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の検索結果 (1,000件 1〜 20 件を表示)

初めてのiPad2に便利なアクセサリは?

…初めてタブレット端末を購入します。 最初のiPad2です。 この機種に必要なアクセサリを考えてみました。 以下のとおりなりましたが、ご意見、追加等があれば、教えて下さい。 なお、パソ...…

解決

名前が分からなくて・・・

…こんなのを買いました。 かっこいいのでいろいろ集めようと 思ったのですが、 名前が分からなくて探しようがありません。 このようなものをなんというのでしょう?…

解決

息子のゲームでイライラします…

…小学生の息子と娘がいます。 ここ何年もですが、息子がゲームに夢中な姿にイライラしてしまいます。 頑なに“我が家はゲーム機を与えません"という家庭もまれにありますが、めった...…

解決

初心者がプログラミングをはじめるには?

…初心者です。 プログラムを作ってみたいです。 主に本などで学ぼうと思うのですが、初心者にお勧めの本等ありましたら教えてください。 また、そのほかに「こうした方がいい」みたい...…

解決

おすすめのダイエットDVDを教えてください。

…私は17歳になる高校生です。 小さな頃から食欲が旺盛で、中学の頃も何も気にせずばくばく食べてきました。 そのおかげで、身長が低いのに体重がとても重いです。 この年になってやっ...…

締切

グラフィックボードのつけ方について

…グラフィックボードを付け替えようと思って新しいものを購入したのですが、どうやら日本語マニュアルのついていないものを購入してしまったらしく、マニュアルに頼ることができません...…

解決

お腹が出てる

…お腹が出てる 僕は大食いではありませんが、 運動が嫌いで全くスポーツはやりません。 そのせいなのか小学校高学年くらいからお腹が出ています。 でも服を着てるときはとくにそうは...…

締切

長期入院者のリハビリ

…私は感染症で入院し、高熱の為11日間トイレ以外は寝たきり状態、退院までの6日間も肝臓の数値が上がってしまい安静にと言われ少し散歩する位でした。 退院して気づいたのがすごい足と...…

解決

適度な筋トレ方法について

…こんにちは。 35歳男性です。 最近体の弛みが目立ってきたため、シェイプアップを兼ねて筋トレをやりたいと思っています。 しかしながら、単純に毎日回数をこなしての筋トレを行って...…

解決

ぽっこりお腹改善と3〜4キロダイエットについて

…運動も食事も変えていないのに最近3〜4キロ太りました。 変わったことは仕事が座り仕事になったことです。 姿勢も悪くなりなんだかお腹がすごく出てきました。 下腹の部分がポッコリ出...…

締切

スロートレーニング (DVD)

…遅筋を鍛えるようにしてダイエットに励んで下さいと言われ、 自宅で出来るスロートレーニングのDVDを探しているのですが、 全身がトレーニング出来るようなスロートレーニングのDVD付き...…

解決

ダイエット法を教えてください。

…ダイエットを始めたいのですが、なにかいいダイエット法はありませんか? 食事の制限と運動っていうのはわかるんですけど、効果的な方法が別にありましたら、教えていただけると参考に...…

締切

スポーツ等で使う筋肉ではなく、見せる筋肉をつけたい

…スポーツ等で使う筋肉ではなく、見せる筋肉をつけたいのですが、どのようなトレーニングをすれば良いのでしょうか? 基本的に、胸筋・腕の上半身です。 また、プロテインは必要でしょう...…

解決

屋根の雪下ろし 効果的な体力づくりの方法

…今年の冬に備えて、腰から上半身にかけて体力(特に持久力)を作る方法を教えてください。 雪の多い地方に離れて住んでいた親が体を壊し、経済的な事情などからこの冬からは私(40代・男)...…

解決

ボクサー体系になるフィットネス

…体を鍛えるのを趣味にしたいと漠然と考えていて、格闘家の角田さんの本を読んでいるんですが、よくよく考えたら、マッチョというよりボクサータイプの体系になりたいんですけど、そう...…

解決

ノルディックウォーキングの効果

…34歳女性です。 ノルディックウォーキングは普通のウォーキングより体力UPの効果がありますでしょうか。 以前、ダイエットの件でこちらで何回か質問しましたが、 体重を減らすほうは食...…

解決

なわとびダイエット

…17歳 161センチ/63キロです ダイエットには運動もしなくてはいけないのでなわとびダイエットをはじめました。 今日500回とんだところでバテました(笑) これからのばしていこうと思います...…

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部分痩せは出来ない原理を教えてください。

…部分痩せはできないと言われていますが本当でしょうか? お腹まわりをスッキリさせるにはどうすればいいのでしょうか? 腹筋じゃダメということでしょうか? よろしくお願い致します。…

解決

体重落とさないと太ももサイズダウンは不可能?

…163cm46kgに対し、太ももが51cm位あります。 「体重=太ももサイズ 」が普通なのに、それより多くて泣きたいです。 47cmになりたいのですが、そうすると42kgまで落とさないと駄目でしょうか? 筋...…

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運動で健康的に痩せたいのですが・・。

…私は去年から今年にかけて11キロも太ってしまいました。 でも身長は去年からまったく伸びていません。 それに健康診断で調べたら肥満と判断されてしまいました。 そこで私はいろいろダ...…

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