレジ...…

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BMIって何ですか。

…今日初めてフィットネス・クラブに行きました。 体脂肪などさまざまな測定をまず行ないましたが、その中でBMIという項目がありました。これって何ですか? インストラクターに聞いたら...…

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プールの使い方-泳ぐのが遅い人を追い抜いても良いのですか?

フィットネスでプールを利用しています。 初級者(歩行用)・中級者(片側泳ぎ)・上級者(ターン有り)で分かれているのですが、上級者のコースでゆっくり泳いでいる人が居ます。 も...…

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筋トレとマラソンの両立

…筋肉を付けるのにジョギング等の有酸素運動は良くないという話は聞きます。 私は筋肉を付けるために筋トレをしておりますが、マラソンにも取り組みたいと思い始めました。 その場合、...…

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