%E4%B8%83%E7%89%A9%E9%99%8D%E4%B8%8B%E6%B9%AF の検索結果 (1,000件 1〜 10 件を表示)

大阪市天王寺区の四天王寺前夕陽ヶ丘駅

…今は高校2年生で岡山に住んでいます。 進学は大阪の短大を考えていて、お父さんの転勤と重なりそうなので、私が合格すれば家族で大阪に引っ越するつもりです。 お父さんとお母さんは...…

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社会保険の額を概算で教えてください

…本来社会保険労務士等に聞く内容かもしれませんがお教え下さい。 現在、小さな法人を設立しまして、細々運営しております。 役員しかいないような状況で、本来は法人であれば社会保険...…

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カロリー計算を簡単にできる方法

…家族が膵臓を患い、これから 脂質とたんぱく質、一日の総摂取カロリーも制限された食生活を 送ることになりました。 他にも、食物繊維や、酸(クエン酸や酢酸系)も制限されており、 糖...…

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カロリー計算しないと痩せませんか?

…今までは少し考えつつ普通に食べて、運動をしていましたが 全く痩せず、今までよりは減らしたつもりでも 食べ過ぎていたんだと思います。 食事を見直さない限り痩せられないと思い、 ...…

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血糖値を下げるには…?

…主人が血糖値が高いと言われた…。 運動と食事で下げるって 聞いた事はあるのですが 主人は腰と膝に爆弾を抱えてまして運動らしい運動が出来ません。 ウォーキングも時間的に余裕なく...…

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一日に必要な栄養

…先日から、ダイエットの為に次のような食生活を送っています。 朝…バナナ1〜2本 昼…大きな制限は無し(春から大学生なので、恐らく学食が主) 夜…リンゴ1個 (基本的に間食は無し、飲...…

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カロリー表示は何故100g単位が多いのですか?

…私は糖尿病です。 食品は勿論、缶飲料等殆どが100gあたりのカロリー表示ですね。 これはとても不便です。 例えばパン一枚何カロリーなのか分からない物、 どうやったら、缶飲料を呑む...…

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食品成分表と糖質

…課題で食品の成分で 脂質 タンパク質 糖質 を調べなければいけないものが出ました。 たんぱくと脂質に関して乗っている食品成分表は見つかったのですが糖質についてのっている食品成...…

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食事制限で楽に料理できるアイデア

…糖尿病で1日1400k タンパク質1回40グラム ご飯120グラム なんだか憂鬱で。 コックじゃないし栄養士じゃないし どんな風に楽に料理考えたら いいんでしょうか…

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【料理初心者】規則正しい食生活=ダイエットしたいです。毎日の献立はどうやって考えれば良...

…お世話になります。 うつで療養4年目の30になる女です。 いい加減料理を覚えなくてはいけないのですが なかなか家事が手につきません。 でも正しいダイエットは3食きちんと食べること...…

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