おへそ力

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おへそをいじると力が入らなくなりますか?でべその手術をして傷跡ができてから力が入らなく...

…おへそをいじると力が入らなくなりますか? でべその手術をして傷跡ができてから力が入らなく無気力になった気がします。 誰に相談しても理解してもらえないし、どうすればいいかわから...…

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彼氏がチョー太った\(゜ロ\)(/ロ゜)/

…彼氏がチョー太った\(゜ロ\)(/ロ゜)/ 付き合った当初は、普通体型でガッチリしてる位でした。 周りの人談ですが、もともと彼はかなり太っていて、私と出会う少し前にダイエットして 痩...…

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蕁麻疹や偏頭痛、体調不良

…最近体調不良で困っています。 どうしたらいいのでしょうか? ■高校生のときに突然腰が痛くなり、授業を受けられず整骨院で治療。 それからたびたび痛くなり、 坐骨神経痛もでてカイロ...…

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ゴルフスイングの左加重

…ゴルフを初めてまもないのですが左足加重に上手く移動できません。 詳しい言いますと トップからの切り返しスタート時に右足から左足に加重し始めますがどうしても左膝が流れてしかも...…

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丹田を意識して話すとは??

…声優の養成所に通っています。 歌を歌うときには丹田に力を入れる感じが分かるのですが どうも話すとなると、おへそのしたに力を入れると同時に 身体が緊張してしまって上手くいきま...…

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食べてないのに、お腹がタプタプ

…どうぞよろしくお願いします。 ダイエットをしてるのですが、体重は少しずつ減ってはいますがお腹のお肉が全く減りません!! ぽっこり出ていてビニール袋に水かゼリーを入れたようなさ...…

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正しい姿勢を維持をする秘訣を教えて下さい。

…私は、20代男性です。 最近になって気付いたんですけれど、姿勢が悪いことを指摘され、 いまいち姿勢を直す方法が分からないので効果的な教えて下さい。 姿勢としては、前かがみになり...…

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発達障害と

…幼いころに診断されています。 現在、県の障害者職業センターに通っているのですが、就職に向けての講習中など 大事な場面で、場にそぐわないと分かっていて、頑張って集中しているつ...…

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筋トレと腰痛

…みなさん、こんばんは。 最近、ウエスト周りの脂肪と体全体の衰えが気になり始めたので、 筋トレをはじめようとしました。 しかし、普通の腹筋運動、腕立て伏せ、背筋運動どれをやっ...…

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うまいこといかない(;д;)

…5月に入って本格的にダイエットをしてます。 食べた物を記録したり、食欲のなくなるツボを押したり、体操をしているんですが、なにかしら食べ過ぎてしまってリバウンドの繰り返しなん...…

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腹筋のとき首に力が…

…真面目に腹筋をするようになり1ヶ月くらいになります。 体重に劇的な変化はないものの日に日に引き締まっていくことが面白くなり、少ない回数ではありますがやってきました。 マット...…

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姿勢が悪いんです・・・

…私は小さい頃から姿勢が悪かったようで、今でも気がつくと背中が丸まっています。 丸くなっていることに気づいたときは「いけない!」と思って伸ばすのですが、 気をゆるめるとまた丸...…

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速効性のあるダイエット方法

…速効性のあるダイエット方法を探しています。 過去にキャベツダイエットを試しましたが、値段が高い上、味がどうしても嫌で1日で断念してしまいました.... 現在は毎日腹筋背筋50回、2日...…

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軽いギックリ腰から1週間まだ痛みが完全に取れません。

…人生初の軽いギックリ腰から1週間経ちますが、まだ痛みが完全に取れません。 日常生活に支障はありませんが、姿勢や角度によってはズキンと痛み 普段もシコリと言うか明らかに違和感...…

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腹式呼吸

…先日、このサイトでボーカル教室の選び方を教えてもらい、無事教室に通っているamouriです(*^_^*) ありがとうございました★ で、その教室に入って二ヶ月ほどたつのですが、先生が教えてく...…

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クロールで下半身が沈む

…クロールを習っています。 泳いでる私をみてる人から下半身が沈んでると聞きました。 "力を抜いて・・とかおへそを引っ込めて"と聞きました。 おへそを引っ込めると力が入るよ...…

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生理不定期

…困っていて心配な事があります。 私は生理がいつ来るかなどわかっていません。 1ヶ月に1回来ない。 つまり生理不定期なのです。 なので妊娠したかしていないかわからないのです。 お...…

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声の出し方

…ラーメン屋で働いています。威勢がいいのを売りとしている店です。 「いらっしゃいませ」「ありがとうございました」 と大きな声を出します。 しかしのどが弱いので頻繁にのどを痛めて...…

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低インシュリンダイエット

…このHPはほんと利用させていただきます。今ダイエット中で、ウォーキング・水泳・ダンベルとストレスが貯まらない程度にして、便秘にも気をつかい、無理な減食は止めて・・と最近除々...…

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お腹・太もも

…現在、中3女子です。 おへそ周りがぽっこりしてて、(おへそから下4センチくらいまで) おへそ周りは76センチあります;少しつまめます。 それと、太ももが昔から太くて(特に内もも) 一番...…

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