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おすすめダンスDVD教えてください。

…体を動かすことが大好きで、 ビリーを長くやって、すっかり飽きてしまいました。 最近は何もやっていないので、体がなまっています。 今度は軍隊式ではなく、ダンスで楽しく体を動か...…

解決

オススメの動画編集ソフトありませんか?

…観覧ありがとうございます! 私は今までいろいろな動画を作ったりしました。 でもまだまだ分からない事だらけです;; http://www.youtube.com/watch?v=o4c6UekVAFo ↑この動画の最初の文字が出る部分...…

締切

after effectのような機能のあるフリーソフト

…アニメーション動画の製作をしているのですが、一定した凝った動きのあるものにも挑戦してみようかと思っています。 after effectのような機能のあるフリーソフトがあればいいのになぁと...…

解決

風俗嬢が追徴を受けた場合の親ばれについて

…19歳の風俗嬢です。 確定申告をしない場合の親ばれについて教えてください。 19才の学生で親と同居しています。 親は公務員です。 現在は親の扶養家族となっており、健康保険は共済組合...…

解決

充電式ハンディ掃除機の付属品のシガレットソケットと家庭用電源の変換アダプターについて

…1万円そこそこのハンディ掃除機を1年前に購入しました。 店員さんの話では1年ぐらいで内蔵されているバッテリーが劣化してくると言われていました。 バッテリーは高価でその新品商品と...…

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祖父から貰った(?)カメラなんですが……

…亡くなった祖父から貰ったカメラがあるんですが。 CANONのEOS-1という機種らしいのですが、いかんせん自分は素人なのです。 それだけに、こんな立派なカメラをどうやって扱っていいのか...…

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高2の弟への誕生日プレゼント。

…私には高校2年生になった弟がいます。 家族全員春生まれで、妹・弟の誕生日が 終わりました。 実はまだプレゼントを買っていなくて、 私が大学生になってアルバイトを始めてからは毎...…

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関西のAVメーカー

…関西のAVメーカーに営業行きたいのですが、関東のAVメーカーの場所はわかったんですが関西のAVメーカーの場所がわかりません。 関西のAVメーカーを知っている方はぜひ教えてください。…

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シナリオライターの原稿料

…いつも思うことですがAVのシナリオライターの原稿料は1本いくらですか。 もちろんピンからキリまであるでしょうが。 だれか教えてください。…

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ダイエット本を安くで教えてください!

…ダイエット本を普通の書店で500円ぐらいで書いたいかと思うんですけどいい本があれば教えてください☆…

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23歳男性です。最近胸に脂肪が付いてきました。この脂肪を落とす為の家で

…23歳男性です。 最近胸に脂肪が付いてきました。 この脂肪を落とす為の家で出来るトレーニング方法等ご存知の方いましたら詳しく教えて頂きたいです。 ちなみに器具等は10キロのダンベル...…

解決

ダイエット 皮下脂肪

…最近、お腹に脂肪がついてきて困っています。 効率良くお腹の脂肪を燃やすにはどんなことをすれば良いですか?…

解決

適度な筋トレ方法について

…こんにちは。 35歳男性です。 最近体の弛みが目立ってきたため、シェイプアップを兼ねて筋トレをやりたいと思っています。 しかしながら、単純に毎日回数をこなしての筋トレを行って...…

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腹筋・ふくらはぎ痩せのためのダイエットマシン

…ダイエットマシン・器具を探しています。 1.お腹(腹筋) 2.ふくらはぎ を中心に痩せたいです。 特に、腹筋を重点的に引き締めたいです。 おすすめのマシンはありませんか? 予算は〜10万...…

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体重落とさず体脂肪だけ落とす

…46歳の男です。 1ヶ月前(正確に言うと2月11日)よりダイエットとウオーキングなどで体重と体脂肪を落としました。 体重63kg→57kg、体脂肪率22%→16%です。 でもお腹の肉はまだ掴めます(まっす...…

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筋肉太り??

…去年の6月に部活動(バスケット)を 引退した中学3年生です。 いろんな人から「足の筋肉すごいね〜」 とか何度も言われていました。 筋肉がついていると男らしいので足が出せません・・...…

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俺は前までムキムキだったんですけど…

…僕はムキムキだったんですけど… 受験のために、部活を引退するような仕組みになって早半年。 水泳部だったんですけど、段々腹の辺りに脂肪がついてきました。 腹筋はまだ割れてるん...…

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スポーツ等で使う筋肉ではなく、見せる筋肉をつけたい

…スポーツ等で使う筋肉ではなく、見せる筋肉をつけたいのですが、どのようなトレーニングをすれば良いのでしょうか? 基本的に、胸筋・腕の上半身です。 また、プロテインは必要でしょう...…

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筋肉をつける(体脂肪を減らす) ダイエット

…十代、156cm、49kgで、体脂肪が24%です。 以前食事制限をして10kg痩せたのですが、それから全くと言っていい程 体重に変化が見られなくなったので、 ダイエット法を運動に切り替えようと考...…

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きつくても頑張るので短期ダイエット教えて下さい!

…おはようございます+。 本気で痩せたいので皆さんのお力お借りしたいです。 現在高2、身長160cm/体重68kgです。 片思いしている人にバレンタインに告白したいので 2月までに8〜10kg痩せられ...…

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