十穀米

の検索結果 (36件 1〜 20 件を表示)

いつも白米に十穀米を混ぜて炊いてるのですが、

…健康のため発芽玄米を買ってきました。 十穀米の食感などが好きなので、発芽玄米にも十穀米を混ぜて炊きたいのですが大丈夫でしょうか?…

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五穀米・十穀米をお弁当に・・・

…五穀米・十穀米はお弁当に向きますか? ・・・というのも、主人は毎日お弁当を持っていきます。 主人の体調管理の一つとして、我が家も白米に何種類かの雑穀を混ぜようかと考えているの...…

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☆食事のバランスに教えて下さい☆

…いまダイエット中です☆ 164センチ48キロ体脂肪23%です。 ダイエットというか脂肪が多いので脂肪を減らして引き締めようと思います。 ☆朝ご飯☆ 十穀米 お茶碗軽く1杯 豆腐・わかめ・...…

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雑穀米のカロリーについて

…雑穀米が大好きで、五穀米と十穀米と発芽玄米(FA○KEL)を混ぜて食べていますが、カロリーが気になります。 栄養表示のカロリーは炊く前のものと聞きました。 この3種類を混ぜて炊いた場...…

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おなら…

…最近『おなら』が頻繁にでるようになりました。 以前は1週間に1or2回? あるかないか? 特に気になる回数ではなかったのですが、 ここ1ヶ月位は1日に20回〜30回。 『あっでそう…』『ぷ〜〜...…

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娘4歳が便秘です・・・

…こんにちは。 私の娘は便秘気味です。 サツマイモを食べる以外は野菜をあまり好んで食べません。 ご飯は白いご飯が好きです(十穀米などは好みません) なので、いつも便秘気味です。 ...…

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ジャンガリアンの目にいぼ?

…一才の雄のジャンガリアンです。 目の際に1mmくらいの脂肪のかたまりのような突起物ができたりきえたりします。 突起物ができると、できた側の目だけまぶしそうに? しょぼしょぼさせて...…

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食生活の基本のスタイルを教えてください

…みなさまの食生活の日々の基本のスタイル、また心がけを大まかに教えてほしいです。 わたくしは30代女性、少し痩せ型、健康ですが体力はあまりないです。 基本のスタイルは朝はコーヒー...…

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実際のカロリーと栄養バランスを教えてください

…お見苦しい写真ですが、カロリ〜本で見ても実際のカロリーや栄養バランスが イマイチわからないまま食べています。 準備段階を真上から撮影したので量がわかりにくいですが かなり少...…

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白米+他米=?

…精神的ストレスで無月経になってしまいました。 食事療法として不妊の方達の食事と同じで良いのかなと大豆食品類とざくろのサプリメントと発芽玄米を取り入れようと考えています(ざく...…

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おにぎりの解凍と、ふりかけを混ぜて炊飯。

…お世話になります。 教えて頂きたいことがありました質問することに致しました。 <1個目> 朝食としておにぎりを食べているのですが、毎朝おきて作るのが面倒になってきました。 ...…

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夫(肉体労働)のお弁当に困っています。

…主人は肉体労働なのですが毎日のお弁当のおかずについて悩んでいます。 健康でいて欲しいので、食生活には気をつけてるつもりなのですが(野菜や豆類をたくさん取る、肉は毎日は取らな...…

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5月7日放送「はやく起きた朝は・・・」の簡単レシピについて

…今朝放送された「はやく起きた朝は・・・」で、松居直美さんが紹介された料理がとってもおいしそうだったのですが、作っている途中から見たので作り方がよくわかりません。 どなたか見...…

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稗飯は美味いですか?

…稗飯は美味いですか?…

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虫のわいたお米はどうすればいいですか?

…ひと夏ほったらかしてしまったお米にいっぱい虫がわいてしまいました・・・。 米と虫はどうすればいいですか? 食べられるのでしょうか? 今は飽食の時代ですが、戦前戦中はもちろんの...…

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玄米が炊きあがったのですが、どんなふうに食べればいいでしょうか?

…玄米が炊きあがったのですが、どんなふうに食べればいいでしょうか? そのまま白米感覚ではまだ食べれません。 どうすれば毎日食べやすくなりますか? ふりかけですか? カレー、お茶漬けだ...…

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沖縄のそば料理

…僕は来年の3月に沖縄にいくのですが沖縄そばというのがあると聞いています。 僕は実は「ソバアレルギー」 なんです。 しかし、沖縄そばにはソバ粉が使われていないということなんです...…

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妊娠中のダイエット

…妊娠前、身長155センチ・体重42キロで来週から臨月に入る妊婦です。 現在、体重が51キロですでに9キロ増・・・。 病院では「出産までに50キロ超えないように」と言われているので、当然...…

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便秘について;

…私はすごく便秘なんです。 とはいっても、4日間便が出なかったりするだけなんですが(1週間ぐらい出ない人もいるらしいので) 毎日、夕食には必ず野菜を取るようにしてビオフェルミン(薬...…

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美味しくないお米の食べ方・・・

…5kgで980円というお米を買ってしまいました・・・。 まだ大量に残っています。 欠けてるお米が多く、白米では食べる気がしないほど 美味しくないです。 どうすれば美味しく食べれるでし...…

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