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の検索結果 (290件 1〜 20 件を表示)

空腹時にお腹が膨れるものを教えて下さい。

…空腹感と言うより圧迫感が欲しいです。 一番嬉しいのは食物繊維がたくさん入っているものです。…

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グリーンスムージーを朝食に置き換えてます。 ブログ等見ると痩せるとありますが実在痩せた...

…グリーンスムージーを朝食に置き換えてます。 ブログ等見ると痩せるとありますが実在痩せた人はいますか? 私は基本型の小松菜、バナナ、オレンジジュース、パセリです。 ブレンダーな...…

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中学生 脚やせ

…ふくらはぎが33cm 太ももの付け根が53cm 太ももの一番下?が40cm と、かなり太いです(;´・ω・) 太ももの付け根中心で脚やせ出来る方法教えてください!…

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過食しました。

…私は約1年拒食で半年で25.5キロまで落ちてしまいました。 ちなみに身長は156.8です。 しかし急に食べれるようになり今は50キロ近くあり悩んでいます。 痩せたいというか43キロ目標なので...…

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1ヶ月前くらいから食生活を見直して、肉を減らして野菜を増やし、間食もしないように心がけ...

…1ヶ月前くらいから食生活を見直して、肉を減らして野菜を増やし、間食もしないように心がけています。 便についての質問なのですが、食生活を見直す前は毎朝排便出来ていたのですが(下...…

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コメントください

…26歳男ですが、身長168センチ、体重59キロ、bmi21、体脂肪率が22.2%で、二キロ痩せたんですが下半身の脂肪が全然落ちません。 とくに太ももが画像の通りブヨブヨです。 締まった脚にするには...…

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ダイエットについてです。 高校2年生身長165cm体重69kgのちょーー肥満女子です。私には好きな

…ダイエットについてです。 高校2年生身長165cm体重69kgのちょーー肥満女子です。 私には好きな人がいます。 好きな人のために頑張って痩せようと思います! ちょうど夏休みに入るのでダイ...…

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筋肉体型を目指して

…私は174cm86kg、中肉中背というよりかは胸もお腹もぽっこりな28歳男性です。 現在週に1.2回ほどジムに通い、マシンで筋トレをしたり バイクで1時間ほど有酸素運動していますがなかなか痩せ...…

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体脂肪率について

…今現在私は、14歳、159.8cmの70?丁度なのですが、学校から配られた紙に、50?が、適正体重と書いてあるんです。 ネットでは、56?と書いていたのに。 あと、体脂肪が43%あり、かなりの数字です...…

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糖質制限してますがなかなか痩せません。78.3キロから77.1キロになりましたがそれ以降一向に痩...

…糖質制限してますがなかなか痩せません。 78.3キロから77.1キロになりましたがそれ以降一向に痩せません。 停滞期にしては早すぎですよね。 ちなみにもう10日くらい77キロのままです。 少し...…

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どうやったら痩せられますか? 私はバスケットボール部に所属しています。 3年生の先輩が引退...

…どうやったら痩せられますか? 私はバスケットボール部に所属しています。 3年生の先輩が引退する前までは毎日7時まで(結構ハードな) 部活して入学してから一気に5kgも痩せました。 でも3...…

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引越しの時、ロッカー等を簡単に運ぶ方法は?

…21日に会社の備品を別のところへ移動することになりました。 数ヶ月前、めざましテレビか何かの番組で引越し業者さんが、ひもか何かを備品の下でクロスさせて、簡単に運ぶ方法をやって...…

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法律について勉強になるテレビや漫画について

…法律についてを漫画やテレビを通して勉強したいと思っているのですが、何かおすすめのものはありませんか? ちなみに職業的に本格的に勉強したいとかではなく、私生活で役に立つ程度で...…

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ダイエットをしたい

…少し前に足首に菌が溜まり入院していました。 まだ完全に治っていませんが退院はできました。 今の症状としては、立っている時間が長いと足首が曲がらなくなるくらいに浮腫んでしまい...…

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朝夕逆転ダイエット

…誹謗中傷お断り。 朝夕逆転ダイエット成功できた人いませんか? アドバイスよかったら教えてください。 m(__)m いま157センチ、57キロ〜58キロです。 産後すぐに痩せれなくてずるずるこのま...…

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ダイエット方法について教えてください。 これから私の現在の状況や環境などを書きます。 ダ...

…ダイエット方法について教えてください。 これから私の現在の状況や環境などを書きます。 ダイエットをしようと考えているので、良いダイエット方法、手軽にできる運動、食事法などあ...…

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ダイエットの停滞期について

…20代です。 身長155cm体重65Kgからスタートし、約半年で52Kgまで減量しました。 それほどストイックに励んだ意識はありませんが、元が重すぎたためか52Kgまでは比較的ストンと落ちました。 ...…

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ダイエットで停滞時なのか疑問です。

…はじめまして。 2か月前からダイエットを始めまいた。 開始時、42歳男、身長173cm、体重89kgありました。 現在、体重が81.8kgを±800g程度で2週間くらい停滞?ぎみです。 サイトの計算を利用し...…

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56kgから42kgに(>

…タイトルを見ただけで「あーまた無茶言うやつがきたぞ」と思いましたよね 自分でも無茶言ってるのはわかってます。 そして今まで怠けてきた分をいきなり無くしたいと都合のいいことを...…

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アスペルガー症候群について

…すみません。 ネットで調べたのですが、わからないので質問します。 20代後半、社会参加できていません。 誰かとコミュニケーションを取った時に、これまで何故か場がしらけてしまうこ...…

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