［中性脂肪減らし方］についての検索結果(約8119件中 1761〜1780件を表示)

1.5kg増えました。どうしたらいいですか？

…昨日、今日で食べ過ぎて体重が、1.5kg増えました。 157cm 40.8kg→42.3kgです。それで、また40kg代に戻すか42kgを維持するか迷っています。やはり、体重を40kg代に戻した方がいいでしょうか...…

…1日半ヨーグルトだけの生活だけしたら何キロ体重減ると思いますか？…

…あと1ヶ月で修学旅行です。なんと私ダイエット中なんです (╥_╥`) 修学旅行中ご飯が凄く多いです。たったの一泊なのですが、私は太りやすい体質で、1日運動しないだけで凄く太ります...…

…私は身長161cm体重68kg体脂肪率35%の肥満体型です。現在の体型とはほど遠いですが、スラッとしているのに腹筋の割れた体型に憧れています。今日からジムに通おうと思ったのですが、不安...…

…自分はラグビー部に入っている高１です。ポジションはセンターです。身長は１８０ｃｍ、体重は８０ｋｇ、体脂肪率は２２％、５０ｍは７秒後半です。自分は将来、怪物ロムーみたい...…

…僕はキックボクシングやってます。将来K-1MAXに出る事が目標なのですが、体重を７０キロ近くしたいのですが今６３キロです。筋肉で体重を増やしたいので、いいアドバイスあればドンドン...…

…32歳パート主婦です。 9時～1時までの短時間の仕事をしています。 11時から15分ほど休憩が取れるのでそこでおにぎり１つを食べるのが習慣です。帰ると大体2時ぐらいで昼食を取るのです...…

…こんにちは。年齢１９歳です身長158ｃｍ体重50.4～52ｋｇ体脂肪率25％です。もう３年もこの体重から抜け出せません。毎日ウォーキングを３０分～２時間ぐらいしています。お菓子も止...…

…初めて質問しますのでスムーズにいかないかもしれませんが、よろしくお願いします。筋力アップ、シェイプアップを目指して４ヶ月前から某有名ジムに通い始め筋トレに励んでいます。...…

…周に5日ジム通い、ハードな筋トレをしてます。上半身も下半身も筋肉ついているほうです。大好きなラーメンも周１にしました。しかし、お腹周りだけだぼだぼです。割れた腹筋を作...…

…急にグッピーの元気がなくなりました。 15匹ほどグッピーを飼っていたのですが、最近急に元気が無くなり、上の方でぱくぱくしたり、隅でじっとしているグッピーが多くなりました。今で...…

…自家製ヨーグルトを作ってみたのですが最初は、市販品のLG21を2個と牛乳1リットルで作ったときは、キチンとヨーグルトが出来たのですが LG２１を1個と牛乳５００ミリリットルで作ったと...…

…お酒は飲まないのですが、毎日1本程度の炭酸飲料を飲む事が多いです。毎日お酒を飲まれている方が多いと思いますが、お酒は適量なら良しとされているのに対し、コーラ等の炭酸飲料はな...…

…身長１６０センチ、体重５３キロ、女、１９歳です。目標体重は４８キロ、３カ月経っても体重が減りません。一日の摂取カロリー・・・１２００～１８００キロカロリー運動・・・1日１...…

…私はバレー部に所属している中３なのですがバレーをやっているせいか膝から上がすごくたくましい脚になっています(´・ω・`) 約あと１ヶ月で引退なのですが部活をやめ筋肉が落...…

…ダイエットを兼ねて運動不足解消のため、現在２ヶ月ほどジムに通っています。週４～５日 10分ウォーミングアップ(エアバイク) ５分ストレッチ 45分筋トレ（腕・背中・お腹・お尻・足...…

…太り続けていて怖いです。アドバイスをお願いします。 33歳女性です。ここ1年で一気に太ってしまい、今も太り続けています。身長は156cmで、1年前の体重は44キロでしたが、現在は53キロに...…

…美味しさはさておいて、豚肉の脂分をできるだけ減らしたいのです。今夜のカレーは、豚ばら肉（薄切り）を使います。脂をより落とせるのは・沸騰した湯で茹でる（としたら、じっ...…

…友達がヘルシア緑茶で痩せました。私はできる限り運動もしていますが、 3kg減ってから、運動もさぼりがちで、その後なかなか減りません。体重を減らしたいというより、体を絞りた...…

…この前太ももの太さを測ったら、約47cmぐらいありました。これって太い方ですか？…