［フィットネス］についての検索結果(約371件中 101〜120件を表示)

ジムで彼氏・彼女をゲットした方・・・

…こんばんは。フィットネスジムに通い始めて２ヶ月ほどですが最近”いいなぁ・やさしそうでいいかんじだな”って漠然とした気持ちですが気になるコがいます。でもでもジムって黙々とト...…

…ちょこザップというトレーニングジムのCMが大量に流れています。ちょこザップ、成功しますかね？たった5分の運動のために、わざわざ出かける人がいるでしょうか？ CMではいかにも運...…

…二ヶ月でマイナス5キロは可能だと思いますか？今エニタイムフィットネスに週三で通っていて、食事制限もしています(ローファット)。 170センチ、体重63キロ、体脂肪27%のぽっちゃり女で...…

…腹筋が割れる薬とか割れやすくなる薬があると聞いたことがあるのですが本当に効果はあるのでしょうか？もし効果があり、その薬知っていますという人は教えてくださるとありがたい...…

…僕は男性で稀に見る、もの凄いなで肩なんです。女性よりも凄いなで肩なんです。ちなみに中３です。なで肩な男って何をきれば良いんでしょう？肩パットとかはなしで教えてください。...…

…腑に落ちるご回答をお願いします。…

…日頃の固定費など含めての節約術を教えてください。…

…身長167センチ・体重59キロ・体脂肪率24.5%・42歳・女性です。年中ダイエットに悩まされています。年々太り昨年買った服は全く着れません。年齢的に仕方ないのかも・・とも思いますが・...…

…生活活動量、運動量、身体活動量ってどう求めたらいいですか？…

…もう少しで卒業するんですが１５０センチ４８キロのデブです。標準体重で言うと太るには入らないんですが、足がものすごく太いんです。卒業式は、スカートをはくのでそれまでに足を細...…

…こんにちは。運動不足解消のため、踏み台昇降を始めました。いつも音楽を付けながらやっているのですが、なかなか足の動きと会った音楽が見つかりません。一番ぴったりなのは、マド...…

…ダイエット、適度な運動に関しまして。まず、ダイエットですが、1日の摂取カロリーを下まわればいいのですか？適度な運動に関しまして、ウォーキングしたいのですが、膝が弱く、ちょ...…

…ネット、漫画、ビデオ、ＴＶゲーム、フィットネス、ビリヤード、カラオケなどが楽しめる一時間数百円の複合娯楽施設が最近増えてきました。ＤＶＤが観たかったので、そのような施設に...…

…２８歳の男です。お腹を引き締めたいので、サイドベントをやってたんですが…。ボディビルダーの北島達也さんが「サイドベントは、お腹の側面の筋肉が肥大するから、ウエストが太...…

…タイトル通りなのですが、下腹部を意識して、一回50回を朝晩（一日100回）は最低やろうと思い、実践しているのですが、一向に腹筋が筋肉痛になりません。。。腹筋をしている時は、...…

…仕事が暇な時何してますか？手元にあるのはPCとスマホくらいです…

…週３回、スポーツジム通いを１ヶ月続けたところ、膝を痛めました。今はまた痛めてしまうのが怖く、2週間近くおやすみし、いつ再開していいのか困惑しています。今までは有酸素運...…

…この一年で体重が１０ｋｇ増加したので減量を志しています。家の裏にある工場の周りを一周(約2.8ｋｍ)をジョギングしたのですが、ヒザの関節が筋肉痛では無く、ジンジン、ズキズ...…

…身長174センチの女です。標準体重とかではなくて、一番見た目が良い体重ってどのくらいだと思いますか？？…

…当方、女性、３０歳くらい、一応は泳げるけど上手くはないです。水泳を始めたいのですが、下は絶対短パンがいいです。セパレートはめくれてくると聞いたため、オールインワンタイプ...…