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名作劇場でお勧めの作品は?

…最近になって名作劇場のシリーズにはまっています。 本放送時はまったく見てなかったのですが最近になってアニメにはまりだして、名作劇場にもはまりました。 現在再放送で見ているの...…

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自転車旅用のバッグについて

…自転車に取り付けるバッグを買おうと思っているのですが何を買えばいいか分かりません^^; ・なるべく安いもの ・防水性(別途で防水カバーとかでもいいです) この条件でおすすめのもの...…

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空腹時にお腹が膨れるものを教えて下さい。

…空腹感と言うより圧迫感が欲しいです。 一番嬉しいのは食物繊維がたくさん入っているものです。…

解決

1ヶ月前くらいから食生活を見直して、肉を減らして野菜を増やし、間食もしないように心がけ...

…1ヶ月前くらいから食生活を見直して、肉を減らして野菜を増やし、間食もしないように心がけています。 便についての質問なのですが、食生活を見直す前は毎朝排便出来ていたのですが(下...…

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中学生 脚やせ

…ふくらはぎが33cm 太ももの付け根が53cm 太ももの一番下?が40cm と、かなり太いです(;´・ω・) 太ももの付け根中心で脚やせ出来る方法教えてください!…

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過食しました。

…私は約1年拒食で半年で25.5キロまで落ちてしまいました。 ちなみに身長は156.8です。 しかし急に食べれるようになり今は50キロ近くあり悩んでいます。 痩せたいというか43キロ目標なので...…

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グリーンスムージーを朝食に置き換えてます。 ブログ等見ると痩せるとありますが実在痩せた...

…グリーンスムージーを朝食に置き換えてます。 ブログ等見ると痩せるとありますが実在痩せた人はいますか? 私は基本型の小松菜、バナナ、オレンジジュース、パセリです。 ブレンダーな...…

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ダイエットについて

…10月までに4kgほど痩せたいです それもただ痩せるだけではなく引き締まった身体にしたいと考えています 18歳161cm57kgです おすすめのダイエット方法があったら教えてください お願いしま...…

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コメントください

…26歳男ですが、身長168センチ、体重59キロ、bmi21、体脂肪率が22.2%で、二キロ痩せたんですが下半身の脂肪が全然落ちません。 とくに太ももが画像の通りブヨブヨです。 締まった脚にするには...…

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中3男子ですが、このお腹はどう思いますか? 身長172体重55ウエスト78です。

…中3男子ですが、このお腹はどう思いますか? 身長172体重55ウエスト78です。…

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