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自然農法のオススメ書籍について

…柑橘類(みかん類)の自然農法について、詳しい書籍を教えて下さい。 現在、かんきつ類(レモン)の自然栽培(無化学農薬・無肥料) に挑戦しております。 農薬は「酢」や「ニンニク」などは...…

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グリーンスムージーを朝食に置き換えてます。 ブログ等見ると痩せるとありますが実在痩せた...

…グリーンスムージーを朝食に置き換えてます。 ブログ等見ると痩せるとありますが実在痩せた人はいますか? 私は基本型の小松菜、バナナ、オレンジジュース、パセリです。 ブレンダーな...…

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空腹時にお腹が膨れるものを教えて下さい。

…空腹感と言うより圧迫感が欲しいです。 一番嬉しいのは食物繊維がたくさん入っているものです。…

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中学生 脚やせ

…ふくらはぎが33cm 太ももの付け根が53cm 太ももの一番下?が40cm と、かなり太いです(;´・ω・) 太ももの付け根中心で脚やせ出来る方法教えてください!…

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過食しました。

…私は約1年拒食で半年で25.5キロまで落ちてしまいました。 ちなみに身長は156.8です。 しかし急に食べれるようになり今は50キロ近くあり悩んでいます。 痩せたいというか43キロ目標なので...…

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ダイエットをしたい

…少し前に足首に菌が溜まり入院していました。 まだ完全に治っていませんが退院はできました。 今の症状としては、立っている時間が長いと足首が曲がらなくなるくらいに浮腫んでしまい...…

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1ヶ月前くらいから食生活を見直して、肉を減らして野菜を増やし、間食もしないように心がけ...

…1ヶ月前くらいから食生活を見直して、肉を減らして野菜を増やし、間食もしないように心がけています。 便についての質問なのですが、食生活を見直す前は毎朝排便出来ていたのですが(下...…

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コメントください

…26歳男ですが、身長168センチ、体重59キロ、bmi21、体脂肪率が22.2%で、二キロ痩せたんですが下半身の脂肪が全然落ちません。 とくに太ももが画像の通りブヨブヨです。 締まった脚にするには...…

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ダイエット方法について教えてください。 これから私の現在の状況や環境などを書きます。 ダ...

…ダイエット方法について教えてください。 これから私の現在の状況や環境などを書きます。 ダイエットをしようと考えているので、良いダイエット方法、手軽にできる運動、食事法などあ...…

朝夕逆転ダイエット

…誹謗中傷お断り。 朝夕逆転ダイエット成功できた人いませんか? アドバイスよかったら教えてください。 m(__)m いま157センチ、57キロ〜58キロです。 産後すぐに痩せれなくてずるずるこのま...…

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