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薬以外で焦燥感を減らす方法をご存じないでしょうか?

…表題の通りですが、薬以外で焦燥感を減らす方法をご存じないでしょうか? 最強のはずレキソタンをのんでるのですが、変化が全然ありません。 明日にでも、病院にいってそのことを話し...…

解決

東京周辺で行動療法、認知療法を実施している精神科を教えて下さい。

…お世話になります。 質問タイトルの通り、 東京で行動療法や認知療法を実施している精神科を 教えていただけないでしょうか。 できれば、土日も行っているところも 教えていただけれ...…

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うつ病で悩んでます。

…現在、通院しながらうつ病の治療しています。 以前から、いろんな事を考えてしまい、どうもうまく行きません。 今後、どうしたいのか方向にも 悩んでます。 前向きに考えようとしまう...…

解決

認知療法を受けたい

…神戸から大阪にかけて、良い認知療法の受けられるところはないでしょうか。 平日は仕事の都合でどうしても受けられないので、土日に受け付けてくれるところがあれば、教えてください...…

解決

自分で自分を治せるか?

…私は数年前から鬱っぽく、過食や不眠、自殺願望で悩まされています。 精神科やカウンセラーのところにも行きましたが、説教されたり、本当のことは話せないので、効果は特にありませ...…

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うつ病に対しての認知行動療法は有効?

…うつ病に対しての心理療法もいろいろあるかと思うのですが、その中の認知行動療法は効果的なのでしょうか? 臨床心理士でも、あまり専門とする人はいないみたいなのですが、うつ病の本...…

解決

認知療法をしてみて実際に効果があったり、何か改善できたという方おられますか?

…認知療法をしてみて実際に効果があったり、何か改善できたという方おられますか? それはどれくらいの期間で具体的にどういう事が改善されたのか教えて下さい…

解決

受診すべきでしょうか?

…最近、感動や充実感、将来に対する希望が感じられません。 これってうつなどの病気なんでしょうか。 うつの場合、原因不明の体の異変があったりすると聞きますが、そういうのは特にあ...…

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うつ状態は、心療内科の薬で治りますか?

…こんにちは。 28歳の女性です。 最近、毎日の生活を送るのがとても苦痛で、 消えてしまいたい気持ちがいっぱいで、なんとか生きています。 自殺をする勇気は無いので、明るく生きてい...…

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強迫性障害(強迫神経症)って治りますか?

…もう生きる事に疲れてしまいました。 強迫性障害(強迫神経症)で戸締りやガス栓、鍵をかけたかどうか が気になりすぎて何回も確認して外出した後にも、 また、鍵をかけたかどうか、ガス...…

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彼氏が鬱病?で連絡が途絶えています

…はっきりと言われた訳では無いのですが、 何らかの精神疾患を患っている彼氏がいます。 彼氏と言っても、「友達に戻ってくれ」と言われたので一時的には友達に戻っているのですが… ...…

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双極性障害の診断ですが、気持ちが沈む時はありますが、そうの状態になるときはありません...

…双極性障害の診断ですが、気持ちが沈む時はありますが、そうの状態になるときはありません。 これは、誤診ですか。…

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過去の出来事が頭から離れない

…よろしくお願いします。 今年の7月初旬,生活上のとある失敗から,非常に憂鬱な気持ちになり,その失敗の処理が済んだ後も漠然とした不安感がつきまとっていました。 仕事や私生活が送れな...…

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メンタルヘルスの回復に役立つ様なサイト。

…メンタルヘルスの回復に役立つ様なサイトをご存知の方が居たら教えて下さい。…

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不安神経症で駅の階段が怖い

…不安神経症です。 パニック障害も併発しています。 階段を降りるのが怖くて仕方ありません。 特に駅の階段が怖いです。 避けて通っていたのですが、 どうしても電車を利用しなくては...…

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消えてしまいたい思いと、何か役に立ちたい思いが交錯しています

…お世話になります。 うつ病と診断され仕事もダメになってしまい2年程療養中です。 上司の私の病気への理解のなさ態度の変わりようにとてもショックを受けました。 団塊の世代の方に精...…

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欝を治したい

…社会人2年目女子です。 証券会社で法人新規開拓の営業をしてましたが、社風についてゆけず、また人間関係もあまりうまくいかず、仕事は最高に辛く、ある日突然そう欝性神経症になり過...…

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主人が鬱病なんです

…私の主人が3年前から上司との人間関係で鬱病になり病院にかかっているのですが、最近調子がいいと思っていたら突然警察より連絡があり主人が相談に来たと言われました。 相談内容は「...…

解決

認知療法を行っている施設など。この先、どう生きたらいいのか分からない。

…22歳、女です。 うつ病歴4年です。 良くなったり悪くなったりを繰り返しています。 良いときは普通に生活して、普通の人生を送っています。 悪いときは、寝込んでしまって、1日中無気...…

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強迫神経症(?)が再発しました

…25歳男です。 強迫神経症といっていいのかわかりませんが、神経質な症状が再発してしまい困っております。 思春期に『○○ができなくなるのでは?』という強迫観念に悩まされていました...…

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