ローカーボダイエット

の検索結果 (57件 1〜 20 件を表示)

ローカーボダイエット

…180センチ 80キロ 18%〜20% ローカーボを始めて 2週間で現在75キロですが、ここから動かない感じがすごくします。 水分で5キロなのでここからが工夫が必要かと思いました 4月までに70キロに...…

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バナナダイエット&低炭水化物(ローカーボ)で痩せたいが足りないものは?

…現在164cm58kgです。 51kgほどになりたいです。 これまでの食事 (朝) 食パン1枚もしくは菓子パン1個 無糖ヨーグルト フルーツ(バナナ1本とかキウイ1個など季節により) ブラックコーヒーに牛...…

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糖質制限ダイエットでなぜ白ワインはダメ?

…糖質制限ダイエットとかローカーボダイエットなどで、醸造酒の中で赤ワインだけは例外的に飲んで良いと書いてあるのですが、なぜ白ワインはダメなのでしょうか? 製造方法として、皮な...…

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基礎代謝を上げたい!

…お邪魔します★最近このカテゴリーで大変お世話になっております。。 またよろしくお願いします! 最近はサボることもたま〜にありますがウォーキングを30〜40分続けております。 初めて...…

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肉食ダイエット・・・

…こんばんは☆最近肉食ダイエットを始めました。 本の通りに完璧にはしてませんが、一応体重落ちてきました。 実際このダイエット法をされた方いますか? このダイエット法で良かった点...…

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肉食ダイエット

…肉食ダイエットってちょっと話題みたいなので本を購入してみたのですが、アルコールについてあまり書かれていません。 蒸留酒ならOKのような事を書かれているのですが、これも特に制限...…

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糖質0ダイエットってほんとに効果ありますか?

…今カロリー計算しながらダイエットをしていますが 結局守れずにあんまりやせていません・・・。 今流行りの糖質0なら糖質だけがまんすれば おなかいっぱいたべてもいいと書いてあって...…

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体が太る仕組みを簡単に教えて下さい。

…ダイエット中と言う事でいろんなブログやサイトを見て参考にしています。 そこで無理せず効率的と言うか効果がよりあるようにしたいので勉強していますが一つ疑問が出て来たのです???? ...…

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カロリー制限ダイエットに失敗しました…。なのでカロリーを増やしてタンパ

…カロリー制限ダイエットに失敗しました…。 なのでカロリーを増やしてタンパク質を沢山とるダイエットに変更したいんですが痩せますか? ちなみに前やっていたダイエット法は1日1400カロ...…

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クリスマスまでに8キロ減!

…22歳、163センチ58キロの女です。 1月に旅行も控えていて、なんとしてもダイエットしたいと思っています。 目標はクリスマスまでに8キロ痩せて50キロに! 大学にはいってから4年間で10キロ...…

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カーボダイエットって何ですか?

…ダイエットをしたいんですが・・・ ネットで、ある人に、「カーボダイエット」ってのがいいよ って言われました。 でも、詳しくは教えてもらえる機会がなく、そのままです; どなたか...…

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炭水化物ダイエット

…米が大好きなのですが、体を絞らなければと思い、炭水化物をとるのを自粛しようかと考えています。 それに際し、注意すべき点は何でしょうか?多少は炭水化物をとらなければいけないと...…

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炭水化物(カーボ)ダイエットについて

…炭水化物(カーボ) ダイエットについて 炭水化物を摂らないで、たんぱく質などを摂るらしいのですが、 どうゆう食生活をすればいいのでしょうかね? 炭水化物の食品が好きなんですよね・...…

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低血糖の症状にたびたび襲われます

…長年、低炭水化物ダイエットをしてきました。 (現在継続中) 普段炭水化物をまったく摂らない時は低血糖の症状にならないのですが、お昼に炭水化物をたまに摂るのですが、そういう時に...…

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炭水化物を抜くと?

ローカーボダイエットっていうんでしょうか。 炭水化物を取らない方法ですけど、どうなんでしょうか。 日常生活において出来るだけ炭水化物を取らないようにすれば、それだけで体重は...…

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炭水化物ダイエットで本当に痩せるの?

…炭水化物抜きダイエットって本当に痩せるのですか? 確かにマツコデラックスさんは、肉は食べずに炭水化物だけで大きくなったとおっしゃってました。 逆にとると炭水化物を減らせば太...…

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ダイエットがしたいです・・・

…私は今の自分の身長の平均体重よりも20キロも太っています。 なので最近ダイエットしないとやばいな。と思ったのでダイエットを始めたいのですが・・・ いろいろな人にきいたところ、...…

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炭水化物抜きとインスリンの量

…I型糖尿病です。 ここ、数ヶ月夕食は炭水化物を抜いてます。 減量したいというのがメインで始めました。 おかずはそんなにこってりした物は食べておりません。 そのため、最近のA1Cは7...…

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炭水化物を摂らないと本当に痩せるの?

…29歳2児の母です。 最近とても体重増加が気になってきました。 前に、炭水化物を摂らなければ、普通に食事をしても痩せると聞いた記憶があるのですが、本当でしょうか? もちろん、だから...…

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炭水化物抜きダイエット

…この前「美人画報ハイパー」読んでいたら、メキメキと美への意識が!!! 何ですけど・・・ お金がない!!ってことでエステにもいけるわけでもなく、良い化粧品も買えるわけでもなく・・・。...…

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