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大腿四頭筋
の検索結果 (10,000件 981〜 1000 件を表示)
地下鉄堺筋線と阪急電車？
…こんにちは。大阪に住む者です。 この前、北浜に行く事があったんで 初めて地下鉄の堺筋線に乗ったんです。 千日前線から日本橋駅で乗り換えようと思い 標示に従ってホームに出て電...…
筋トレ後にヨーグルトと生卵をとってますが、生卵はとらない方がいい？
…筋力をつけたいので筋トレをしています。 で、たんぱく質摂取のため、筋トレ後にヨーグルトに生卵を混ぜて食べてるんですが、(ちなみに味はイマイチですが）筋トレ後は消化に悪いもの...…
プロでも女性は重い負荷で筋トレとは難しいですか？
…画像はビキニフィットネスの日本女王 として有名な安井友梨さんの動画です https://youtu.be/zzPcWmqT8KU よく見るとスクワットの重さが約５０ｋ なのに驚きました (プレート１５ｋ×２＋...…
夫のミニ四駆の買い方が理解できない。
…20代の夫は、ミニ四駆が趣味なのですが、ちまちまと1,000円くらいの部品を買っては、取り付けたり、外したりしています。 模型店のサーキットに行くと、半日くらい帰ってきません。 ...…
ホンダのヴェゼルって基本的に常時二輪駆動で自動で四駆になるって聞いたんですけど、その...
…ホンダのヴェゼルって基本的に常時二輪駆動で自動で四駆になるって聞いたんですけど、その場合埋まった時はどうなるんでしょう？…
日本にとって無駄過ぎる部分の、底辺女子四大生比率を下げる方法。
…現在の日本において、その人の人生であまりに『必要度』が低い上での、女性の無駄な四年制大学進学率を下げるにはどのような方法があると思いますか？…
「完璧」を表すかっこいい四字熟語はありませんか？
…とある人物が用意周到、かつ、その場の機転も利かせて パーフェクトに任務を遂行したときに その様子をずばり表すようなカッコイイ四字熟語、 あるいは慣用句やことわざを教えてくだ...…
引き締めの為の筋トレ：負荷と回数
…体を引き締めたいと思い久しぶりにフィットネスクラブに通い始めました。バイクなどの有酸素運動とマシンを使った筋トレを週３～４回しています。 初めにジムのトレーナーに「なんと...…
筋トレ初心者です。175センチ75キロ26歳です。今までだらけてきた自分を変えたいといった目的...
…筋トレ初心者です。175センチ75キロ26歳です。今までだらけてきた自分を変えたいといった目的のため行っています。 質問内容はいわゆるデブが筋トレする場合といった内容で、筋トレ内容...…
ふとももの裏の痛み
…太ももの裏側に痛みが生じてきて困っています。 痛みを感じ始めたのは２日まえで、ランニング中に痛くなりました。つったときのような痛みでした。今も１５分くらい走ると痛みが復活...…
筋トレをやめたら逆に体重が増えるのですか？
…筋トレをやめたら逆に体重が増えると聞いて今1ヶ月ぐらいやりこんでたんで逆に太るのでやらないほうがいいって言う考えになってしまいました。 ただマラソンはどうなんですか？マラソ...…
サイズダウンが目的のダイエットの優先順位は、 食事＞筋トレ＞有酸素 と聞きましたが、どう...
…サイズダウンが目的のダイエットの優先順位は、 食事＞筋トレ＞有酸素 と聞きましたが、どうでしょうか？…
アンダーカロリーで筋トレしてるのに痩せないなはなぜ？
…アンダーカロリーで筋トレしてるのに痩せないなはなぜ？ いつもお世話になっています。 筋トレをしながらやせようとしるものです。 どうしても変化がないので挫けそうです。助けて下さ...…
筋トレ セット間の休憩 何してるべき？
…お世話になります。 筋トレしてて気になったことなのですが、セット間の１分休憩の間、何をしているのがベストなのでしょうか。いろいろ調べましたが、どこも「休憩」と書いてあるだ...…
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