改憲署名運動
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被害妄想も一つの危機管理であり、筋トレや武道の稽古と同じように『良い意味で自分を苛め...
…よく被害妄想して毎日のようにピリピリしていると案外、現実に酷い事や嫌な事があまり起こらなかったり私は今では仕事もプライベートも何とかうまく行っていて充実はしてますが、反面...…
人が引きこもりになる理由やその対策
…アパートに1人暮らしの私の叔父(60代)が引きこもりなのですが、部屋から出てもらう方法はありますでしょうか? 長い時は3日以上とか引きこもっています。買い物にも行かず明ら...…
ダイエットについて!!私は身長155センチで体重59kgです!いわゆる肥満体型です(つω・`。)
…ダイエットについて!! 私は身長155センチで体重59kgです! いわゆる肥満体型です(つω・`。) 二ヶ月前にダイエットを始めて 63.2kg → 58.1kgまで落ちました。 -5.1kgです。\( ö )/ 1.ランニ...…
人生相談です これまでのことを思い出すたび辛いです 先生からわがままの裏返しでいつも辛そ...
…人生相談です これまでのことを思い出すたび辛いです 先生からわがままの裏返しでいつも辛そうに見えているのだと思います 私が学校に行けなくなったときに母親が 「共働きで甘えられ...…
身長161cmで体重58kgの中三デブ体型です。
…身長161cmで体重58kgの中三デブ体型です。 最近よく話す男子にからかわれます 汗;; 今気になってる人も、私の事をからかうのを聞くと笑っています・・・。 もう何か凄い悔しいの...…
太るのが怖くて食べられません。(長文です)
… 初めてここに書き込みさせて頂きます。 私は高2で身長は156cm、体重は46kgです。 52kgあった体重を2ヶ月間で5kgおとし、それから夏休み中に1kgの減量に成功しました。 炭水...…
体(動き)のキレとは?
…体(動き)のキレが良い。 というのはどういう状態のことを言うのでしょうか? また、どうやったら、キレがいい体になれるのでしょうか? 動きのキレが良い体になりたいと思ってい...…
「寝る前に食べると太る」は嘘?
…食べてすぐ寝ると太ると聞きますが、これは科学的には嘘なのでしょうか? お相撲さんは稽古をしてちゃんこ食べて昼寝するから太る、と聞いたのですがそれとは違うのでしょうか? 夜は...…
42キロから40キロにするには
…こんにちは。 私は身長157cm体重42kgです。 今は鍋ダイエットをしていますがなかなか落ちません。 断食とかは拒食症の頃に経験して胸ぺたんこ、気持ち悪いと言われて飴玉一つから始まっ...…
1日1000キロカロリー以下の食事にするダイエット
…春休みの約1ヶ月間上のタイトルのダイエットをしよかなと考えています インスタのダイエット食のアカウントに投稿されている☆☆と△△と〇〇で283カロリーなどと写真に書かれているの...…
関節を強化するトレーニング
… 私は軟弱な体質のせいでしょうか、長距離歩いたり、筋トレをすると、膝、肩、くるぶし等の関節を痛める事が多いです。 そのため、関節を強化するトレーニングというものがないか...…
学校の先生の休みは年間何日ありますか?
…学校も隔週休二日制が定着しました。 学校(中学、高校)の先生はどれくらい年間に休みがとれるのでしょうか? 担任をもっていない先生の場合は、夏休みなどどれくらい休んでいるので...…
なぜ標準状態で22.4Lには必ず気体は1 molなのでしょうか? 例えば、適当に22.4Lの容器から
…なぜ標準状態で22.4Lには必ず気体は1 molなのでしょうか? 例えば、適当に22.4Lの容器から酸素を抽出した場合、ジャスト1 molが得られるのでしょうか? どんな気体も22.4Lに1 molしかない理由が...…
彼氏に「お前ホントに太ったな」と言われたのですがそんなに太ってますかね?皆さんがそん...
…彼氏に「お前ホントに太ったな」と言われたのですがそんなに太ってますかね? 皆さんがそんなに太ってる!と感じたのなら ダイエットしようと思います(;´д`)…
太りたいけど小食です
…私は身長168cmで36kgです。太りたいのに小食で困っています…栄養補助食品なども食べたりしていますが、お腹が空かないのです。もちろん高カロリーの物は胃もたれがしてしまって余計に食...…
筋トレは分割か集中か?(朝昼晩か晩のみか?)
…ダイエットの為に筋トレをやろうと考えています。 そこで質問なんですが筋トレは分割と集中のどっちが良いのでしょうか? 例えば腹筋などの筋トレを朝昼晩に10回ずつ分散して行うの...…
会社で選挙活動の手伝いを強要される
…一部上場会社に勤めております。 会社の勤務時間中、業務命令により従業員全員が会議室に集められました。 エライ人からの話の内容は、8/29の選挙では、○○党の××をよろしくお願い...…
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