改革運動
の検索結果 (10,000件 3321〜 3340 件を表示)
元地方公務員の履歴書の書き方
…以前、地方公務員だったのですが家庭の事情で退職しました。 現在、求職中で履歴書を書いてるのですが 職歴として民間会社ではないので、公務員組織に「入社」「退職」という書き方...…
職場からジムに行く人の夜ご飯
…こんばんは。教えてください。 5キロほど太ってしまい、持ち服が着られなくなりそうなので、 ジムに行くことにしました。というのも、仕事上とにかく 運動不足なので。 職場の帰り...…
代謝と健康について詳しい方、回答願います 知人で一日中働いている女性がいて体型はとても...
…代謝と健康について詳しい方、回答願います 知人で一日中働いている女性がいて体型はとてもやせ細っています しかし持久力が異常に高く大して寝ていないにも関わらず軽作業では男性陣...…
高校の部活でハンドボールをしたいのですが・・・
…私は、新高1生です。 高校では、ハンドボール部に入りたいです!!! でも、どういう競技かっていうこともよく知りません・・・ どういう競技なんですか??? 今日、学校の説明会で、部活...…
教えてください!ヴァーム活用法!!
…“脂肪肝”と診断されたため、数日前からウォーキングを始めました。 ヴァームウォーター(PET)500mlを飲みながら歩いていますが、9月10日にヴァームウォーターパウダータイプが...…
筋肉を付けたあとの筋肉の維持について
…現在私は減量中ですが、「体重を減らしながら同時に筋肉を付けるのは難しい」とよく言われます。 そこで、目標体重まで減量してから、その後ももう少し脂肪を落としてから強度の高い筋...…
子持ち専業主婦でデブはしょうがない事になりますか?
…運動する時間もないし、 子供の残した食事を捨てるのはもったいないから食べるし 行動範囲は地元だけだし 太ってしまうのはしょうがないと思うのですが 旦那に「スリムな体を維持してほ...…
高校の運動部のマネージャーの必要性って何ですか? 正直,マネージャーとか不要だと思います...
…高校の運動部のマネージャーの必要性って何ですか? 正直,マネージャーとか不要だと思います。体のケアやテーピング,飲み物等の管理も選手自身がすればいいし。 そんなの誰でもできるし...…
筋肉量が多すぎて肥満です
…今日、コナミスポーツでボディスキャンを受けたんですが 筋肉量が異常に多い上に体脂肪率も肥満レベルでした。。。 (ちなみに、ボディパンプ(筋トレ)の後に計測しました) ≪結...…
血液検査 CK値と筋トレの関係性について 先日、血液検査でCK値が6800というとんでもない数値が...
…血液検査 CK値と筋トレの関係性について 先日、血液検査でCK値が6800というとんでもない数値がでてしまいましま。 採血の3日前に筋トレ、有酸素運動をしっかりと行ってしまったことが原...…
ボーダーコリーか柴犬かスピッツかハスキーを飼いたいのですが
…お世話になってます。 もうすぐ一軒家に引っ越すので半年後くらいには念願の犬を飼いたいなぁと思っています。 でも今まで犬は一度も飼ったことがなく、ほとんど犬とも触れ合ったこ...…
部活を辞めた後悔 私は高3の女子です。 去年、あと半年で引退というところで ある運動部を辞...
…部活を辞めた後悔 私は高3の女子です。 去年、あと半年で引退というところで ある運動部を辞めました。 その理由には、顧問からの理不尽な扱いに耐えられず、体調不良になってしまった...…
効果のあった置き換えダイエット
…出産後痩せることなく10キロもオーバーしてしまいました。 2ヵ月後に身内の結婚式を控えているので、それまでに出来るだけ体重を落としたいのですが、子供がまだ1歳になったばかりでジ...…
休日のカロリーオーバー
…休日のカロリーオーバー ダイエット目的でジムに通い始めて1年と少しになる158cm、30代前半の女性です。 9ヶ月で10kg減(60kg→50kg)し、今2kg戻って(52kg)です。 48kg目指して摂取カロリーは14...…
無理なダイエットの後遺症
…最近付き合った彼女がいるのですが、その彼女は2年まえに無理なダイエットをしてたみたいなんです。 今は一般的な体重より少し軽いくらいに戻ったのですが、当時は相当軽かったそう...…
夏のウォーキングの時間帯について
…私は普段デスクワークばかりで、普段は階段を上るのも息があがってしまう23歳女です。 最近太ってきてしまった(BMI値23.8です)ので、運動をしようと思い、いろいろ考えた結果、初心者でも...…
Wii Fit(Plus)おすすめメニューについて
…ダイエットを目的とし、Wii Fit(Plus)を購入しました。 Amazonのレビューを参考に購入を決めたのですが、 効率的なメニューの組み合わせがわからず、上手く汗を流すことができません。 (2...…
陸上競技 腰が痛い時の練習
…こんばんわ! 現在高校で 陸上競技を している者です。 種目は 短距離(100~400)を 主にやってます。 私は数週間前の クラブの練習 (その日はウェイトでした) の時に、 腰をちょっと 怪我し...…
ごく普通の社会人OL、22歳女です。 最近陸上を本格的に始めたくて、2キロ走ってます。 (なかな...
…ごく普通の社会人OL、22歳女です。 最近陸上を本格的に始めたくて、2キロ走ってます。 (なかなか時間取れなかったりで週一レベルですけど笑) さっき走ったら1キロ5分30ペースで、2キロ大体1...…
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