エアロビスタジオ

の検索結果 (207件 1〜 20 件を表示)

スポーツクラブのエアロビ等のスタジオにある鏡の前のバー

…スポーツクラブのエアロビ等のスタジオにある鏡の前のバー は通常、何と言っていますか? 今、行っているクラブでは高さの違うのが二本あります。…

解決

スポーツクラブルネサンスに通いたいと考えていす

…スポーツクラブルネサンスに通いたいと考えていす スタジオでのエアロビやダンスは普通毎回出るものなのでしょうか? また途中からの入会(5月) でもスタジオのダンスなどとれますか?…

解決

ジムのインストラクターしてる人へ

…この中でジムのスタジオインストラクターをやっている人に質問です。 スタジオのエアロビ系の振り付けとかはどうやって考えて会員さんに教えてるんですか? それとどうやってインスト...…

解決

ビジター利用ができる石川のジム

…シルバーウィークに石川県に行くので、 どこか入会しなくても、体験かビジター利用ができるジムを探しています。 ジムでは、主にエアロビなどスタジオプログラムを何本か受けたいと思...…

締切

お腹が筋肉痛になりません

…8ヶ月前にジムに入会してマシンでの筋トレとスタジオでのエアロビ等をするようになりました。 食事制限は全くしていないのであまり体重の変化はありません。ー2kg程度です。 去年12月頃...…

締切

デブがフィットネスジムを楽しむには?

…ダイエットの為にスポーツジムに通いだしました。 今日はスタジオでエアロビのクラス (初心者むけ)があったので 参加してみました。 今日 初めてそのクラスに入ったのは 私だけだった...…

締切

動作を判りやすくするためのモデル&撮影

…お世話になります。 探す方法がわからず困っておりますので、 ご教授頂ければと思って質問いたしました。 エクササイズのプログラムを新たにつくりました。 ついてはこれを冊子にし...…

解決

エアロビは足が太くなる?!

…こんにちは、いつもお世話になっております。 最近、小耳にはさんだことがあり気になってしまったので、質問させていただきます。 私は、ジムに通っていますが、バイクなどで有酸素運...…

解決

フィットネスジム(その2)

…約1ヶ月前に質問させて頂きました。 http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5662976.html またお相手してください。 この1ヶ月間暇があればジムに通ってます。 週に4日〜5日。 先日、会社の健康診断がありま...…

解決

見た目が肥満体なんです・・・

…初めまして。 開いて頂いて、本当にありがとうございます。 当方30代女性です。 身長161cm、50kg、体脂肪率19%と、肥満までは行かないまでもぽっちゃりです。 数字では「普通」の域である...…

解決

これは正しいトレーニングと言えるか?

…20代女性です 9ヶ月ジムに通い身体に変化が出ました 体重 48キロ→51キロ 体脂肪率 29%→24% ジムに行ったら2時間はトレーニングするのですが 有酸素運動としてエアロビのスタジオを60分 ...…

解決

川越情報求む!

…最近川越に引っ越してきました。 駅でいうと「新河岸」です。 水泳に通いたいのですが、どこかご存知の方教えてください。 習うというより、一人で泳ぎたいんです。 ストレス解消した...…

解決

もっと運動?もっと食事に気をつけるべき?

…159cm 52kg 体脂肪26% 21歳女性です。 2ヶ月ほど前から、週2.3回ジムに通い、 ストレッチ(10分) エアロビ等スタジオプログラム1本orエアロバイク (45分) 筋トレ(20〜30分) ストレッチ(10分) とい...…

解決

仮性包茎手術後

…3日前に美容外科で仮性包茎の手術を受けました。 手術後に渡された物は、痛み止めと抗生物質の飲み薬に消毒液と軟膏だけでした。 3日目に包帯を取って消毒してくださいといわれました...…

締切

どうすれば・・・。

…こんばんわ。 実は、私には最近気になるひとがいます。 それは、スポーツクラブのスタッフのひとなんです。 まだ、好きなのかどうか自分でもよくわからないのですが、でもその人が、い...…

解決

スポーツジムで知らない人とでも挨拶や雑談しますか?

…最近スポーツジムに通い始めました。 グループ割引を受けるため会社の同僚と申し込みましたが、通うのは一人です。 まだ4回ほどしか行ってません。 トレーニングマシン、スタジオ(エ...…

解決

ダイエットに成功した後の生活

…私は、32歳の会社員です。 ダイエットに成功した後の生活について質問です。 3年くらいかけて85kg→55kgまで痩せました。 現在、164cm/55kg/体脂肪率23%です。 今はまだ、ダイエット中と変わ...…

解決

好きなインストラクターがいます

…出来ればインストラクターの方、会員の方で似たような経験をされている(された)方の意見を伺いたいです! お願いします! わたしは22歳で今年の2月から近所のジムに行き始めました。 ある...…

解決

フィットネスクラブについて

…フィットネスクラブに初めて通おうと思っているのですが、 どこがクラブがいいのかわかりません。 なるべく安く通えるところがよいのですが。 友達と入会しようと思っています。 東...…

解決

体脂肪測っとけばよかった。体重減らない。

…体脂肪測っとけばよかった。 体重減らない。 こんにちは。 5月末からダイエットを開始し今日で22日目になります。 タイトル通り、体重が減りが微妙な事に焦りを感じています。 今まで...…

解決

検索で見つからないときは質問してみよう!

Q質問する(無料)

おすすめ情報

Q&A検索履歴