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髪の色

…髪の色 どうしたら真っ黒な髪になれますか? (染めたりはしないで) 真っ黒というか漆黒?カラスみたいな真っ黒の髪になりたいです。 私は一度髪を脱色して金髪にしました。 そのせいで髪...…

解決

効果的に。。。!

…今がんばって1ヶ月で1.5キロぐらい痩せれました★身体がすっきりした感じです。 けれど、決意のきっかけであるふともものサイズはへってくれないし便秘もかわらずなのです。 やっている...…

解決

筋肉をつけてプヨプヨを引き締めたい

…27歳、女性です。 身長156cmで、5.5ヶ月かけて体重61kg→47.7kg・体脂肪率36.5%→21.9%になりました。 ・食事内容は、朝は玄米パン(手作り)、ヨーグルト、フルーツなど、お昼は手作り弁当(玄米100g...…

解決

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