3000m走

の検索結果 (1,000件 1〜 20 件を表示)

3000m走のトレーニング

…もうすぐ20歳になります。 半年前までは運動はしていたのですが、今は全く動いていません。 仕事で3000mを走ることになりました。 選ばれたからには全力でやりたいと思ってます! そこで...…

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3000m走のトレーニング方法を・・・・・・

…6ヶ月をかけて3000m走のトレーニングをしたいと思います。 今のタイムが10分40秒です。 目標では10分を切れたらいいな・・・・ と思っています。 良いトレーニング方法は、ないでしょう...…

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3000m走のコツについて

…1週間後(質問日時11月22日、記録会11月30日PM)に400mタータントラックを使った3000m走の記録会があります。 大体3〜40人くらいで一斉に測定します。 さっき昼休みのご飯を食べる前に練習で800m×...…

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3000m走でこの症状は貧血の可能性ありますか?

…中学1年生の娘の件です。 娘は陸上部で800m〜3000mをしています。 昨日レースがあり、3000mのタイムが11分42秒でした。 8月末のレースでは11分24秒、9月末のレースでは11分32秒でした。 走るた...…

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3000m走

…自分はバレー部です。 11月12日に市の駅伝大会があります。 僕が通っている学校には陸上部がないので毎年この時期になると顧問などの推薦で選手を集めて駅伝部が作られます。 自分は顧問...…

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持久走3000m

…中1女子です 中学生3000mの平均が10分って本当なんでしょうか? 私は11分50秒で中1と中2のなかでは確か1番早いです。 部活はバスケ部です もしかしら走ってる半分が坂だからかな? 皆さんは...…

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3000mを走るには心肺機能と筋持久力、体幹の他に何を鍛えたらいいですか?

…3000mを走るには心肺機能と筋持久力、体幹の他に何を鍛えたらいいですか?…

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最近陸上部に入部し、来月駅伝で3000mを走ることになったのですが、1

…最近陸上部に入部し、来月駅伝で3000mを走ることになったのですが、1ヶ月ほど前に始めたばかりなので、フォームなどが全く分かりません。そこで、フォームやペース配分などについて詳し...…

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酸欠でしょうか? 私は高1女子で陸上をしています。 私の専門は長距離でこの前の新人戦で3000m...

…酸欠でしょうか? 私は高1女子で陸上をしています。 私の専門は長距離でこの前の新人戦で3000mを走り終わった後に目の前が真っ暗になって立ってられなくなって倒れてしまいました。 意識...…

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バイクのオーバーホールで質問です。 z1のフルレストア車を購入しました。 3000km走った位から...

…バイクのオーバーホールで質問です。 z1のフルレストア車を購入しました。 3000km走った位から始動開始時にかなり白煙が出るようになりました。 温まれば白煙は出なくなります。 カワサ...…

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原付って何km走るごとにオイル交換したほうがいいんでしょうか? 中古で買ってから3000kmぐらい...

…原付って何km走るごとにオイル交換したほうがいいんでしょうか? 中古で買ってから3000kmぐらい走りました 買って2年半は経ってます そろそろオイル交換したほうがいいんですかね? ガソリ...…

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3000mを速く走るにはどんな練習メニューがいいんですか? あと、走ってる時に腕がだるくなりま...

…3000mを速く走るにはどんな練習メニューがいいんですか? あと、走ってる時に腕がだるくなります どーやったら、うまいこと、鍛えれますか?…

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3000mを速く走るにはどんな練習メニューがいいんですか? あと、走っる時に腕がだるくなります ...

…3000mを速く走るにはどんな練習メニューがいいんですか? あと、走っる時に腕がだるくなります 腕を鍛えるにはどんな練習がいいんですか? 知ってる方教えてください!!…

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砂場のグランドで走ると

…中1の男子です。 競技場で3000m走の自己最高タイムが10'33なんですけど、砂場のグランドで走った場合タイムはどうなるのでしょうか?…

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陸上部(中学一年生)の練習メニューについて

…今春中学の陸上部に入部した一年生全員が経験ナシの素人です。 昨日の一年生(短距離・跳躍・投てき)の練習メニュー (1) アップ(グラウンド4周) ・体操なし (2) 3000M走(道路) (3) 20M走×100本 ...…

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走る前の朝食

…今、体育の授業で3000m走っています 走っている途中で腹が痛くなると困るので朝食の量を減らそうと思うのですが 減らしすぎて走る力が出ないのも困ります。 かといって食いすぎて腹が痛...…

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煙草について

…僕は陸上の長距離走をやっています。 僕の親がたくさん煙草を吸っていて、父が一日60本。 母が最低でも一日20本は吸っています。 僕のいる前でも普通に吸っています。 やはり競技面で影...…

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中学生女子で中長距離をやっています。

…中学生女子で中長距離をやっています。 今回初めて、競技場で3000m走ります・ が、学校では特別長い距離の練習はせず、本番を迎えそうです。 なので、どのようなペースで走ったらいい...…

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煙草について

…僕は中1で陸上の長距離走をやっています。 僕の親がたくさん煙草を吸っていて、父が一日60本。 母が最低でも一日20本は吸っています。 僕のいる前でも普通に吸っています。 やはり競技面...…

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3000mはスパイク、ランニングシューズ、どちらで走るべきですか?

…数週間前に長距離を始めたばかりの高1女子です。 明日、陸上の大会で3000m走に出してもらうのですが、スパイクとランニングシューズではどちらの方が良いのでしょうか? 調べると、スパイ...…

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