炭水化物ダイエット

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炭水化物ダイエット 炭水化物ダイエットをやってみようと思っています! でも、やり方がイマ...

炭水化物ダイエット 炭水化物ダイエットをやってみようと思っています! でも、やり方がイマイチ分からなくて困っています… 炭水化物ダイエットなどこんな事をして痩せたよって体験が...…

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炭水化物ダイエットって??

…低炭水化物ダイエットは痩せると聴きました。 それも完璧に炭水化物をぬくのではなく80g程度は摂る。 ということなんですが・・・ パンやご飯以外にどんな物に炭水化物が入っているんで...…

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炭水化物ダイエットと低脂肪ダイエット

…イギリスのある研究報告です。 中程度の肥満である男女322人に2年間低炭水化物ダイエットもしくは低脂肪ダイエットを行わせた。 その結果、低炭水化物ダイエットを行ったグループは平...…

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炭水化物ダイエットについて

…低炭水化物ダイエットを実践しております。 そこで質問があります。 うどんはダメだけど、そばはOKという記事を載せた サイトを確認しました。 イメージ的には確かにそばはセーフのよ...…

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炭水化物ダイエットって効果あるの?

…最近お腹がでてきて困ってます。 炭水化物ダイエットって効果がありますか?…

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炭水化物ダイエットで、お肉は食べてよいと言いますが

炭水化物ダイエットをはじめた者です。 お肉や大豆食品は食べてよいと、いいますが。 血中糖分がインスリンにより、脂肪になるとまでは知っているのですが、 脂肪分(お肉をたべたとき...…

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炭水化物ダイエット

…低炭水化物ダイエットだけで健康的に10キロ痩せることは可能ですか? 運動とか苦手なもので…。 わかる方回答お願いします。…

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炭水化物ダイエットについて

…以前に炭水化物を摂る際、温かい物より冷めた物の方がカロリーが抑えれると聞いたのですが、本当でしょうか?? また、この冷めた物を食べた場合低炭水化物ダイエットになるんでしょうか...…

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炭水化物ダイエットしたらイライラするけど

炭水化物ダイエットしたらイライラするけど、どう対処したらよいでしょうか? 糖分が欠乏するため、ということですが、砂糖や飴をなめていればいいのでしょうか? 教えてください。…

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炭水化物ダイエットって

…太り気味なのでダイエットをしようと考えています。 自分の体質的に「低炭水化物ダイエット」がよいと思うんですが、炭水化物を摂っても体内に吸収しなくなるサプリメントってあるの...…

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炭水化物ダイエットの正しいやり方を教えてください。

…少しダイエットしようと思っています。 炭水化物ダイエットの正しいやり方を教えてください。 よろしくお願いします。…

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炭水化物ダイエットについて

…私は低炭水化物ダイエットでは無く炭水化物ダイエットをして1年半経ちます。 主食を一切食べずに1年半過ごしてきました。 主食を一切食べてなく糖質もあまり食べてません。 現在、摂...…

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野菜オリゴと低炭水化物ダイエットについて。

…ただ今、低炭水化物ダイエットをしています。 甘いものがどうしても食べたい時に、寒天に「野菜オリゴ」をかけて食べていますが、この方法が当っているのか心配です。 野菜オリゴはポ...…

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炭水化物ダイエットのレシピ本 お勧めは?

…低炭水化物ダイエットができるレシピがたくさん載っている本を探しています。 アマゾンで検索すると、数冊出てきますが これはお勧め!というのがありましたら、教えてください。 よろ...…

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炭水化物ダイエットについて。

…最近体重が増えてしまって もとの体重ぐらいまで戻るのを目標に ダイエットを始めようかと思っています。 ネットで炭水化物ダイエットは 骨粗鬆症になるかもしれないという記事を読み...…

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炭水化物ダイエット

…低炭水化物ダイエットをやってみたいと思うのですが、空腹時は皆さん何を食べましたか? 私は芋類抜きのけんちん汁を食事でとるつもりなので、お腹がすいたら同じものをつまんでみよう...…

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炭水化物ダイエット」について質問です。 炭水化物を抜くと痩せる、と言われておりますが...

…「炭水化物ダイエット」について質問です。 炭水化物を抜くと痩せる、と言われておりますが、それは『炭水化物はただ単にカロリーが高いものが多いから』なのか、『炭水化物という物...…

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炭水化物ダイエットで軽い吐き気がします

…低炭水化物ダイエットを始めて4日目です。 軽い吐き気がずーっと続いているのですが、これはかなり危険な兆候でしょうか。…

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炭水化物ダイエットの晩御飯って・・

…おはようございます^^ 私は大学1年の♀です☆私は平日にバイトがある時は学校帰りにそのままバイトへ直行しているので,バイト先でコンビニで買ってきたご飯を食べているんですが,低炭水...…

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炭水化物ダイエットをしたいのですが

…低炭水化物ダイエットというのをしようと思っています。 調べたところ、炭水化物が不足すると、体が脂肪をエネルギーに変え、 その時にケトン体というものが発生し、血液が酸性に偏る...…

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