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薬以外で焦燥感を減らす方法をご存じないでしょうか?

…表題の通りですが、薬以外で焦燥感を減らす方法をご存じないでしょうか? 最強のはずレキソタンをのんでるのですが、変化が全然ありません。 明日にでも、病院にいってそのことを話し...…

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東京周辺で行動療法、認知療法を実施している精神科を教えて下さい。

…お世話になります。 質問タイトルの通り、 東京で行動療法や認知療法を実施している精神科を 教えていただけないでしょうか。 できれば、土日も行っているところも 教えていただけれ...…

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認知療法を受けたい

…神戸から大阪にかけて、良い認知療法の受けられるところはないでしょうか。 平日は仕事の都合でどうしても受けられないので、土日に受け付けてくれるところがあれば、教えてください...…

解決

うつ病で悩んでます。

…現在、通院しながらうつ病の治療しています。 以前から、いろんな事を考えてしまい、どうもうまく行きません。 今後、どうしたいのか方向にも 悩んでます。 前向きに考えようとしまう...…

解決

認知療法をしてみて実際に効果があったり、何か改善できたという方おられますか?

…認知療法をしてみて実際に効果があったり、何か改善できたという方おられますか? それはどれくらいの期間で具体的にどういう事が改善されたのか教えて下さい…

解決

うつ状態は、心療内科の薬で治りますか?

…こんにちは。 28歳の女性です。 最近、毎日の生活を送るのがとても苦痛で、 消えてしまいたい気持ちがいっぱいで、なんとか生きています。 自殺をする勇気は無いので、明るく生きてい...…

締切

自分で自分を治せるか?

…私は数年前から鬱っぽく、過食や不眠、自殺願望で悩まされています。 精神科やカウンセラーのところにも行きましたが、説教されたり、本当のことは話せないので、効果は特にありませ...…

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うつ病に対しての認知行動療法は有効?

…うつ病に対しての心理療法もいろいろあるかと思うのですが、その中の認知行動療法は効果的なのでしょうか? 臨床心理士でも、あまり専門とする人はいないみたいなのですが、うつ病の本...…

解決

強迫性障害(強迫神経症)って治りますか?

…もう生きる事に疲れてしまいました。 強迫性障害(強迫神経症)で戸締りやガス栓、鍵をかけたかどうか が気になりすぎて何回も確認して外出した後にも、 また、鍵をかけたかどうか、ガス...…

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強迫性障害(強迫神経症)って治りますか?

…もう生きる事に疲れてしまいました。 強迫性障害(強迫神経症)で戸締りやガス栓、鍵をかけたかどうか が気になりすぎて何回も確認して外出した後にも、 また、鍵をかけたかどうか、ガス...…

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