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「認知療法実践ガイド基礎から応用まで」の次に読む本

…うつ病を患って5年半の者です。 病院に入院中、心理療法士のレクチャーがあり、 こころが晴れるノート-うつと不安の認知療法自習帳 http://www.amazon.co.jp/%E3%81%93%E3%81%93%E3%82%8D%E3%81%8C%E6%99%B4%E...…

解決

自分で自分を治せるか?

…私は数年前から鬱っぽく、過食や不眠、自殺願望で悩まされています。 精神科やカウンセラーのところにも行きましたが、説教されたり、本当のことは話せないので、効果は特にありませ...…

解決

認知療法をしてみて実際に効果があったり、何か改善できたという方おられますか?

…認知療法をしてみて実際に効果があったり、何か改善できたという方おられますか? それはどれくらいの期間で具体的にどういう事が改善されたのか教えて下さい…

解決

うつ状態は、心療内科の薬で治りますか?

…こんにちは。 28歳の女性です。 最近、毎日の生活を送るのがとても苦痛で、 消えてしまいたい気持ちがいっぱいで、なんとか生きています。 自殺をする勇気は無いので、明るく生きてい...…

締切

自分がよくわかりません

…自分の事がよくわかりません。 それでいつも自己嫌悪になってしまいます。 口下手で人付き合いがものすごく苦手です。 その為に友達もいないし、好きな人もできないです。 克服しよう...…

解決

昔の感情(心)を取り戻すには?

…度々お世話になります…m(_ _)m ようやく念願のアート系の仕事に就けたのですが、全くといっていいほど創作意欲…いえ、生きる意欲そのものが湧いてきません…。 昔は(子供の頃)感受性豊...…

解決

「気にしない」方法を教えて下さい

…元気だった頃は、何でも無い事でも、うつの時は何もかも気になってしまいます。 今朝も、ちょっと気になる人と電車が一緒で、改札で気がついたのですが、こんな時に限ってバッグの中...…

解決

睡眠障害(うつ病)の主人への接し方

…彼から結婚前に健康状態については、不眠症で心療内科の薬を処方して もらってるとは聞いていましたが、それまで知識もなく軽く思っていたので あまり気にせず結婚しました。 実際結...…

解決

うつ病の彼女

…私の大切な人はうつ病です。 もちろん早く治って欲しいです。 うつ病の方との接し方、病気の治療法等本を読みながら 彼女を理解しようとしております。 一般的に本に書いてあること...…

解決

【DIY】角度が調節出来る板を作りたいです。平らな布団の前にテレビがあって見るのに頭を持...

…【DIY】角度が調節出来る板を作りたいです。 平らな布団の前にテレビがあって見るのに頭を持ち上げて見ていますが首がしんどいので、板を組み合わせて角度が調節できる板状のものを自...…

解決

畳の下の床板の交換後について教えてください。

…築40年の家です。 先日 畳の下の床板が老朽化のためDIYで交換したところ、交換しない板より3ミリ程 高くなって均一の高さではなくなってしまいました。 (板はホームセンターで購入、計...…

解決

アマゾンアフィリエイトの画像のみのリンクで、検索結果画面に行くようにするにはどうすれ...

…G-toolで、画像のみのリンクを貼ったのですが、 これをクリックしたらその商品のページではなく、検索結果画面に行くようにするにはどうしたら良いのでしょうか? テキストリンクではで...…

締切

魔法先生ネギまについて知っていますか?

…「魔法先生ネギま」は古いほうのネギまと新しいほうネギまってありま すよね? 古いほうのネギまってどんなのですか? どこで売ってるんです か? 教えてください。 お願いします。 魔法先生...…

解決

朝比奈みくるちゃんって?

…涼宮ハルヒの憂鬱というアニメに出てくる 朝比奈みくるちゃんというキャラクターに似ているとよく言われるのですが、 どんなキャラクターなのかよくわかりません。 なので、外見、性...…

締切

マイナーな曲、秘曲のお勧めを教えて下さい!

…何を以って、マイナーな曲や秘曲と呼ぶのかは定義が曖昧であるとのご指摘覚悟の上で質問いたします。 あなた様がご存知の「これは知られざる名曲」だと思われる曲を教えて頂けません...…

解決

NHKで放送されていた、プロジェクトXのような本を探しています!!

…こんばんは。 中2男子です今、読書がしたいです。 今まで、ダヴィンチコード上を読みましたが、内容がわからずやめました。 ジャンルは、プロジェクトXで放送されていたような、説明し...…

解決

へぇ〜と思えるオススメな本

…ここ何年も全く本を読んでいません。 最近楽しい事もないし、ちょっと憂鬱なので、気分転換に読書したいと考えました。 皆さんのオススメの本を教えて下さい。 質問タイトル伝わりに...…

解決

世界のお城の本

…世界のお城の本を探しています。 出来れば、 城内の詳しく書かれてあるものが良いのですが・・ 世界のお城が ものすごく沢山 掲載されている 本などありますか? 出来れば、日本語で訳...…

解決

PS3でBDが再生されなくて困っています!

…PS3でBDが再生されなくて困っています! 今日、『BACK TO THE FUTURE』のBDを購入してPS3で再生しようと思ったのですが『このBDの再生には暗号鍵を更新する必要があります。 暗号鍵を更新するため...…

解決

詳しい方助けて下さい!

…詳しい方助けて下さい! パソコン持ってないくせにPlayStation3があり、レンタルしたブルーレイを観ようとしたら下記の表示されました! 「このBD再生には暗号鍵を更新する必要があります。 ...…

解決

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