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日常生活で食べる料理名一覧と栄養を知りたいです

…カテ違いかもしれませんが・・・ 僕はプログラムで一週間で摂取しなければならない栄養を計算し、自分はちゃんと摂取できているか調べるというものを作ろうかと思います。 それで、日...…

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レコーディングダイエットにおけるカロリー計算

…何かと話題のレコーディングダイエットを始めてみました。 何を食べたのかを記録するのはカンタンなのですが、カロリー計算をするのがかなり面倒です。 コンビニやファミレスなどであ...…

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痩せたい!!

…はじめまして。 30代主婦です。 20代の頃は食べても太らず、「痩せの大食い」といわれていました。 しかし、29歳で子供を産んで、産後で体質が変わったのか、 少し食べても太るように...…

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本格的なダイエット教えてください!

…私は中3の女子です。 身長は165cmで体重が66キロもあります。 165センチで15歳だと標準体重が56キロくらいだと保健の先生から聞きました。 私の場合、あと10キロも落とさなければならない...…

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ダイエットしたいのですが…

…初めて質問します。 1歳10ヵ月の息子がいる28歳のシングルマザーです。 タイトルの通り、ダイエットをしたいと思っています。 ここ数ヵ月でシングルになり、生活環境が大きく変わった...…

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明石サービスエリアのウェルカムゲート

…よろしくお願いいたします。 明石SAにはウェルカムゲートという、外部からもはいれるようになっているとHPで拝見しました。 JR三ノ宮方面より公共機関を使って、明石SAに行く方法を教え...…

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字を綺麗に書くトレーニング方法を教えて下さい 継続する自信はあります。最速で綺麗になる...

…字を綺麗に書くトレーニング方法を教えて下さい 継続する自信はあります。 最速で綺麗になる事は求めていません。 積み重ねで綺麗になるトレーニング方法を教えてほしいです。 よろし...…

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高槻射撃場

…先日、ライフル射撃1日講座を受けました。 能勢の射撃場へ見学しました。 高槻射撃場も見学へ行けるのでしょうか? 行くとしたら、阪急高槻からかJR高槻からか タクシーで行けるのでし...…

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英単語の覚え方

…今高3です。 3ヶ月間くらいターゲット1900の1〜1500までを1日100個を覚えようとしてきました。 ・朝6時から ・1時間くらい ・電車の中で ・英単語を見て頭の中で発音して日本語を見て日本...…

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洋書の読み方について

…洋書の読み方について 夏休みに洋書を読もうかと考えています。 でも、単語とか、細かい描写の表現がわからなさそうで心配です。 よく飛ばして読めというのを聞きますが、そういうの...…

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