［筋トレダイエット女性］についての検索結果(約1000件中 461〜480件を表示)

４８ｋｇから痩せなくて困ってます。

…こんにちは。現在３５歳なのですが、現在身長１６０ｃｍ　体重が４８ｋｇ。おなか回りに肉が付き、からだも一回り大きくなってしまい、昔の４５ｋｇまで落とそうと決心してスポー...…

…体脂肪率とセルライト(脂肪細胞)って関係あるのでしょうか？私は幼少期から太っていて、これまでの最高が中２で身長162cm、体重68kgでした。それから食生活の改善で減量して、20才の今...…

…初めまして。 27歳、身長158cm、体重55kgの女です。体脂肪28.3％、基礎代謝は1212です。３週間前からダイエットをしていますが、全く減りません。行っている内容は、食事は、女子栄養大...…

…こんにちは。件名について、アドバイスいただければと思います。どうぞよろしくお願いします。私は女性で165センチ、体重は63～4キロあります。 12月に2回友人の結婚式があります。 ...…

…身長167センチ・体重59キロ・体脂肪率24.5%・42歳・女性です。年中ダイエットに悩まされています。年々太り昨年買った服は全く着れません。年齢的に仕方ないのかも・・とも思いますが・...…

…私はSNSでダイエットアカウントを作成し、レコーディングや食事制限・筋トレなどの記録をしながらダイエットをしています。 SNSなので当然ダイエット仲間なる人たちが複数いるのですが、...…

…二週間ほど前から、ダイエットを始めました。体重は63キロ→59.2キロまで減少しました。しかし、あまり見た目に変化が現れません。どれ位、体重が減れば見た目に変化が現れるので...…

…たぶん、よくPCをやっていて(長時間座っていて)運動していなかったせいか、足が太いです。またすれして黒っぽくなり触ると痛いです。また、肉割れもしています。制服なので、ス...…

…30歳、女性、158cm、57kgです。今まで車で10分ほどで通勤していましたが気候もよくなってきたので、歩くことにしました。行きは時間の都合もあるので30分、帰りは回り道を少々して40分く...…

…僕はTMRの曲がすごい好きなんですが、恥ずかしいことにキーをものすごく下げなければいけませんorz HOT　LIMITは－４　WHITE BREATHは－７くらいで歌わないとダメです。原曲にすると声が出ませ...…

…こんにちわ。 152cm　47kg　体脂肪率19%　27歳・女　です。太ってはいないとは思うのですが、見た目がぽっちゃりとしているので（腕、お腹など）体重をあと2-3kg減らしたいと思ってい...…

…ダイエット中なのですが、46kgから痩せないです...。当方２１歳、161cm、現在46kg、体脂肪率17.5%です。約半年で57kg→46kgまでダイエットしました。食事料は約1000kcl前後朝フルーツグラノー...…

…２ｃｈや、まとめサイトでボディビルダーのことがぼろくそに書いてあったのを読んであまりにもひどかったので驚きました。プロ並みになるとちょっときもいかなと思いますが（プロの世...…

…「体力をつけつつダイエット」さいきん太ってしまったのでダイエットをしたいと思っています。どうしても40キロ代になりたいのですが、出来るだけ運動をして綺麗に痩せたいです（...…

…私は３０代の女性です。去年の６月に８４キロあった体重を５５キロ迄減らす事が出来ました。一昨年は１００キロ程あったのですが半年かけて８０キロまで落とした頃に持病の椎間...…

…女性です。先月健康診断で身長164.0センチ体重51キロでした、昨年は163.2センチ48キロで少し体重が増えてます。二の腕がかなり太いので痩せたいです、二の腕だけを痩せるのは難しいですか...…

…体重は2キロ増えたのに腹筋が割れてきてくびれもあります。この場合、筋肉で体重増加した可能性が高いですか？ 30歳・女です。…

…2月1日スタートで減量中の31歳女性です。身長171cmです。スタート時は、体重111.2kg、体脂肪率49.7%でした。 6月5日の計測では、体重101.0kg、体脂肪率48.2%になりました。４ヶ月で10kg減は遅い...…

…高校生女子バド部です。部活はがっつり動いていない。体重を減らす、痩せるのには1日何カロリーとったらいいですか？ 153センチ48キロくらい…

…1ヶ月ダイエットのためにジムなどに通いたいと思っています。特に足が痩せたくて確実に足に効果がある運動をしたいと思っています。ボクシング、ヨガ、スポーツジム等ありますが一番...…