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健康面で糖尿病を抱えてます。 高脂血症もあります。 不安ですが、遺書を書いたほうがいいで...

…健康面で糖尿病を抱えてます。 高脂血症もあります。 不安ですが、遺書を書いたほうがいいでしょうか? 子どもも、配偶者もなく、兄がいますが。…

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腹筋・ふくらはぎ痩せのためのダイエットマシン

…ダイエットマシン・器具を探しています。 1.お腹(腹筋) 2.ふくらはぎ を中心に痩せたいです。 特に、腹筋を重点的に引き締めたいです。 おすすめのマシンはありませんか? 予算は〜10万...…

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これで痩せますか?(長文です)

…初めまして。 22歳の女性で2日前からダイエットを始めました。 現在、身長161cm、体重57.4kg、体脂肪率30.2%あります。 5月にグアムに行くので、それまでに痩せたいと思います。 現在実施し...…

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痩せたい。

…私の1日を書きます。 痩せる為のアドバイスを下さい。 朝:抜き 昼:パン2個 夜:色々おなか一杯に食べる(8時には食べ終えます) 運動はしません。 仕事は事務職です。 現在170cmで90kgありま...…

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産後ダイエット

…1日に、インスパイリング体操10分、ダンベル体操20分、踏み台昇降15分 油物や間食なし・・程度で毎日続けたら、やせることは可能でしょうか? 帝王切開で産後3ヶ月です。 母乳育児中です...…

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android端末のデータ吸い出し

…友人のお子様が亡くなり、お子様の使用していた携帯のデータの吸い出しを依頼されています。 キャリアはドコモのギャラクシーs3で、ロック解除に失敗し、Pinコードのロックも失敗してい...…

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インナーチャイルドの癒し方を教えてください。

…インナーチャイルドの癒し方を教えてください。 私は、アダルトチルドレンです。 本などで、インナーチャイルドのことを知り、 自分にとってインナーチャイルドを癒すことが必要では...…

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やきもち・嫉妬って病気?

…やきもち・嫉妬って病気? 度を越えたやきもちや嫉妬、これって、病気ではないのでしょうか? 最近、彼への気持ちがものすごく不安定です。 強い不安や相手への依存、自分の感情がコント...…

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わたしは30代女性です。2-3カ月つきあった男性とのことで、別れた後も

…わたしは30代女性です。 2-3カ月つきあった男性とのことで、別れた後も思考を離れないので、どうしたら立ち直れるかと思い書いています。 彼は ・ADHDがあるという。 家族との関係がない...…

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自分を変えたいのに、何からやればいいかわかりません

…30代前半。 うつっぽくて朝起きられず仕事をやめ、1年の引きこもりを経て昼からのバイトを探しました。 実家からは逃げるように出てきて、彼の家に同棲し始めました。 実家では兄をか...…

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