半棘筋

の検索結果 (19件 1〜 19 件を表示)

これは寝違え?

…最近ずっと寝ていると数時間して、首が痛くて目が覚めます。 基本的に仰向けで寝ている時の圧迫が原因らしく、圧迫がなくなる起床時は問題なく、首も問題なく動きます。 首の痛い部分...…

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眼精疲労と首の凝り

…眼精疲労と首の凝りは関係あるんですよね?末梢神経障害とか血行不良とか 眼科行ったり整形外科行っても治らない。 原因はPCなんだと思いますが異常過ぎます。 そんなに何時間もしてな...…

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僧帽筋の鍛え方

…肩こり改善の為、僧帽筋を鍛えようと思っているですが、シュラッグという筋トレは何キロぐらいの ダンベルで行えばよいのでしょうか? やはり重い物でないと効果はないのでしょうか? 自...…

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数日前から右首筋の痛みがありました。

…数日前から右首筋の痛みがありました。 その間で一日の数時間だけ右目の痙攣もありました。 二日程前から喉の痛み、今は右耳の中、外側も触ると痛く、右側の頭も時々?????? するように痛...…

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スポーツと筋肉

…いろんなスポーツでよく使う筋肉はどこですか。…

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肩の痛みが治らない

…2カ月前にキャッチボールをしていて高めのボールを真上より後ろでキャッチしたのですがそのまま後ろに倒れ手もすりむいたのですが今思えば肩も打っていたようです。 筋肉痛と軽い打撲...…

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左肩が痛いのですが、この症状についてわかれば教えて

…1週間前から左肩の鎖骨の一番端らへんが痛いのですが。 肩を触ると骨ばっているところが、打ち身のような痛みがあります。 寝るときも左肩を下にして横向きに寝ると、そのへんがあたる...…

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仙腸関節の位置について

…仙腸関節の位置がよく分かりません。 いろいろなサイトを見ても、模型でここら辺というような感じで説明はあるのですが、 自分の体を触ってみても、やっぱりどこかよく分かりません。...…

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膝の痛みの対処法を教えて下さい。

…右ひざが痛みとても辛くまた通常歩行に少し支障が出てきました。 買い物などで2〜3時間歩くとその夜膝が腫れて痛みます。 整形外科では変形性膝関節症との診断です。 この症状は年配者...…

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マッサージ業務が原因による負傷の労災保険について

…鍼灸マッサージ師です。 この職に就いて10年になります。 指圧中心で仕事をし、1年半前に現在の職場に引き抜かれました。 現在、リゾートホテル内のマッサージ業務に携わっています。 ...…

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【筋トレ】肩に違和感があるときの種目選択

…こちらのサイトで度々アドバイスを頂いております、フリーウェイト初心者の20代男です。 トレーニングを始めてから約2ヶ月経過しましたが、 先週金曜日辺りから肩に違和感をおぼえたた...…

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44歳女。自然妊娠希望(流産経験有り)。ホルモンバランスの整え方教えて下さい。

…初めての質問です。 40歳から子作りを始めて、41歳と42歳で自然妊娠するものの、どちらも7週目で稽留流産、手術しました。 その後、43歳時に2度陽性反応が出ましたがこれもどちらも化学流...…

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フルマラソンに出る前日まで5kmぐらいなら走ってても大丈夫ですか?

…フルマラソンに出る前日まで5kmぐらいなら走ってても大丈夫ですか?…

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大胸筋の付け根の違和感とトレーニング間隔について

…ウェイトトレーニング後の身体がどれくらい回復したかの判断についてお伺いさせてください。 ベンチプレスなどでそれなりに筋肉痛が出ます(背中や脚はそこまで追い込めてません)。 大...…

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二次性膝関節症候群について

…約1カ月程前に、バレーボール中に左膝に痛みと違和感を感じて、徐々に膝周りが張ってきたので、翌日にスポーツ整形外科で診察してもらったところ、二次性膝関節症候群と言われました。...…

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W不倫中です。妊娠したかもしれません。。。(長文です)

…今の旦那と結婚して1年半。 3ヶ月ほど前からW不倫をしています。 もちろんとんでもない事をしていると思い やめようやめようと思っているのですが・・・ さみしくて仕方がないのです...…

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かかとにトゲがある

…かかとにトゲがある 知り合いが脚を引きずっています。 ご意見下さい。 ・右足のかかとから軟骨の様なものが飛び出しており、整形外科では「かかとにトゲがある」と言われた。 ・最終...…

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ATPについて

…ATPを作る時にはビタミンB群や酸素が必要で、疲れた時にはビタミンB群の服用が疲れを取り除くとか言われていますが、実際にビタミンB群が不足してクエン酸回路が回らないってことはある...…

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足の土踏まずの筋を痛めているのですが、病院は何科?

…3年ほど前に主人に足の裏を踏んでほしいと言われ、踏んだのですが、 力が入りすぎ、かなり思いっきり踏んでしまったようで、その後足の 土踏まずの筋が痛いと言っていました。 何年も...…

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