胸板

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胸板が厚いのが気になる

…自分男なんですが、胸板が厚いのが気になります。 薄い人見るとかっこよく見えるのですが、そこで質問です 1、胸板の厚さって足の大きさなどと同じようにやせていても暑い人っている...…

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胸板

…男なんですが、胸板がうすくて困っています。 最近腕立てをしているんですが、あまり変化はありません。 なにか胸板を厚くする方法はないでしょうか?…

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胸板の鍛え方

…僕は180センチで56キロとかなり痩せていて、特にみぞおちの周りが痩せていてコンプレックスです。 だから、胸板を鍛えたいのですが、どうやったら胸板に筋肉がつくかわかりません。 ど...…

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胸板の厚い人

…こんにちは。 高校生の佳彦(男)と申します。 早速質問なのですが、 僕は胸板がものすごく厚いのです そのため、似合う私服がなく困っています そこで、胸板が厚くても似合う(またはそ...…

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胸板を薄く!

…私は16歳の高校1年生です。 胸板と足が気になりダイエットをしています。 1日トータル13キロ程歩いています。 足は引き締まってきたんですが 胸板がなかなか薄くなりません。 身長は162...…

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胸板を鍛えるため、チェストプレスかベンチプレスを一台購入しようと思うの

胸板を鍛えるため、チェストプレスかベンチプレスを一台購入しようと思うのですが、どちらがお勧めでしょうか? (より胸板を厚く出来ますでしょうか)…

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胸板を筋肉で厚くする運動について

胸板を筋肉で厚くする運動について 男性です。 胸板の厚さが少々不足しているような気がします。 大胸筋を鍛えればよいのでしょうか? 家庭でできる、胸板を筋肉で厚くする方法を教えて...…

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胸板を厚くする方法がわかりません。 僕はやせ形で、腕も細いので毎晩筋ト

胸板を厚くする方法がわかりません。 僕はやせ形で、腕も細いので毎晩筋トレをしています。 腕立て伏せの格好で顎を床すれすれまでの位置に下げ、静止する と胸板がどうこう と聞き...…

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胸板

…再度質問失礼いたします 胸板を厚くするにはどのようなトレーニングをしたらいいですか? なるべくお金がかからない方がいいです…

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胸板が厚いのをどうにかしたい

…肩幅or胸板を細くすることってできますか? 少しでもスラッとして女性っぽい体型になりたいです。 別に鍛えてるわけでも水泳やってるわけでもなんでもないのに、胸板(というか背中の肉か...…

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胸板を厚くしたい

胸板がとても薄いのでとても貧弱にみられてしまいます(^^; 胸板をもう少し厚くしたいのですが、家でできるお薦めの筋力トレーニングがあったら教えて下さい。 ジョギングする習慣があ...…

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胸板が厚いのをなんとかしたい

…特に鍛えているわけではないのに胸板が厚くて困っています。 Tシャツを着るときなどぱつぱつになります。 太っているわけではないし、むしろ痩せている方なんですが なぜか胸板のあた...…

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胸板を厚くしたい!

…高2の男です 自分は中学の頃から体が細いのが非常にコンプレックスです 別に少食でもないし、部活は運動部なので体も動かしてます ただ太ももだけは人並みにあるのですが、なぜ胸板や...…

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質素な食事で胸板を厚くする方法

…質素な食事で胸板を厚くする方法 私は身長162cm 体重46kgで胸板79cmでかなりガリガリのもやしです。 歳は二十歳前後です。 3ヶ月前から、胸板を鍛えるため、筋トレのサイトを見てダンベル...…

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胸板

胸板はどうやってきたえるのですか? ご解答をお願いします。…

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筋トレ等で、胸板を厚くする方法を教えてください。

…当方胸板を厚くしたいです。 これまで筋トレなどあまりしたことが無いので、どういった方法が効果的なのか分かりません。 以前、知り合いでマッチョな方がいて、その方は一日10分程度...…

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胸板が厚いのをどうにかしたい

胸板が厚いのをどうにかしたい Tシャツなどを着ると厚い胸板のせいでパツパツになります 運動をしているわけでもないのに、胸筋に力をいれると硬くなり 脂肪なのか筋肉なのかもよくわ...…

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筋肉が無くなった為? 胸板が痛みます

…62才男性です。 胸板の筋肉が無くなってきた為? 肋骨と胸板の筋肉辺りが痛見ます。 痛みが始まって10日ほど経ちます鎮痛剤は服用しないで なんとか我慢出来る状態なのですが、行くとし...…

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家で、胸板と、二の腕を厚く、太くするトレーニングを教えて下さい(^-^)

…家で、胸板と、二の腕を厚く、太くするトレーニングを教えて下さい(^-^)…

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薄い胸板・・・・

…高校生の男ですが、胸板が薄く、触ると骨という感じです。 鏡で見るだけでも明らかに胸に筋肉がないため非常に情けない有様です。 そのため今、色々と調べて胸に筋肉を付けるべくトレ...…

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