スチームサウナ

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スチームサウナとミストサウナの違いについて

スチームサウナとミストサウナはどう違うんでしょうか?…

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大至急!飯田橋駅付近でスチームサウナに入れる銭湯

…飯田橋駅近くの駅近くの出来ればスチームサウナに入れる 銭湯のようなところはないでしょうか? 乾式サウナは苦手なので…。 ネットカフェなどで泊まろうと思ってるのですが シャワーじ...…

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スチームサウナとミストサウナ

…同じ意味でしょうか? 何か違いはありますか?…

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水中ウォーキング

…スポーツクラブに通い始めて1ヶ月チョイです。 今まではマシンで普通のウォーキングを1時間やってました。 でも、水中ウォーキングのほうが、よりエネルギーを消費する ような話を聞...…

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サウナの頻度について

…46歳男性です。 近所のスーパー銭湯のスチームサウナにハマってしまい毎日の様に通ってます。 比較的低温のスチームサウナなので20分くらい入ってからお湯で汗を流してから、17℃くらい...…

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サウナって冷え性や美容にいいの?

…こんにちは☆ 最近スポーツジムに通い始めました。 ひどい冷え性なので、 スチームサウナやドライサウナに入ってみたいのですが、どっちのほうが美容に良いのでしょうか? また、以前...…

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サウナの入り方

…ジムのサウナに入っているのですが、入り方が良く分かりません。 以前温泉のサウナで、おばさんに「汚れを落としてからじゃないと効き目が無い」と言われて、全部洗ってから入っていた...…

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ジムでのメニューを教えてください!!

…今度近所に新しいジムが出来るので先日先行入会してきました☆ そこのジムには、トレーニング器具はもちろんスイミングプール、ウォーキングプール、エアロビやヨガなどをするスタジ...…

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健康ランドみたいなお風呂での効果的な入浴方法は?(ダイエット目的)

…健康ランドみたいな色々な種類のあるお風呂に行く事が最近多いのですが、周りを見ているとみんな自分なりのお風呂の入り方があるようです。 ダイエットに効果的なお風呂の入り方や水...…

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海外で湯船がないけどお湯につかりたい

…こんにちは。 いま海外在住(メキシコ)です。 メキシコは湯船につかる習慣がなく、皆さんシャワー生活です。 お金持ちのお家にはあるようですがメキシコに住んで4年、いまだ見たことは...…

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今月からプールに通っていますが、通い方で迷っています。

…目的は、妊活したいので適度な運動をしたいのが一番です。 体重は標準値ですが、今まで一切運動してないので質感がプヨプヨ(?)で、ついでに引き締め効果や体質改善があったら嬉しいで...…

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サウナはなぜ体に良いのでしょうか?

…サウナは90゜とか80゜とかいいますが、なぜ火傷しないのでしょうか? また 頭を熱くするのは良くないといいますが だったら服をいっぱい着込み水を沢山飲んでコタに包まって頭だけ出し...…

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サウナって・・・

…最近むしょうにサウナに入りたいんですが、高温なので髪の毛が痛むのでは?!?とちょっと心配に思っています。 どう思いますか???…

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温泉、何時間で満足?

…温泉、何時間入ると満足しますか? (ある程度の浴槽の種類がある場所と仮定してください。 サウナ、スチーム、水、ジェット、露天、寝湯、電気、薬湯、打たせ湯、等。) 私は3〜4時間で...…

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岩盤浴

…岩盤浴の熱源を電気ヒーター式にした場合メリット、デメリットはありますか。 また岩盤浴に使用できる電気ヒーターを製造している業者をご存知の方教えてください。…

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サウナについて

…サウナの中に設置してある温度計は約100度くらいを指しているにもかかわらず、イメージほど暑く感じないのは蒸気の密度が小さいから熱エネルギーが小さいからと思うのですが、サウナの...…

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水風呂

…私は普段から雨などにあたるとすぐに熱がでます 自律神経の問題だと言われたのでどうやって鍛えようと友人に相談したら 「暖めて冷やす、を繰り返すと自律神経を鍛えられるよ」言われ...…

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10月にプーケットにいきます

…プーケットに友人と旅行に行きます。 そこで、 1 津波以降に発売されたプーケットのガイドブックって販売されていますか? 2 泊まるホテルはカロンビーチにあります。 近くのおすすめレ...…

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女性の方に質問です。

…男性は温泉に入ったら必ずといっていいほどサウナを利用すると思いますが、女性はどうなんでしょうか? よろしくお願いします。…

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咳が治らない

…喉の痛みと鼻水の症状のある風邪をひき、市販の薬を飲み続けましたが、1週間経っても咳だけが残ったままです。 体にしんどさは無く、ただ咳だけがけっこう出て、少し気になっているの...…

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