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数ヶ月おきに、なんとなく体調が悪く、気持ちがぐっちゃりと沈みがちになり

…数ヶ月おきに、なんとなく体調が悪く、気持ちがぐっちゃりと沈みがちになります。 1〜2週間続きます。 ひどいときは仕事を休みます。 20代女性/派遣社員です。 健康的に過ごし、仕事を...…

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ここ半年間、不眠で悩んでいます。

…ここ半年間、不眠で悩んでいます。 しかも、何もないのに泣いたり、仕事のモチベーションが上がらなくなり…酷い時には絶望感が襲ってくる始末です。 知り合い(仕事の上司)に相談した...…

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人の悪口、陰口をひどく気にする。聞き流せない。

…人の悪口、陰口をひどく気にする。 聞き流せない。 十代の頃からそうでしたが、人の悪口をひどく気にして、自分の全部を否定された様な気になり、頭の中に悪口が残って、忘れたくても...…

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学校に行くのが辛い

…自分は今高1です。 定時制高校に通っています。 小5〜中3まで不登校でした。 不登校になった理由は小5のとき授業中教室で皆の前で吐いてしまい、それが恥ずかしかった事と1度だけじゃな...…

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うつ状態でも何とかやる気を出す方法

…現在 軽度のうつ病と診断されておりますが仕事は続けています。 うつ病、抑うつ状態であれば適量の薬と休養で完治を目指すのが一番であることは百も承知ですが なかなかそうも言って...…

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うつ病を治すにはどんなことをしたらいいですか?

…私は、2年半前からうつ病で悩んでいます。 病気になった原因は、仕事の頑張りすぎと同じ職場の人に仕事の事で否定をされてなりました。 今は、自宅で専業主婦をしているのですが、趣味...…

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文系出身でも解りやすい物理の参考書などのオススメは何かないでしょうか?

…今年度から理系の学校に通い始めたのですが、ベクトルなどから始まって理解するのに苦労しています。 その学校の使用している書物では難しく、学生時代は文系だったため物理の教科書...…

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実験 中3理科の「斜面を下る運動」について

…図のような装置で実験を行いました。 この時の運動エネルギーと位置エネルギー、力学的エネルギーはいくらになるのでしょうか。 始点・中間点・斜面の終点それぞれお願いします。 お...…

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お弁当を朝つくらずに前夜に・・

…これから節約のためにバイト先にお弁当をもっていこうと思っているのですが、朝作るのって大変だなあとか思いまして、前日の夜に作ろうと思うのですが・・そこでなんか注意点みたいな...…

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小学校の算数は徹底してやるべきでしょうか?

…算数、数学は苦手ですけど、国立の理工学部か(学費的に無理だけど) 看護学校へ行きたいです。 それで以前数学は中学2年の2次方程式でつまづいてしまい、小学校の算数からやり直していま...…

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