ストレッチポール

の検索結果 (163件 1〜 20 件を表示)

ストレッチポールを使うとコアを強化できますか?

…こんばんは! インナーマッスルを鍛えたくてストレッチポールを買おうかと思っているのですが、コアトレの本を見ると「リセット」や「ストレッチ」と書かれています。 ストレッチポール...…

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ストレッチポール(棒)を腰痛、肩凝り、睡眠の質改善のために利用しようと

ストレッチポール(棒)を腰痛、肩凝り、睡眠の質改善のために利用しようと考えています。 ストレッチポール(棒)は、各種(?5,000〜?10,000)出ていますが、どのような大きさ(長さ、直径)、どの...…

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ストレッチポールはどこに売ってますか?

…今日用品を買い物中で、ストレッチポールを買おうと思ってますが、スポーツDEPOには売ってませんでした。 どこで手に入るかを知ってる方いますか?…

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ストレッチポールでダンベルフライ・ベンチプレス

…最近思いついたのですが、ストレッチポールでダンベルフライやダンベルベンチプレスをしたら、大胸筋とコアが同時に鍛えられるのではないかと思いました。 筋トレに詳しい方、どう思...…

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ストレッチポールは、妊娠中の方はご使用になれませんとありますが、なぜ使

ストレッチポールは、妊娠中の方はご使用になれませんとありますが、なぜ使用してはいけないのでしょうか? また、使用するとどのようなことが起こるのでしょう?使用して体を壊した人な...…

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ストレッチポールの購入を考えていますが、

…タイトルのとおりなんですが、 体のメンテに、ストレッチポールが良いと聞いたので、 購入を考えています。 ネットで見ると、5000円〜10000円と、値段の幅があり どの様に違うのか、分か...…

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ストレッチポールの購入を考えています。

…似たようなご質問はあったのですが、もうちょっと詳しく知りたいので教えて下さい。 ストレッチポールの購入を考えているのですが、ハーフサイズと丸いポールと2種類あり、 友達はハ...…

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背中の痛み。どっちの器具を買おうかアドバイスを

…首 肩 背中 腰 全部痛いのですが今は特に背中が痛くて仕方ありません。 本を見たりストレッチのサイトで 背骨矯正にいいストレッチをかかさずするようになりました。 それで今、「...…

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どっちのグッズが効果的?

…少し前に「健康ぶら下り器」と「ストレッチポール」どっちを 買ったらいいかで投稿させていただきました。 背中の痛みがひどく もともと猫背で姿勢が悪いので それを矯正したいと思...…

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猫背、ストレートネックを治す方法。 小さい頃からずっと猫背です。 最近ストレートネックに...

…猫背、ストレートネックを治す方法。 小さい頃からずっと猫背です。 最近ストレートネックにもなっていることにも気がつきました。 猫背が酷くなる時期があり、大抵腰痛が出てどうに...…

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ストレッチローラーを利用して腰が痛くなりました。

…ストレッチローラーを購入して使用した所、腰が痛くなりました。 このサイトでもストレッチポールの評判が良いので購入したのですが、自分が購入したものは似た名前の材質が硬いものだ...…

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背中が痛い! 数ヶ月前から背中が痛くて肩甲骨の右下あたり! 内臓疾患も疑い内科に行くも整形...

…背中が痛い! 数ヶ月前から背中が痛くて肩甲骨の右下あたり! 内臓疾患も疑い内科に行くも整形外科だと言われ整形外科に行くも特にこれといった回答がなくて! この間マッサージ屋さんで...…

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腰のストレッチについて

…最近、腰が痛み出した32才の男です。 長時間仰向けで寝ていたり、激しい運動をすると特に痛みます。 そこでストレッチが有効と思い、いろいろ試しているのですが 一番気持ちがよく、...…

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こりの緩和

…パート主婦です 現在老犬の介護をしています。 昨年は義母の介護をしておりもともと持っていた腰痛が少々悪化、整体へ通っていたのですが介護や通院補助の為仕事量をセーブしたことも...…

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50男のトレーニング時のストレッチについて

…最近一つ年を重ね、50男というのも正確でなくなりました。 気は若いし、衰えもさほど感じないのですが、体の固さ、柔軟性のなさ、翻って急な始動というか瞬発的な動きは悲しくなるほど...…

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50代の筋力トレーニング(特に背、二頭)

…何度もご指導頂いています。 50才でトレーニングを楽しんでいる男です。 ジムでのトレーニングメニューに工夫しながら修正を加えていますが、どうも他の部位に比べて背、二頭が弱いよ...…

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食事の見直し

…こんにちわ。 21歳男です。 前回も質問させて頂き皆様からアドバイス等頂きました。 http://oshiete1.goo.ne.jp/qa4322781.html 申し訳ありません、またご迷惑をお掛けしますがお願い致します。 減...…

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慢性ギックリ腰

…http://oshiete1.goo.ne.jp/qa4277493.htmlで以前質問させて頂いた者です。 何度も繰り返すギックリ腰に悩んでいます。 繰り返す度に治るまでの時間が長くなっていて、 今回痛くなってからは2ヶ月経...…

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40代のダイエット

…6年前から産後太りで10キロ戻らずで何度かダイエット試みては挫折。 ここ一年で8キロまた太ってしまいました。 原因は一年前から始めたパート先(事務)が仕事中飲食OKで若い子達と同じよ...…

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両方の下肢疼痛に苦しんでいます

…自分の病気が何なのか、どのような診療科に行くべきなのかをアドバイスください。 55歳・男性・事務職(ほぼ一日パソコンに向かっています)。 仕事を抱え込みストレスも多いです。 今年...…

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