走幅跳

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体育大会が9月26日にあります。私の出場する種目は走幅跳とリレーです。ですが、走幅跳では3m...

…体育大会が9月26日にあります。 私の出場する種目は走幅跳とリレーです。 ですが、走幅跳では3mとべたら奇跡くらいな記録で、リレーでは早く走ることが出来なくまわりに迷惑をかけてしま...…

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走幅跳のかがみ跳びでのコツ、アドバイス、練習メニューなどを教えてください(?´ ˘ `) 現役で...

走幅跳のかがみ跳びでのコツ、アドバイス、練習メニューなどを教えてください(?´ ˘ `) 現役で走幅跳をやっている方や陸上のコーチの方や昔やっていた方などよろしくお願いします(●´ω...…

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陸上をしていて昨日走幅跳の試合で踏み切で踵の下を痛めてしまいました。 結構腫れてて内出...

…陸上をしていて昨日走幅跳の試合で踏み切で踵の下を痛めてしまいました。 結構腫れてて内出血しています。 これって骨大丈夫ですか?…

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中学女子走幅跳の標準記録を教えて下さい

…タイトルの通りです。 千葉県に住む中学2年生女子です。 女子走幅跳の標準記録を知っている方がいたら教えて下さい。…

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走幅跳のスパイクって・・・

…中学生、陸上部の男子です。 種目は走幅跳なんですが、そろそろ初心者用のスパイクではないスパイクを買おうと思ってます。 初心者なのでどんなものを買えばいいか分かりません。 教...…

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走幅跳 巻き足

…初めまして。 今年中二です。 走幅跳を専門種目でやっているのですが、顧問の先生に 「巻き足になってるぞ。」 と、言われます。 でも正直、足が巻いていると記録がのびにくいのですか?...…

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走幅跳ついて

…今年陸上部に入りました。 中1女子です。 短距離と走幅跳をやっています!! しかし学校に砂場がないのでたまに行く競技場での練習の時しか幅跳びの練習が出来ません。 なので、学校の練...…

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陸上競技の中学女子走幅跳ランキング

…陸上競技の中学女子走幅跳について、2011年度10傑、2012年度の最新ランキングを知りたいのですが、教えていただけないでしょうか? 専門誌を購入すればよいのでしょうが、すぐに入手できそ...…

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走幅跳の冬期練習法について

…私は中学二年生の女子です。 陸上部に所属していて、専門種目は走幅跳です。 来年が中学校生活最後の総体になるので、このオフシーズンの間にしっかり技術を身に付けて、なんとか近畿...…

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走幅跳と長距離についてです!

…中2の女子陸上部員です。 専門種目は走幅跳なんですが、冬期練習ということもあって、最近は筋力トレーニングや長距離のメニューが増えてきました・・・ 筋力トレーニングは特になん...…

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走幅跳の記録が伸びる練習を教えて下さい

…中学二年(男)の陸上部です。 9月に大会があるのですが、 その時に6m以上跳びたいんです。 でも俺の学校に陸上に詳しい先生がいないので、 練習メニューは自分で考えなきゃならないんで...…

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短距離×走幅跳

…私は春休みが明けたら中3になる陸上部の女子です。 専門種目は、1年生の時からずっと走幅跳をやっています。 周りにいる幅の記録が同じくらい(差±10cm程)の友達は、 みんな100mの記録が13...…

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ふくらはぎ

…女子高生です! いま、ばりばり陸上を部活でしているのですが先生に痩せろといわれてしまいました。 種目は走幅跳です。 朝は、茶碗一杯のご飯とおみそ汁と納豆とかの後にフルーツを食...…

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バイオメカニクスの質問です。

…大学1年の後期試験を目前に控えていますがわからないことが多すぎて困っています。 ?歩行に関わる要因(体格) 説明。 ?走速度の規定要因説明。 ?疾走能力の発達説明。 ?ストレッチショート...…

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幅跳び&短距離自己新出したいんですm(_ _)m

…中2の女子です。 陸上部で、専門種目に短距離(100m.200m)と走幅跳をやっています。 わたしは8月初旬の大会のときは走幅跳の記録が、4m12でした。 しかし、26日に行われた大会で40cm以上伸び...…

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部内恋愛禁止なのに先輩が好き。

…こんにちは。 高1の女子です。 部活は陸上をやっているのですが 練習は男女一緒です。 私の専門の競技は走幅跳です。 ここ最近同じ走幅跳の先輩が 気になるんです。 その先輩には彼...…

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高校生から陸上競技

…中学3年生、女子です。 高校生から陸上競技をはじめてもついていけると思いますか? この春で、50m…7.1秒、100m…13.39秒、走幅跳…410m、走高跳…127cm、1000m…3分58秒、50mH… 8.5秒でした。 ち...…

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O脚の質問

…わたしは中2の陸上部です。 短距離と跳躍(走幅跳)をやっています。 わたしはO脚です。 膝がくっつかず、いつも指3本分くらい感覚が空いています。 短パンを履くときに気になる、という...…

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部活をやめようか迷っています

…長文になります。 ごめんなさい。 私は陸上部に所属しています。 種目は走幅跳で、一応リレーメンバーでもあります。 陸上部は私の学校ではかなり厳しいほうの部活です。 そして、私...…

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中学女子 初めて四種でます。アドバイスください。

…私は中学3年女子です。 短距離専門で、走幅跳・砲丸・ハードルを1年生の時にちょっとの期間だけやっていました。 なかなか自分に合うのがなくて結局100mにしたんですけど、最後の大会、...…

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