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総指伸筋
の検索結果 (10,000件 1〜 20 件を表示)
●筋トレをすると速弾き（エレキ）が出来ない気がするのです。
…４０代。男性。ウエイトトレーニング歴７年。 ●私はギター（エレキ、アコ、ピアノ）歴２７年、ウエイトトレーニング歴７年ですが、筋トレをすると速弾き（エレキ）が出来ない気がす...…
筋トレのための食事と、総コレステロール値の関係
…こんにちは。 健康診断の血液検査結果で総コレステロールが高く、要注意とでました。 数年前から、少し高めではあったのですが・・・。 筋トレをするため、たんぱく質をたくさん摂...…
指立て伏せって効果あるの？
…筋トレで質問です。 握力を強化するのに、指立て伏せが効果的だと聞きましたが、 これって効果あるのですか？ 指で支えるのと握力ってどう関係があるんですかね・・・・。 とても疑...…
伸頂管方式と通気管方式の違いを教えてください。
…排水管で伸頂管方式と通気管方式があるのですが、 違いについて教えてください。 また、伸頂管方式のメリット・デメリットが分れば 教えてください。宜しくお願いします。…
ピアノを弾くときの指の形のトレーニング方法
…ピアノをはじめて一年くらいの者です。 最近気がついたのですが、どうやら僕が弾いている時の指の形は非常によくないようです。 特に薬指と小指に多いのですけれども、画像の様に指...…
筋肥大について。現在、太っており筋肉は少ない男性です。筋トレとダイエットをやりたいの...
…ダイエットしながらでも筋力は上がるのでしょうか？ 理想はダイエットしながら筋トレ→標準体重まで体重が減ったら消費カロリーより摂取カロリーを増やそうと思っています。 ※減量...…
筋肉の筋を痛めた場合なかなか治らないのは何故？
…技能職（ほとんど肉体労働）に転職して１年です。必死に頑張っていますが、先日荷物運搬時に腕の肘の筋を痛めました。４月に痛め９月の現在もほとんど回復していません。地域で最も信...…
後頭筋を指で押すと痛いです
…画像は後頭部の絵ですが、 赤いところが押して痛い箇所で、中心よりは耳に近いです。 後頭筋を指の腹で軽く押しただけでとても痛いです。 押さなければ痛くないのですが、 原因はどん...…
「伸身の新月面が描く放物線は、栄光への懸け橋だ！」の読み方と意味
…いつもお世話になっております。 別のカテゴリで以下のような言葉を拝読しました。「伸身の新月面が描く放物線は、栄光への懸け橋だ！」という言葉です。 どのように読むのでしょ...…
大谷翔平のドジャース入りで。 仮に 山本由伸がドジャースに入れば 来年は 更に楽しみが増え...
…大谷翔平のドジャース入りで。 仮に 山本由伸がドジャースに入れば 来年は 更に楽しみが増えるかも…だけど。 ほとんどのメジャー入り選手が単独入りなので 先々 山本由伸の為にな...…
筋トレの話です。 ベンチプレスを5年前くらいからやっているものです。 最近、総重量と言う...
…筋トレの話です。 ベンチプレスを5年前くらいからやっているものです。 最近、総重量と言うのを耳にしました。 例えば、 ①100kg✕3回✕5セット＝1500kg ②50kg✕10回✕3セット＝1500kg で、①...…
山本由伸 デビュー戦。 先発１イニング。 5失点とか…もうドジャースも無駄金。 2点とかで 後 ...
…山本由伸 デビュー戦。 先発１イニング。 5失点とか…もうドジャースも無駄金。 2点とかで 後 奪三振なら理解できるが。 もう 無理でしよう？？ たまたま 5点 しかも 1回で…...…
筋トレのコンパウンド種目で8~10レップ数の間で重量上げていけば筋肥大しますか？ 12レップあ...
…筋トレのコンパウンド種目で8~10レップ数の間で重量上げていけば筋肥大しますか？ 12レップあたりまでやるのが精神的にきつくて…
指を太くする方法を教えてください！！ こんにちは。 指が細くて悩んでいる男です。 女性と...
…指を太くする方法を教えてください！！ こんにちは。 指が細くて悩んでいる男です。 女性と同じくらい華奢かも？と思うくらい指が細く、皮膚も薄いためとても恥ずかしいです。 コンビ...…
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