烏口腕筋

の検索結果 (16件 1〜 16 件を表示)

筋皮神経の支配領域について

…筋皮神経は肘関節だけ影響するのですか。 手関節も影響するのでしょうか。 また、筋皮神経の支配領域の筋肉はどの筋肉なのでしょうか。 教えて下さい。 よろしく御願いします。…

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腕の筋肉

…腕を伸ばしたまま力を入れると、普段力を抜いた状態にあたる体側の二頭筋と三頭筋の間が少し大きくスカスカな気がします。 またそのせいでか二頭筋が小さく見えます どうしたら改善さ...…

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用語「水平内転筋」

…あるトレーニングの本のなかで「水平内転筋」という用語が出てきたんですけど、肩まわりの筋肉・筋に関する説明の中でした。 しかし"水平内転筋" とダブルクウォーテーションマ...…

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ボールを上に投げるのに必要な筋肉

…ボールを下から上に思い切り投げる時に主に必要な筋肉は何ですか? (野球のオーバースローみたいな投げ方でなく、手のひらを上に向ける投げ方) また、その筋肉を鍛えるにはどのようにト...…

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大胸筋の付け方(女性)について

…いつも、筋トレの質問はよく見ています。 それをみていると、女性は筋トレを一生懸命やってもホルモンの関係で、むきむきにならないから大丈夫、との意見をよくみます。 やはりそれは...…

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肩甲骨から上腕にかけての痛み

…30歳女性です。 2週間程前、朝起きたら左の肩甲骨から上腕にかけての痛みがありました。 始めは寝違えたかと思い、軽くストレッチをしましたが、どんどんひどくなり、鎮痛剤を飲んでも...…

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関節の運動と筋収縮について、 肘関節の伸展を例に構成する骨と主働筋と拮抗筋を明示し、筋...

…関節の運動と筋収縮について、 肘関節の伸展を例に構成する骨と主働筋と拮抗筋を明示し、筋についてはその働きも記述しなさい わかりますか??…

アームカールの正しいフォーム

…私のアームカールのフォームは、胸を張り、肩甲骨をやや寄せ、 軽くひじを曲げてバーベル(20kg)を持ちます。 バーベルの位置はヘソのやや下でバーが身体に触れます。 そのまま胸の中央...…

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インナーマッスルと遅肉

…インナーマッスルと遅筋とは同じですか? もし同じでしたら、鍛え方を教えてください。…

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起始と停止ってどういう意味ですか?

…解剖学の筋肉の勉強をしているのですが、起始・停止の意味がよくわかりません・・・。 他の質問版みても、言葉が難しくて良くわかりませんでした・・・泣 今度試験があるので、誰か分...…

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二頭筋の鍛え方の違いについて。

…ダンベルを使用し上腕二頭筋を鍛える方法として、 手のひらを上にしてダンベルを握り そのまま上下させる、というのが一般的だと思うのですが この際、手のひらを上ではなく横(親指の...…

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胸のトレをしなかったら問題がありますか?

…ベンチプレス、フライ苦手です;;肩が痛いです;; フルスクワット、デッドリフト、相撲デッド、トップサイドデッド、ベントオーバーロウ、ハンマーカール、インクラインアームカール、フ...…

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スポーツと筋肉

…いろんなスポーツでよく使う筋肉はどこですか。…

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胸の上部の体の厚み

…男/23歳/身長170cm/体重56kg/体脂肪率11〜14%の間です。 腕立て伏せやダンベルで大胸筋や背筋を鍛えています。 現在胸囲(脇下周り)が92cmなんですが、 大胸筋の外側しか大きくならず、上部か...…

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肩が痛いんです。

…こんにちわ。 火曜日に病院に行く予定にはしているのですが、 その前に予備知識を頂けたら、と思いまして・・・。 2、3日前から急に肩が痛いのです。 あげることは出来るのですが、 ...…

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【筋トレ】肩に違和感があるときの種目選択

…こちらのサイトで度々アドバイスを頂いております、フリーウェイト初心者の20代男です。 トレーニングを始めてから約2ヶ月経過しましたが、 先週金曜日辺りから肩に違和感をおぼえたた...…

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