［糖質量炭水化物］についての検索結果(約1201件中 1041〜1060件を表示)

クレアチニンの数値が上がってきました！改善には？

…５０歳台前半の女性です。人間ドックで少しずつクレアチニンの数値が上がって今回ついに０．８になりました。飲酒、喫煙せず甘いお菓子が好きな以外は至って健康的な食事をしています...…

…こんにちは☆ 私は今痩せるために、運動をして汗を流しているのですが、汗をかくとどうしても喉が渇きますよね？で、飲み物を飲むんですが、ダイエットに良い飲み物を飲んだ方が良い...…

…毎日 30分 5キロをルームランナーで走る食事制限 (朝はオートミール、昼は普通の食事、夜は少なめor昼食を食べ過ぎた日には食べない等) 上記のダイエット方法は効果がありますでしょう...…

…４０代女性です。２０代まで５２キロ前後だった体重が、この２・３年で２０キロ近く増えました。晩酌が唯一のストレス解消です。極端ではない方法で、１年で１８キロ痩せたい...…

…資格の試験をうけるために会社をやめた２９才です。社会人になってから運動をまったくしてこなかったので、体力がほとんどありません。。風邪はあまりひかないのですが、ヤセ気味で...…

…毎日の献立は白飯　女性向けお茶碗一杯分塩辛　小さじ一杯くらいみそ汁　茶碗一杯分基本は以上です。６：００に起床し６：２０～６：３５の間で食事を終えます。７：４０に学校に...…

…今年から大学生になって一人暮らしを始めた者です。スポーツ推薦で入学をし、早めのうちから部活動に参加していた為一人暮らし自体は3週間目ぐらいです。数日前から大学の授業にも出...…

…プロテインを朝か寝る前のどちらかで飲むとしたらどちらがいいですか？増量目的です。…

…身長151cm 体重46.8キロです。ダイエットを初めて2週間以上経ちました。体重は50キロ⇒現在です。 1度47.8キロくらいで停滞期のようなものが来て、 1週間以上変化が無く、 11日頃からまた変...…

…17歳の高2女身長→171体重→61.0 数日前くらいからダイエットするために食事制限と運動を始めました。食事制限は、１日の摂取カロリーを800超えないようにしています。これを初めてか...…

…20キロ以上の大幅なダイエットに成功した方いませんか？身長155㎝体重83キロありますダイエットをしているのですが、ダイエットに成功しても皮膚がたるむんじゃないかと心配です大幅...…

…私は23歳、166cm、54kgの女です。 2ヶ月前から・食事制限（夜のみ炭水化物抜き・タンパクを積極的に摂取）・週一でジム通い（筋トレ一時間、有酸素運動40分）・家でも毎日筋トレ（腹筋...…

…摂取カロリーが低すぎると、逆に栄養を吸収しやすく痩せにくい体になることを知りました。ここで質問なんですが、成人男性の場合、1000カロリーとっている人と、2000カロリーとっている...…

…現在161cm、49kgの中3です。高校入学に向けて、また制服がスカートなので見苦しい脚を出さないためにもダイエットしたいです。元は運動部だったのですが引退してから運動しなくなってし...…

…30代の会社員です（男です）春からダイエットを意識して、毎週1～2回、30～100分くらい時間が許す限り水泳をしています。少しは効果がでてきたのか、６キロほど痩せたようですが、こ...…

…２０代女子です。「生野菜　ダイエット」でググったら、 http://yaseruhouhou.net/page100.htmlがヒットしたのですが、を読むと、「ダイエットに生野菜は不向き」とのことですが、・私は１日300...…

…柔道をしている者ですが、8日後に大事な試合(体重別の)があるのにうっかり太ってしまいました。薬などを使わずして8日間で３キロやせる方法ってありますか？ちなみに、身長１７０ｃ...…

…１週間前から開始しましたが、「朝バナナダイエット」は本当に効果がありますでしょうか？実践してダイエットに効果があった方、なかった方、皆様の感想を教えてください。私が「...…

…チョコやキャンディーが嫌いな子供はいませんよね大人になっても好きな人はいますが、子供の時ほどではありませんよね大人と子供の味覚ってどこが違ってどういう風に変わって行くん...…

…５４歳男性です。メタボ対策として、今年の４月から毎週末にロードバイクに乗り始めました。一日で走る距離は６０～１００キロ、平均速度は２０キロくらいです。走り始めてまだ４カ月...…