前脛骨筋

の検索結果 (134件 1〜 20 件を表示)

サッカーにて。前脛骨筋痛み サッカーでずっとシュートをしていたら、この写真のようになっ...

…サッカーにて。 前脛骨筋痛み サッカーでずっとシュートをしていたら、この写真のようになってしまいました。 前脛骨筋が痛くて! 湿布貼った方がいいですかね。 後、テーピングも!…

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ジョギング時の前脛骨筋

…ジョギング暦2年です。 はじめたころに1kmぐらい走ると前脛骨筋痛がでて、この筋肉がパンパンにはって走れなくなったことがあり、その頃は、走り始めたばかりで筋力が弱いからだと思っ...…

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運動と前脛骨筋について

…運動不足の解消とダイエット目的で、1時間の軽いウォーキングやジョギングをはじめましたが。。。 2〜3日で、両足の前脛骨筋?(ふくらはぎ裏の右側)がパンパンに張って凄く痛くなり、歩...…

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前脛骨筋への打撲について

…大学でスポーツをしているのですが、先日試合中に相手選手と接触し、 膝のすぐ下の筋肉、前脛骨筋(すねの辺りの筋肉)の辺りを打撲してしまいました。 自分では打撲だと思っているので...…

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ダイエットについて。

…閲覧有難う御座います。 現在高校三年生の女子高生です。 最近親に太っているといわれ、自分でも焦りを感じ始めたのでダイエットをはじめようと思っています(´;ω;`) 身長158cm 体重60キ...…

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立ち方や重心

…私は立ち方や脚の重心などによって 脛の前脛骨筋がものすごく発達してしまいました。 この筋肉を発達させないために、整骨院で治してもらおうと思っているのですが治りますか? あと前...…

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下腿

…人が階段を上る時の筋肉を調べています。 まず、腸腰筋の収縮・大殿筋の弛緩によって膝を屈曲させながら太腿を上げて、さらに大腿四頭筋の収縮・大腿二頭筋の弛緩によって膝から下(下...…

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僕は中学生3年生駅伝部です。最近になって、急に怪我が増えました。がそく炎や、左股関節を...

…僕は中学生3年生駅伝部です。 最近になって、急に怪我が増えました。 がそく炎や、左股関節を痛めたり 前脛骨筋を痛めたり、 短腓骨筋腱付着部炎になったり。 あと本番まで一ヶ月で...…

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長座位から端座位への動作分析

…動作分析の勉強をしています。 ベッドで長座位をしていて、端座位になる途中段階は・・・ (1)右股関節の外転によりベッドと滑らせながら右下肢をベッドの右端の方に動かす。 外転して...…

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教えて! ジョグで脛の外側の筋肉が痛くなります

…私は健康のためジョギングをやっていますが、脛の外側の筋肉(前脛骨筋だと思います)が2km位で痛く(張って)なり走れなくなる時があます。 少し休憩すると走れる様になりますが、また再発...…

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背筋をつけるには

…2年前から上半身の筋トレを週2回程度しています。 女性です。 理由は前肩で腹筋短縮の傾向があり、上半身と下半身背面の筋トレをしています。 現在、BMI19、体脂肪率24%です。 腕の筋肉...…

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物損事故か人身事故か

…昨日、停車中に追突されました。 初めての事故です。 昨日の時点では何ともなかったのですが、今日になって背中〜腰に張りがあるような感じと、右足の前脛骨筋も張ってるようで痛いで...…

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ウォーキングでもすぐに乳酸が溜まります

…30代の女性です。 ずっと短距離(100m走)やバスケットボールやサッカーの様な瞬発力を必要とするスポーツをしてました。 逆に、マラソンなどが苦手(嫌い)でした。 その上、長年運動不足で体...…

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脚に筋肉のつき方がおかしいです。高1女子です。 わりとハードな運動部に所属していて、毎日...

…脚に筋肉のつき方がおかしいです。 高1女子です。 わりとハードな運動部に所属していて、毎日走るのですが、走り方がおかしいのか、ふくらはぎの筋肉が前に前についてしまいます。 見...…

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太ももから下の筋肉の名前

…教えてください。 というか、太ももから下の足の名前ってなんていうんですか? ふくらはぎは下の足の後ろの部分ですよね? ふくらはぎの筋肉の名前も知りたいし、前側の骨の名前、そこに...…

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伸スプリント

…っていったと思ったんですけど。 スネの部分がなんだか痛いです。 なんとかなりませんかね。 補強運動のようなものをご存知の方がいらっしゃいましたら 教えていただけると嬉しいで...…

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前けい骨筋の痛み

…ジムに通い始めて5年の37歳の女性です。 私は身体を動かすことが好きなほうでジムに通っています。 最近ジョギングをしていると足のひざから下の筋肉が痛みます。 ネットで見ると私が痛...…

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運動器

…歩く時に使われる筋群とそのときの関節の動きに伴う筋肉の収縮と伸展の関係…

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何の痛み?

…今夏よりダイエットにとウォーキングを始めました。 当初は途中で脹脛に痛みを感じましたが、運動不足が原因かと続けていくうちに、痛む事はなくなりました。 11月よりダイエット効果...…

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マラソンで足が。

…もうすぐマラソン大会があるんですが、最近1キロぐらいからふくらはぎの両足の前の筋肉というか筋が張る感じというか、痛くなって走れなくなり、5分歩くとましになって歩くという状況...…

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