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の検索結果 (1,000件 1〜 20 件を表示)

VHSテープの処分方法

…VHSのテープが200本もあり半数はごみの日に破棄しましたが、なかなか捨てがたいものが数十本。 これをDVDにしてもらいたいのですが、それをしてくださるところはあるのでしょうか。 また ...…

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『面白いっ!』と唸ってしまった本教えて下さい。

…子育て中の身、ここ数年読書から遠ざかっていました。 が、最近改めて本の面白さを再体験し、色々読み漁っています。 ジャンルは特に問いませんが、国産本でお願いします。 最近読ん...…

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仔犬の後ろ足が内側に曲がり、歩きにくそうです…

…我が家で、9月3日にトイ・プードルの男の子と女の子の赤ちゃんが2匹産まれました。 今回質問したいのは、その男の子の方なんですが左後ろ足が内側に曲がっていて、歩きにくそうなんで...…

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ベーシックインカムについて

…スイスでは毎月30万円を全国民に配る法案を通そうかどうか議論しているようですが、こんなことをしたら、真面目に働く人間がいなくなって、国家が崩壊するのではないでしょうか? ◆国...…

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三輪へのリアチャイルドシート取り付けについて

…リアキャリア(荷台)のない自転車に、リアチャイルドシートを取り付けようと考えています。 ※取り付ける自転車は少し特殊で三輪自転車(後二輪 前20インチ、後16インチ)のタイプになりま...…

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ダイエット本を安くで教えてください!

…ダイエット本を普通の書店で500円ぐらいで書いたいかと思うんですけどいい本があれば教えてください☆…

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23歳男性です。最近胸に脂肪が付いてきました。この脂肪を落とす為の家で

…23歳男性です。 最近胸に脂肪が付いてきました。 この脂肪を落とす為の家で出来るトレーニング方法等ご存知の方いましたら詳しく教えて頂きたいです。 ちなみに器具等は10キロのダンベル...…

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ダイエット 皮下脂肪

…最近、お腹に脂肪がついてきて困っています。 効率良くお腹の脂肪を燃やすにはどんなことをすれば良いですか?…

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適度な筋トレ方法について

…こんにちは。 35歳男性です。 最近体の弛みが目立ってきたため、シェイプアップを兼ねて筋トレをやりたいと思っています。 しかしながら、単純に毎日回数をこなしての筋トレを行って...…

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腹筋・ふくらはぎ痩せのためのダイエットマシン

…ダイエットマシン・器具を探しています。 1.お腹(腹筋) 2.ふくらはぎ を中心に痩せたいです。 特に、腹筋を重点的に引き締めたいです。 おすすめのマシンはありませんか? 予算は〜10万...…

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体重落とさず体脂肪だけ落とす

…46歳の男です。 1ヶ月前(正確に言うと2月11日)よりダイエットとウオーキングなどで体重と体脂肪を落としました。 体重63kg→57kg、体脂肪率22%→16%です。 でもお腹の肉はまだ掴めます(まっす...…

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筋肉太り??

…去年の6月に部活動(バスケット)を 引退した中学3年生です。 いろんな人から「足の筋肉すごいね〜」 とか何度も言われていました。 筋肉がついていると男らしいので足が出せません・・...…

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女の子2人が、旅もしくは冒険をする話を探しています。

…知識が足りず困っているので、ご存知の方がいれば教えて下さい。 本好きの友人(女性)の誕生日プレゼントに文庫本サイズのブックカバーを手作りしました。 そのカバーを本に着けてプレ...…

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スポーツ等で使う筋肉ではなく、見せる筋肉をつけたい

…スポーツ等で使う筋肉ではなく、見せる筋肉をつけたいのですが、どのようなトレーニングをすれば良いのでしょうか? 基本的に、胸筋・腕の上半身です。 また、プロテインは必要でしょう...…

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筋肉をつける(体脂肪を減らす) ダイエット

…十代、156cm、49kgで、体脂肪が24%です。 以前食事制限をして10kg痩せたのですが、それから全くと言っていい程 体重に変化が見られなくなったので、 ダイエット法を運動に切り替えようと考...…

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俺は前までムキムキだったんですけど…

…僕はムキムキだったんですけど… 受験のために、部活を引退するような仕組みになって早半年。 水泳部だったんですけど、段々腹の辺りに脂肪がついてきました。 腹筋はまだ割れてるん...…

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きつくても頑張るので短期ダイエット教えて下さい!

…おはようございます+。 本気で痩せたいので皆さんのお力お借りしたいです。 現在高2、身長160cm/体重68kgです。 片思いしている人にバレンタインに告白したいので 2月までに8〜10kg痩せられ...…

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痩せたいです・・・

…164cmで53kg弱体重があります。 ここ最近デートでの外食が増えて体重も2kgほど増加してしまいまいした・・・ 残さず食べようと思うと、かなり食べてしまうのです。 もともと太りにくい体...…

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水泳とジョギング、ダイエットにはどちらがお勧めですかぁ?

…大学生、男です。 2ヶ月で3キロ落とすのが目標です。 ダイエットはジョギングと水泳どちらのほうが効果的なのでしょうか?? 水泳は、クロールしか泳げませんし、25メートルで一回休まな...…

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細くなることはできますか?

…小さい頃に太っていたのを引きずって、今でも体の部分部分が太いです。 160cmで50kgなのですが、体脂肪率が28%で太ももが54cm、ウエストが65cmです。 ふくらはぎや膝上もかなり太いです。 も...…

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