［体幹トレーニング簡単女性 60代］についての検索結果(約2136件中 81〜100件を表示)

休日のカロリーオーバー

…休日のカロリーオーバーダイエット目的でジムに通い始めて1年と少しになる158cm、30代前半の女性です。 9ヶ月で10kg減（60kg→50kg）し、今2kg戻って（52kg）です。 48kg目指して摂取カロリーは14...…

…卵・ハム・ソーセージを焼くくらいしか思い付きません。ジャム以外でできるだけ簡単なものをお願いします。…

…34歳女性です。去年の６月、筋力の低下と体のたるみが酷くなってきたため運動をはじめました。身長は158cm、開始当時の体重は54kg、体脂肪率は26％でした。運動は、有酸素運動は月水...…

…身長153cm/38歳女性です。バランスよく食事をする事と運動との両立でダイエット中ですが、今年２月から、全然動きがありません。何がいけないのか、改善点もしくはアドバイスを貰いたい...…

…33歳女性です。身長163センチ、体重64キロ、体脂肪率32％です。 103センチのヒップより太ももの横の部分が更に出ており、下半身が土偶のような体型です。上半身はそれほどでもなく、背...…

…165cm、55kgです。 30代女性です。数値的には標準体重を下回っていますが体脂肪の値は肥満だとおもいます（30%）体重そのものは標準以下なのに脂肪が多い場合、何か不足してるもの...…

…こんにちは。私は、３０代未婚女性です。結婚歴はなく、実家で暮らしています。小さいころから非常に身体が弱く、現在も体力がありません。例えば、ジムに通って体力をつけると...…

…私は51歳の既婚男性で、年齢よりは5～６歳若く見られますが、おじさんです。　昨年４月に同じ職場に入ってきたとても素直で純粋な２４歳の女性がいて、とても気になっています。　...…

…神武天皇の時代にDNAとかY染色体という概念がない。今ほど科学が発達していない。ということは、神武天皇のY染色体と言われてもそんなものを宮内庁に塩基配列で公開してほしい...…

…独身で男性ともあまり交際した事のない20～30代前半の女性で、ポッチャリとは言えず、太り過ぎの女性って、痩せようと思わないのでしょうか？ちなみに私は、女性は子を産む関係で、男...…

…こんにちは。若い女性でポッチャリというよりは、かなり太っている女性っているじゃないですか？どうしてあんなに太っているのでしょうか？ ※（例えば標準＋20kg位の人など） ...…

…１６３ｃｍくらいの身長では、何キロで体脂肪が何％が自分にとってベストですか？何キロくらいにすると健康で元気で、動きやすいか、参考にしたいのでよろしくお願いします。（ち...…

…お互いある程度好意を持っていることを確認しているという前提で。。。女性側が体の関係にはなれない、とはっきりいっているのに（彼氏がいるとかで）何度も関係を求めるのって結局...…

…　汚いタイトルですみません。でもここ最近ずっとこの事ばかりで頭がいっぱいなんです。　私は大学生の男です。男子は残念ながら普通なアルバイトしか選択肢がありません。しかし、...…

…未婚の男性です。既婚の男性の方に質問なんですが、奥さんの体に飽きた方は欲望の処理はどうしてます？奥さんとはどうしてます? 私には彼女がいますが、はっきり言って飽きてます。...…

…女性が男性のような低い声になる方法は男性ホルモンを採る方法しかないのでしょうか？？髭が生える・髪が薄くなるなどの体つきを男性化したいのではなく、地声をだけ男性のように低...…

…現在体重90.6kg、体脂肪40%の20代後半女性です。２週間前からダイエットをはじめて、体重が5.4kg減ったのに、体脂肪が1%くらいしか減りません。というか、2週間でこんなに体重が減るもの...…

…２０代後半男です。付き合って１ヶ月半になる同年代の彼女がいます。その彼女は体を許してくれない今まで付き合ってそんな人はいなかったような…。もういいんじゃないかと言っ...…

…痩せてるので数年前から鎖骨や肩の骨が目立ってきて困ってます。ちょっと貧相でカッコ悪いのでなんとかしたいのですが自分では、水泳・ジム・ダンベルとかがいいのかな？と思います...…

…　私は既婚２年目を迎える３２歳の男性です。子供はいません最近、職場の後輩である女性（３０歳）から好きだと告白されました。相手は僕が既婚であることを知っています。僕の...…