ラーメンがってん

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カレー味のみそ汁を作りたい

…慢性腎臓病が分かり、医師から徹底した塩分カット1日6gを言われました 24時間蓄尿検査では、塩分14.5gと出ました(蓄尿日の食事は朝梅干し、味噌汁 昼おでん あじの干物 夕キムチ鍋+おじや...…

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DAKARA 、アミノ式、アミノサプリなどの飲料

…上記のタイプの飲料は、(あっ、BOCOもそうですね。) 摂取した脂肪、塩分などがチャラになるようなことを謳ってますよね。 特に最近のDAKARAのCMは、ラーメン、ケーキを食べたあとにDAKARAを飲...…

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元気のいい店は好きですか?

…居酒屋などでスタッフの元気のよさが売りの店ってありますよね。 私も何度か利用したことがあります。 皆さんはこういう「元気のいい飲食店」を利用するのは好きですか?…

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塩分控えめ?

…お世話になります。 高血圧の兆候が見られる・・・ってことで、塩分控えめを指導されています。 ネットで調べたら、10グラム/日以下に抑える必要があるみたいですね。 ●日本人は、20...…

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おいしいチャーハンの作り方

…おいしいチャーハンの作り方を教えてください。 いつもお米がべちょっとしてしまいます。 プロが作るみたいなサラサラのチャーハンが食べたい・・・…

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