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の検索結果 (257件 1〜 10 件を表示)

ダイエット

…ダイエットをしたいと考えています。 特に顔にすごく肉が付いています。 最近、ご飯を抜くというダイエットをしています。 でも、やっぱりそれは体によくないと思うし、ぎすぎすした...…

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団塊世代と団塊ジュニア世代にはさまれ困る新人類世代は私だけ?

…昭和34年生まれ いわゆる新人類世代です。 ALLWAYS〜3丁目の時代の残り香も知っています。 次第に家の中に電器製品が増えていきました。 内容も変化が。 若い時から10年上の団塊世代には小...…

解決

長距離出張

…海外出張でイタリアに行きます。 近場の海外は言ってますが、イタリアとなると10年ぶり 飛行機も長時間乗っているし何か持って行った方がいい物、機内持ち込みした方がいい物があった...…

解決

食物繊維 フルーツ

…フルーツの食物繊維の量を知りたいです。 リンゴやブルーベリーやラズベリーなどの食物繊維です。 どこでその情報を手に入れることできますでしょうか?…

解決

ダイエット本を安くで教えてください!

…ダイエット本を普通の書店で500円ぐらいで書いたいかと思うんですけどいい本があれば教えてください☆…

締切

23歳男性です。最近胸に脂肪が付いてきました。この脂肪を落とす為の家で

…23歳男性です。 最近胸に脂肪が付いてきました。 この脂肪を落とす為の家で出来るトレーニング方法等ご存知の方いましたら詳しく教えて頂きたいです。 ちなみに器具等は10キロのダンベル...…

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人間はこんなにも急激に変化するものですか?

…http://12weekphysique.blogspot.com/2006/12/day-45-pics-i-defeated-my-board-shorts.html ダイエット日記みたいなものです。 左の写真が一日目らしく、右の写真が45日目。 http://picasaweb.google.com/adamjwaters/Mission1New/ph...…

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ダイエット 皮下脂肪

…最近、お腹に脂肪がついてきて困っています。 効率良くお腹の脂肪を燃やすにはどんなことをすれば良いですか?…

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体重落とさず体脂肪だけ落とす

…46歳の男です。 1ヶ月前(正確に言うと2月11日)よりダイエットとウオーキングなどで体重と体脂肪を落としました。 体重63kg→57kg、体脂肪率22%→16%です。 でもお腹の肉はまだ掴めます(まっす...…

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お腹を引き締めたい

…こんばんは、16歳男。 身長163.8 体重 毎日量っていて変動しまくりですが今は、52.4キロです。 標準体型なのですが、50キロを超えるとベルトがきつくなり精神的に大ダメージを負い、普段の...…

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