腎臓病食事療法 ポイント
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プールで泳いだり水中ウォーキングするのと、ジョギングではどちらがダイエットに効果的で...
…彼に圧力をかけられたのでダイエットに励もうと思っています!! 今160cmで、ここ1ヶ月で58kg→59kgになってしまいました。 極度の便秘でもあります。 普段週3回バドミントンをしてい...…
誘いの返事が遅いです。
…職場で恋してる子に以前、飲みの約束して Okもらったので、昨日の夜メールで誘ったの ですがまだ返事がきません。 ちなみに彼氏の確認はしてませんが、食事や飲みの お誘いは乗り気でし...…
踏み台昇降の後について
…真剣にダイエットをしようと決意して、踏み台昇降も取り入れようと思っています。 踏み台昇降をした後って、ストレッチとかした方がいいのでしょうか? ふくらはぎが太くなるイメージ...…
北海道 旭川~稚内ルート
…皆さん、こんにちは 6月、家族と一緒に北海道へ旅行します。 3日目にレンタカーで旭川から稚内へ 1.日帰りできますか? 2.下記のルートはどれがお勧めですか? ちょっとルートを...…
炭水化物にかわるお腹を満たす食べ物
…にはどのような物があるか教えてください! ただ今ダイエット中なのですけどどうも ご飯やパンをいただき過ぎているようです レタスやキャベツなど野菜も飽きてしまいます。 なん...…
この酷暑の日々皆様お昼はどんな食事を摂ってますか?
…私の家は朝は食べず、もう若い頃からこのこの年になるまでの約四十年以上、朝と昼を兼ねた11時頃に食べるブランチと、夕飯の二食のみの生活が何十年も定着しています。(間食もほぼし...…
半月板損傷時のダイエット(運動)方法
…半月板損傷時のダイエット方法について教えてください。 子供の頃に半月板を損傷してしまい 膝に水が溜まって歩けなくなったことがあります。 それ以来過度な運動は控えてきたので...…
やはりインコを1匹だけで飼うのは良くないですか?
…我が家ではインコを一匹飼っているのですが、数ヶ月前までは2匹でした。2匹の時はそれほど気にならない程度だったのですが、1匹になってからインコの鳴き方がとてもけたたましくて...…
発達障害と診断されたくないけど、診断しようと思ってるものです。 発達障害かもと思いだし...
…発達障害と診断されたくないけど、診断しようと思ってるものです。 発達障害かもと思いだしたのは、4年前の話です。人間関係が上手くいかず発達障害かもと本気で思い悩み発達障害の特...…
女性がこの男性はないなと感じるとき(少し長文です)
…29歳男性です。 恋愛経験が少ない自分では悩んでいても答えがでなさそうなのでこちらで質問させていただきます。 ぜひともみなさんのご意見がいただければと思います。 知り合いの紹介...…
大分・熊本二泊三日、日程にアドバイスをください
…11月上旬に二泊三日の九州旅行を計画しております。(三連休ではない金、土、日です。) 現在検討中のプランでどちらがいいのか決めきれないためアドバイスをお願いします。 いずれも...…
減量中の158cmです :'( ご覧頂きありがとうございます。 55kgあった体重を5月くらいからダ
…減量中の158cmです :'( ご覧頂きありがとうございます。 55kgあった体重を5月くらいからダイエットを始めて、6月に51kg代になりました。 ですが‥そこからが全くと言っていいほど下がり...…
夏までにマイナス10キロ できれら15キロくらい痩せたいんですけど 飽きずに続けられるダイエ...
…夏までにマイナス10キロ できれら15キロくらい痩せたいんですけど 飽きずに続けられるダイエット法などありますか??…
好きな人に手紙を渡すのってありでしょうか?
…好きな人に手紙を渡すのってありでしょうか? 社内恋愛で悩んでます。 好きな女性は部署が違うため、 仕事上の接点がなく、現場の 私は朝の出勤の時に彼女と 挨拶できるほどです。 し...…
筋トレなどの運動後に,筋肉痛などに効果がある市販の塗り薬を使うことについて
…質問は,タイトルそのままなんですが, 筋トレなどの運動をした後に,筋肉がはっているなあと感じるところに,市販のアンメルツやバンテリンなどの塗り薬を塗ると,翌日,疲れが残っ...…
毎日縄跳び1000回したら 1ヶ月で何キロほど痩せますか? また1日何回やれば1ヶ月で何キロ痩...
…毎日縄跳び1000回したら 1ヶ月で何キロほど痩せますか? また1日何回やれば1ヶ月で何キロ痩せますか?…
停滞期はどれくらい痩せたら来ますか?
…身長151cm 体重46.8キロです。 ダイエットを初めて2週間以上経ちました。 体重は50キロ⇒現在です。 1度47.8キロくらいで停滞期のようなものが来て、 1週間以上変化が無く、 11日頃からまた変...…
31歳男性ですが看護師を目指したいのですが・・
… 宮城県在住の男31歳独身、会社員です。営業をしています。今年に入ってからずっと看護師になりたいと悩んでいます。准看護学校に入学して勉強したいのです。しかし、(1)男性であると...…
お惣菜屋さんを開業しようとおもってるのですが・・・
…お惣菜屋さんをしようと思っています。毎日でも通いたくなるようなお店にしたいので、どういうお惣菜などがあるといいかなど、行きたくなるポイントを教えてください。…
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