体内時計ダイエット

の検索結果 (126件 1〜 20 件を表示)

体内時計とダイエット

…"夜○時以降に食べると太りやすい"とか、"○時以降は食べないダイエット"とか良く聞きます。 でもこれって昼夜逆転してるような人にも同じことが言えるんですか? 朝寝て...…

解決

三十代で初めて彼ができたのですが

…自分に自信が持てず、恋愛に積極的になれません。 30代で生まれて初めてお付き合いする人ができました。 私はパニック障害や月経困難症などの持病がありますが、その事を話しても優し...…

解決

意志が弱くて、ダイエットをしようとしない自分・・・。

…私は今、中学2年生で体系を気にしてダイエットに挑戦しています。 私の場合、朝と昼の食事はしっかり、しかし夕食はご飯、面類を取らず、おかずはヘルシーにしています。 しかし、問...…

締切

一人暮らしの学生が続けられる、効率的なダイエット法を教えてください☆

…こんにちは。 とにかくやせたいと思っている者です。 私はもともと太っていたわけでもやせていたわけでもなく、ごく普通の体型で、しいて言えば足首(というか膝下)が特に細めでバラン...…

解決

ダイエット。10キロ以上痩せた方いますか?

…ダイエットを始めて2週間。 今まで油物、炭水化物をかなりとりすぎて学生時代より、20キロちかく増えました。 ダイエットを始めた日から、毎日体重が減り嬉しかったのですが、4キロ減っ...…

解決

旦那さんの帰宅時間が遅い奥さん(食事を一緒にされる方)、よろしければ是

…旦那さんの帰宅時間が遅い奥さん(食事を一緒にされる方)、よろしければ是非アドバイスください。 付き合って2年半になる彼と一緒に住んでいます。 最近仕事が忙しいようで、帰宅時間が...…

解決

夜の過食が止まらない1週間以上夜の過食が止まりません。夕食を腹八分目くらいで済ませた後...

…夜の過食が止まらない 1週間以上夜の過食が止まりません。 夕食を腹八分目くらいで済ませた後、冷蔵庫にあるおかずなどを無心で食べ続けてしまいます。 酷い時はパン類なども食べてし...…

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江戸時代の食事は

…江戸時代の食事は 現在と大差はなく 朝・昼・晩の3食だった様です。 ただ昼食に関しては現代よりも 間食という感じで、ちょっとつまむ程度 だったとの事。 私の場合、昼食は同僚と ...…

解決

ジョギング・・・・・

…ジョギングなどで走るのは朝と夜ではどちらがより効果的なのですか? またどのくらい走るのがいいですか?…

解決

体内時計が生まれつき狂っている人がいるそうですが

…質問タイトルまんまなのですが、体内時計が生まれつき狂っている人がいるという話を聞きました。 つまり、普通の人間なら、暗くなったら眠くなり、朝には眠気が取れて目が覚める…と...…

解決

だらけた生活習慣を変えたい!

…出来れば女性の方にお聞きしたいです。 外に出かけない日(お仕事が休みの日とか、育児中で外に働きに行ってない方とか) でも日々やるべきことをきっちりこなして、時間を無駄にせず(時...…

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冬に効果的なダイエット(食事制限と5キロのウォーキング)と抜け毛について

…以前、2回相談した40歳男です。 【30日目 身長170cm、体重90kg、ウエスト120cm、体脂肪30%】 https://oshiete.goo.ne.jp/qa/9072892.html 【50日目 身長170cm、体重85kg、ウエスト110cm、体脂肪28.8%】 https://oshie...…

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すごい食欲で困っています

…過去の質問にも同じようなものが多数ありましたが、どの方法でも解決できないので、改めて質問いたします。 2/19に避妊手術をした、現在7ヶ月になるオス、メス2匹なのですが、 餌を食べ...…

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自律神経の乱れは治らない?

…30代後半の女性です。 長文ですが、よろしくお願いします。 ここ2年くらい、ダイエットをすれば体調を崩し、何かにつけ些細な病気(風邪など)が悪化しています。 夕ご飯にシチューを食...…

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8時間ダイエットに詳しい方お願いいたします。 今日から8時間ダイエットを始めようとおもい...

…8時間ダイエットに詳しい方お願いいたします。 今日から8時間ダイエットを始めようとおもい、早速やってみました。 仕事柄帰りが遅い為。 晩御飯に合わせて8時間作りました。 14時〜22...…

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精神状態 マヤの予言

…最近どうも精神状態が良くないのですが、マヤの予言が何か関係しているのでしょうか? みなさんの中には、最近の自分なにかいつもの自分と違うとか、そわそわしたりとか、落ち着かない...…

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体重減量についてです!高校一年生です。現在ダイエットをしています。私は文化部で体育の授...

…体重減量についてです! 高校一年生です。 現在ダイエットをしています。 私は文化部で体育の授業以外はあまり体を動かすことがありません。 食生活に気をつけたところ体重を減らすこと...…

締切

めまい、貧血に効く…

…はじめまして。 私は、座っている状態からいきなし立つと 立ちくらみがし、数十秒止まらないとあるけなかったりします。 今まで大きな支障はありませんでしたが スッと動いたり出来ず...…

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夜中に食べると太るって言うけど…

…一般的に、夜中に食事をすると太るとか、 太りやすいって言いますよね。 それって、ただ食べた後寝る時間までの時間が少ない事が多いから 言われているのか、体のしくみ的に理由があ...…

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妊娠経験のある方、質問です!

…妊娠を希望する主婦(希望歴9ヶ月)です。 私は夏でも足が冷たい体質なのですが 冷え症ってやっぱり良くないのでしょうか? (今まであまり気にしてなかったので、 靴下とかもあまり履かな...…

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