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部屋のコバエがうっとうしい?

…夏は大好きな季節なのですが、コバエが嫌いです… 現在一人暮らしで、アパートの1階に住んでいます。 コバエホイホイというゼリー状の置物みたいなのも 買って置いているのですが、効...…

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裏接着剤付の印刷できる紙

…事務用シールマイタック(分割無し、1枚ものB5以上ぐらい)様の裏接着剤付の印刷できる紙を探してます。…

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不可能でしょうか?

…こんにちは 152cm46キロの女です。 最近スリムな方が多い中身長にたいして体重がかなり重めです。 周りの影響でなぜか37キロぐらいの体重に憧れています。 ですが体脂肪は22%でそこまで多...…

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ウォーキングで痩せますか?

…こんにちは。 現在2歳になる子供がいます。 出産後、急激な体重増加で母乳で育てたわりには全然痩せませんでした。 (母乳を出すために沢山食べていたのは、いい訳です…。) これではヤ...…

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ウォーキングにかわる有酸素運動

…ダイエットのカウンセリングを受けたところ、 運動面では毎日のウォーキングをすすめられました。 続けて15分以上、できれば立ち止まらないで、 できれば一日一万歩以上・・。 私は4...…

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もうリバウンドはしたくありません。アドバイスをください。

…数ヶ月前にダイエットをして、3ヶ月程で、 体重6.5キロ・体脂肪6%程、落とすことが出来ました。 ですが、もっともっとと欲が出てきてしまい、 無理な食事制限をしたら、ホルモンバラン...…

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ダイエット後の体重維持

…36歳、169センチ、54.5キロ、体脂肪率は21%ほどです。 昨年10月ごろより5キロほど体重を落としました。 最初の2ヶ月ほどは食事による摂取カロリーを控え、昼食をほとんどとらず(朝・晩は普...…

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『名盤鑑定百科』で取り上げられていない名盤を教えて下さい

…『名盤鑑定百科』は画期的なクラシック音楽の名盤ガイドですが以下のような問題点があると思います。 (1) 取り上げられているCDが国内盤のみで輸入盤が除外されている (2) 国内盤の中に...…

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塾講師の塾選び

…大学に入学して、新たにバイトとして塾講師を始めようと思うのですが 当たり前の事ながらそれぞれの塾ごとに特色があってすぐに決められません・・・。 それで実際にその塾・校舎へ出...…

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高圧蒸気滅菌機

…高圧蒸気滅菌は通常121℃20分で滅菌可能と聞いておりますが、場合によっては132℃で行っている施設もあるようです。 温度と滅菌時間の違い(対象微生物等)について教えていただけないでし...…

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