忙しい現代人の腰&肩のお悩み対策!

フィットネス

の検索結果 (458件 121〜 140 件を表示)

プールの使い方-泳ぐのが遅い人を追い抜いても良いのですか?

フィットネスでプールを利用しています。 初級者(歩行用)・中級者(片側泳ぎ)・上級者(ターン有り)で分かれているのですが、上級者のコースでゆっくり泳いでいる人が居ます。 も...…

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寝る前に食べてもいいものはありますか?

…身長167センチ・体重59キロ・体脂肪率24.5%・42歳・女性です。 年中ダイエットに悩まされています。年々太り昨年買った服は全く着れません。年齢的に仕方ないのかも・・とも思いますが・...…

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タバコ臭い体臭はどのくらいで抜けますか?

…暑い国に住む、喫煙歴24年(1日1箱)、女性です。 最近、汗をかくと自分でもうんざりするような体臭がします。 葉っぱのような、お風呂に入ってない犬のような。 フィットネス...…

解決

ソウル仁川空港で3時間の時間つぶし方法

…タイトル通りなのですが教えてください。 私は女性です。 友人と5月2日から二泊でソウル旅行の予定です。 友人は二時間遅い便で仁川空港に到着のため、私は時間つぶしの必要性あり...…

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ジムで彼氏・彼女をゲットした方・・・

…こんばんは。フィットネスジムに通い始めて2ヶ月ほどですが最近”いいなぁ・やさしそうでいいかんじだな”って漠然とした気持ちですが気になるコがいます。でもでもジムって黙々とト...…

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腹筋を割る薬

…腹筋が割れる薬とか 割れやすくなる薬が あると聞いたことがあるのですが 本当に効果はあるのでしょうか? もし効果があり、 その薬知っていますという人は 教えてくださるとありがたい...…

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なで肩な男のファッション・・・・ 悩みです。

…僕は男性で稀に見る、もの凄いなで肩なんです。女性よりも凄いなで肩なんです。ちなみに中3です。 なで肩な男って何をきれば良いんでしょう?肩パットとかはなしで教えてください。...…

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157センチ50キロGカップ50歳 おばさんを男性から見たらどう思いますか? 先日ムチムチと言われ...

…157センチ50キロGカップ50歳 おばさんを男性から見たらどう思いますか? 先日ムチムチと言われました。 太ってるという事でしょうか?…

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バストアップについてですが、、 ユーチューブで高須クリニックの方が豊胸手術以外での バス...

…バストアップについてですが、、 ユーチューブで高須クリニックの方が豊胸手術以外での バストアップはあり得ない。サプリもクリームもほぼ0%だし 筋トレで大胸筋を鍛えたら大きくなる...…

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関東圏の冬はジョギングできる?

…ジョギングを毎日のようにしたいのですが、 今後、冬ですよね、関東圏の冬はどうですか? 最近アパートに引っ越しました、東京に。 12月~1月が気温落ち込むそうですね。 0~5...…

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減量目的でソイプロテインを購入しました ソイは消化吸収が遅いため満腹感が得られるため減...

…減量目的でソイプロテインを購入しました ソイは消化吸収が遅いため満腹感が得られるため減量目的ならソイが良いと書いてました 飲み方が分かりません いつ飲めばいいですか?食事の前...…

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水泳なら膝を痛めませんか?

…週3回、スポーツジム通いを1ヶ月続けたところ、膝を痛めました。 今はまた痛めてしまうのが怖く、2週間近くおやすみし、いつ再開していいのか困惑しています。 今までは有酸素運...…

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持ち込みDVDが観られる施設はありますか?

…ネット、漫画、ビデオ、TVゲーム、フィットネス、ビリヤード、カラオケなどが楽しめる一時間数百円の複合娯楽施設が最近増えてきました。DVDが観たかったので、そのような施設に...…

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ライザップ関連事業のゴルフや英会話などの多角化はプラスの効果はあったと思いますか?

…ライザップ関連事業のゴルフや英会話などの多角化はプラスの効果はあったと思いますか?…

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エクササイズの時の音楽

…こんにちは。運動不足解消のため、踏み台昇降を始めました。 いつも音楽を付けながらやっているのですが、なかなか足の動きと会った音楽が見つかりません。 一番ぴったりなのは、マド...…

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卒業までに痩せたい!

…もう少しで卒業するんですが150センチ48キロのデブです。標準体重で言うと太るには入らないんですが、足がものすごく太いんです。卒業式は、スカートをはくのでそれまでに足を細...…

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疲労骨折について

…31歳の男です。 11月3日からフィットネスに通いはじめました。 昨日(12月15日)までで行かなかった日は5日です。 馬鹿みたいに毎日通っていましたが、先週の木曜日くら...…

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ダイエットしたら腕の血管が太く浮き出てしまって気味が悪い

…こんにちは。もうすぐ50歳の女性です。 フィットネスジムに入会して9ヶ月くらいの間に10kg痩せました。現在165cmで52kgです。体脂肪14です。 最近気になりだしたの...…

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サイドベントについてです。

…28歳の男です。 お腹を引き締めたいので、サイドベントをやってたんですが…。 ボディビルダーの北島達也さんが 「サイドベントは、お腹の側面の筋肉が肥大するから、ウエストが太...…

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ワンダーコアスマート 筋肉痛になりません

…タイトル通りなのですが、 下腹部を意識して、一回50回を朝晩(一日100回)は最低やろうと思い、 実践しているのですが、一向に腹筋が筋肉痛になりません。。。 腹筋をしている時は、...…

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