眠れない夜とパズルの日には

の検索結果 (68件 1〜 20 件を表示)

うつ病の方の時間の過ごし方について

…うつ病と診断された者です 出ている症状は ・胃の調子が悪い(食欲もない) ・睡眠障害(早期覚醒) ・集中力、記憶力、計算力の低下 ・テレビが煩わしい ・億劫、気力が湧かない 上記で...…

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なかなか寝付けません

…夜、11時には布団に入ります。 でも3〜4時頃まで寝れません。 睡眠時間は大体4時間と、寝ている方なのかもしれませんが。 また家族の者が出かけたり、夜勤で帰ってきたりして、その物音...…

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飛行機内での過ごしかたは?

…夏休みにバンクーバーへ行きます 旅行会社からの連絡で初めて分かったのですが UAで成田→サンフランシスコ→バンクーバーになってしまいました 最近はパーソナルテレビ付きの便が多...…

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お子さんのいる方聞いてください!!!

…ちょっとカテ違いになりますが・・・。 ウチは今(4軒が一つになった)アパート2Fに夫婦+息子(1歳4ヶ月)と 住んでおります。 下の住人Sさん宅夫婦+娘(7歳)+息子(3歳)が住んでおります。 S宅の...…

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子供の寝かしつけ、ヘトヘトです(>_

…2歳3ヶ月の男の子がいます。 1ヶ月前に断乳しました。 断乳するまでは昼寝は13時から16時までとか3時間・4時間たっぷり寝る子でした。 その間はいったんもぞもぞ起きるのですがそのまま起...…

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受験ストレス?

…こんばんわ。 わたしは今年中三になりまして、受験生という立場になりました。 二学期に入って、塾の時間も曜日も増えて、 宿題も増えて テストも増えて その上で体育祭が文化祭が…...…

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一日中おしゃぶり。助けてください。

…真剣に悩んでいます。 今1歳9ヶ月の子供がいます。 私の周りのママさん友達からみんなにここまで泣く子を 過去に見たことない!まで言われてしまうくらい生まれた 時から今まで一日中泣...…

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不眠症

…不眠症になりやすく困っています。 どうしてなるのかなどの主な原因や、眠りにお ちるため良い方法などあったら教えてください。 ヒーリングミュージックや香り、 ヨガなども実行して...…

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メンタルヘルス、時間の使い方

…メンタルヘルス、躁鬱、時間の潰し方 24の男です。 双極性II型で、母とマンションに同居中です。 学校を中退してから、まだ下宿先にいた時も時間が余ってしまい過眠もあったので寝てし...…

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五年生から特別学級を勧められていますが・・・。

…小4の男の子をもつ親です。 担任、児童相談所より 個別学級(特殊学級) を勧められています。 親の眼からは 言うことを聞かない子供とは思いますが、 他の特殊学級の生徒ほどの障害(自...…

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カナダ行きの機内での過ごし方について

…こんにちは。 エアカナダの直行便でトロントに旅行に行きます。 初めての北米方面の旅行です。 そして長距離国際線は初めてです。 まず不安なのが、時差ぼけです。 ガイドには飛行機...…

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エールフランスの機内

…もうすぐパリに行くのに、エールフランスを利用するのですが、14時間もの間どう過ごしたらいいか、今から気になっています。 (あまり旅慣れていないので。) エコノミークラスなんですが...…

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禁酒後の夜の過ごし方

…禁酒後の夜の過ごし方 禁酒する前は、会社の帰りに飲み会したり、家でもテレビを見ながら飲酒をほぼ毎日しておりました。 しかし、健康を害したため、禁酒を始めましたが、どう過ごし...…

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キャンプで役立つあれこれ

…こんばんは!8月4〜6日に今シーズン1回目のキャンプに行く計画を2泊3日で立てています。 今までは親や親の友達家族(ベテラン)と一緒だったので、あまり不安はありませんでした。 そのベテ...…

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電車で何する?

…電車やバスにのって、何をしますか? ボーッとする? ボーッとしても、視線をどこにやっていいかわからず、何かをしていないといられません。 そこで、みなさんは何をしているか質問し...…

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2歳1ヶ月 完全に断乳すべき?

…2歳1ヶ月の娘(初めての子です)の断乳について悩んでいます。 数ヶ月程前に発見した上前歯の虫歯があっという間に進行し1本が1/4ほどの長さになってしまったため(他の前歯にも小さな虫歯...…

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これってやっぱりパニック障害?!

…最近もパニック障害について質問したのですが、どうしたらいいのかわからないのでまた質問させていただきます。 私はパニック障害らしくて今は全くバスにも電車にも車にも乗れなくな...…

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休養の取り方

…おはようございます。 適応障害で休職中ですが、よく休職期間の初期はとにかく休養って書いてありますが、何すればいいのかわかりません。 天気のいい日はウォーキングしたりしますが...…

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休職中のすごし方についてアドバイスをお願いします。

…休職中のすごし方についてアドバイスをお願いします。 5年ほど前から心療内科に通院をして良い状態が続いていたのですが、10月の末ごろから急に気力がなくなり、会社を1週間ほど休んで...…

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専業主婦・・むなしくないですか?

…40代の専業主婦です。 子供は中高生となり、手が掛からないばかりか朝8時にでたら夕方6時まで帰りません。 小さい子を抱えた方にはうらやましい環境です。 でも日々むなしくてたまりま...…

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