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「認知療法実践ガイド基礎から応用まで」の次に読む本

…うつ病を患って5年半の者です。 病院に入院中、心理療法士のレクチャーがあり、 こころが晴れるノート-うつと不安の認知療法自習帳 http://www.amazon.co.jp/%E3%81%93%E3%81%93%E3%82%8D%E3%81%8C%E6%99%B4%E...…

解決

自分で自分を治せるか?

…私は数年前から鬱っぽく、過食や不眠、自殺願望で悩まされています。 精神科やカウンセラーのところにも行きましたが、説教されたり、本当のことは話せないので、効果は特にありませ...…

解決

認知療法をしてみて実際に効果があったり、何か改善できたという方おられますか?

…認知療法をしてみて実際に効果があったり、何か改善できたという方おられますか? それはどれくらいの期間で具体的にどういう事が改善されたのか教えて下さい…

解決

うつ状態は、心療内科の薬で治りますか?

…こんにちは。 28歳の女性です。 最近、毎日の生活を送るのがとても苦痛で、 消えてしまいたい気持ちがいっぱいで、なんとか生きています。 自殺をする勇気は無いので、明るく生きてい...…

締切

昔の感情(心)を取り戻すには?

…度々お世話になります…m(_ _)m ようやく念願のアート系の仕事に就けたのですが、全くといっていいほど創作意欲…いえ、生きる意欲そのものが湧いてきません…。 昔は(子供の頃)感受性豊...…

解決

自分がよくわかりません

…自分の事がよくわかりません。 それでいつも自己嫌悪になってしまいます。 口下手で人付き合いがものすごく苦手です。 その為に友達もいないし、好きな人もできないです。 克服しよう...…

解決

「気にしない」方法を教えて下さい

…元気だった頃は、何でも無い事でも、うつの時は何もかも気になってしまいます。 今朝も、ちょっと気になる人と電車が一緒で、改札で気がついたのですが、こんな時に限ってバッグの中...…

解決

睡眠障害(うつ病)の主人への接し方

…彼から結婚前に健康状態については、不眠症で心療内科の薬を処方して もらってるとは聞いていましたが、それまで知識もなく軽く思っていたので あまり気にせず結婚しました。 実際結...…

解決

うつ病の彼女

…私の大切な人はうつ病です。 もちろん早く治って欲しいです。 うつ病の方との接し方、病気の治療法等本を読みながら 彼女を理解しようとしております。 一般的に本に書いてあること...…

解決

おすすめ小説(ハードボイルド・サスペンス)を教えて下さい

…おもしろい小説を探しています。 ジャンルはサスペンスミステリー・企業小説(ハードボイルドミステリー風) ・ハードボイルドなどが良いです。 私がこれまで読んでおもしろかった作家、...…

解決

サルが温泉につかっているポスター,探しています

…1990年前後だったと記憶するのですが,JR山手線などに,JRのポスターで,ニホンザルが温泉に入って,ほっとしている光景の写真の入ったポスターが貼られていた記憶があります。 ある知り合い...…

解決

後期高齢者医療制度

…後期高齢者医療の保険料負担は 国(公費・税金)5割 現役世代 4割 後期高齢者本人 1割 です。 やい、ジジイ、ババア、たった1割の保険料くらい文句言わずに払えよ! どこまで甘えるんだ! ...…

解決

後期高齢者医療制度は本当に悪い?

…日本国民が保有している金融資産1400兆円のうち60%を60歳以上が保有しています。 対して30代はたったの5%です。 老人を支えるのが30代40代の働き盛りがメインですが、そもそもこの世代はお...…

締切

政治家は20代、30代の若者を舐めているのはなぜか?

…各政党のマニフェストを見てもすっぽり、その世代の政策が抜けているような気がします。 20〜30歳代は就職や一人暮らしを始める。 就職難やリストラ、結婚、子育てと色々大変な時期に...…

締切

人類が一人残らず消滅してから3億年後ってどうなっている?

…建物のことです 人類が死滅し、3億年後 ビルとか家とかの建物はどうなるのでしょうか 1つ残らず朽ち果てて砂みたいになっていますか?…

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学生の青春18きっぷでの一人旅の行程について

…大学生の一人旅。 大阪からです。 6日から10日まで青春18きっぷで旅行しようと思います。 中国・山陰方面で考えています。 行きたいところは (1)門司港レトロ地区 (2)仁摩サンドミュージア...…

解決

記憶の抑圧に向き合う方法

…私は記憶喪失の疑いがあり、当時の状況を調べ記憶が実際にあった事だと確認しました。 目の前で見た殺人、自分が受けた強姦、幼児期の強姦未遂や性的虐待です…。 警察に行きましたが...…

解決

PS3 特定ソフトのみ 起動に失敗

…PS3で特定のソフトのみ起動に失敗しました。 (80010514)とエラーが出ます。 先週あたりにCODBOのアップデートを行った直後から CODBOのみ起動に失敗し上記のエラーコードが出ます。 ちなみにDV...…

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