［骨盤ダイエット］についての検索結果(約9405件中 621〜640件を表示)

今ダイエット中の２１歳女です。

…今ダイエット中の２１歳女です。現在身長１５９cm、体重は４６．５kgで、ダイエット開始時４９kgだったのですが１ヶ月で２．５kg減量しました。方法は食事制限とウォーキング(ソフトジ...…

155センチ60キロのダイエット

…155センチ60キロの高1女子です。ようやく好きな人ができて、その人につりあうような人になりたいと思い、ダイエットを決意しました。顔も可愛くない私なんかが告白するには、とりあえ...…

高校生です。ダイエット中です。朝→バナナとヨーグルト昼→おにぎりとカロリーメイト2本 ...

…高校生です。ダイエット中です。朝→バナナとヨーグルト昼→おにぎりとカロリーメイト2本夜→おかずだけ。サラダはないそうです。これは太りますか？夜ご飯はどう食べたら良いで...…

あの、またダイエットの話で… １日３０回のナロースクワットをとりあえず1週間やってみたい...

…あの、またダイエットの話で… １日３０回のナロースクワットをとりあえず1週間やってみたいんですが、ダイエット法は調べれば出てくると思いますが、効果あるんですか？…

旦那のダイエットサポートの方法

…こんにちは。私には３０代前半の旦那がおります。周囲の勧めもあって、今年に入ってダイエットを始めました。身長170ｃｍで体重78ｋｇ前後だった体重を2～3ヶ月で74ｋｇくらいまで落と...…

エシレのバターを食べたいです。しかし矛盾しているようですがダイエットの糖質制限中でパ...

…エシレのバターを食べたいです。しかし矛盾しているようですがダイエットの糖質制限中でパンは控えたいです。どのような食べ方がいいでしょうか？…

ダイエット初期の2～3kg減は水分？

…先週から改めてダイエットに取り組みました。炭水化物を今までよりは控えてタンパク質を多くし、一日の摂取カロリーは1200～1300kcal程度です。炭水化物は300ｇ→100ｇ、タンパク質は40ｇ...…

153.5cm49kgです。今年中に44kg -５キロ落としたいです。どんなダイエットがオススメ

…153.5cm49kgです。今年中に44kg -５キロ落としたいです。どんなダイエットがオススメですか？…

徒歩通勤でのダイエット効果について教えて下さい。

…徒歩通勤でのダイエット効果について教えて下さい。自宅から会社まで２kmで自転車で通っていましたが、運動不足と健康の為に歩こうかと考えています。ただし、歩きといってもスーツに...…

４０歳おばさんのダイエット。

…こんにちは。４０歳、女、結婚１７年目、子ども２人、パート主婦、体重５８．３kg、体脂肪３４．６％、基礎代謝１１４３kcal、筋肉量３５．９kgです。かなり危機的状況です・・・誕生日...…

今日ダイエット中のチートデイとしてお昼ご飯にハンバーグ食べ放題に行って気持ち悪くなる...

…今日ダイエット中のチートデイとしてお昼ご飯にハンバーグ食べ放題に行って気持ち悪くなるほどすごくご飯やハンバーグを食べました。一応軽いダイエットという事もあり、お昼のハンバ...…

ダイエットに成功したらどんないいことがありましたか。

…現在ダイエットはじめて3ヶ月になります。食事と運動で10キロの減量ができました。目標体重まではまだまだ遠いですが・・・始めたきっかけは肥満外来の先生に「○○さんは結婚してる...…

高校生ダイエット

…現在高校2年、硬式テニス部の女子です！身長160cm,体重55kg前後、体脂肪率25%です。友達にもっと痩せたほうがいいと言われて、ここ2か月ほど、ダイエットをしています！食事は1500キロカロ...…

朝バナナダイエットのバナナの保存方法について

…こんにちは。朝バナナダイエットって、常温のバナナと常温の水が鉄則じゃないですか？でも、この時期『常温のバナナ』を保とうと思うと、室内の気温が高くバナナが早くダメになって...…

現在ダイエット中。沖縄に行くのですが、リバウンドが怖いです

…現在食事制限（１日1200～1500kcalで夜のみ炭水化物抜き）と、運動（一日30分以上の有酸素運動と筋トレ）で、ダイエット中です。６月下旬から初めて、３ヶ月頑張った結果、現在５kg痩せま...…

ダイエットで十割そばを食べようと思ってるんですが。好きな十割そばの食べ方、教えてくだ...

…ダイエットで十割そばを食べようと思ってるんですが。好きな十割そばの食べ方、教えてください。十割そばは、そば粉の割合が１０割、つまりそば粉のみで作られたそばのことです。…

2024/08/24 11:21
食べ物・食材
回答数(9)

骨盤ダイエット