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仕事中のおやつはこっそり?堂々と?

仕事中のおやつはこっそり?堂々と?仕事中、行き詰っていっぱいいっぱいになってしまった時、うまくいかずイライラしてしまった時、チョコレートを1つ口に入れると気持ちがホッとした…。

このような経験のある方、少なくないのではないでしょうか。仕事中のおやつは空腹を和らげるだけでなく、心への良い作用もあるように感じます。

ところで皆さんは仕事中にどんな感じでどんなおやつを食べているのでしょうか。教えて!gooに投稿されている「仕事中、おやつ食べてますか?」の質問者さんは、仕事中のおやつについて、

1.会社での休憩時間に食べる
2.仕事中に机の中に忍ばせておいて誰もいない時にパクリ
3.休みたくても時間がなくて食べられない
4.その他

このうちのどれなのか、また何を食べているのかを問いかけています。回答を見てみましょう。

■休憩時間に食べる派


「休憩室があるので、そこで飴やガム等を口にします。ガムの場合、自席に戻る前に必ず捨てて、口の中を空にします。仕事中は飲み物だけです」(nishinaritさん)

「会社の休憩時間、10時と15時に食べてます。4人で交代に買ってきてるので、それぞれの好みの物になります。今はまってるのは黒豆せんべいです。主にはせんべい、クッキー、チョコなどです」(sousousouさん)

休憩時間におやつで元気を補給してから仕事に戻るのはメリハリがありますね。

■誰もいない時にパクリ派


事務職は私1人のため、比較的自由に食べています。2.が一番近いでしょうか。社長や上司がいるときは、食べませんが…小腹が空くので、クッキー類が多いですね」(mn324さん)

「市販のダシ昆布をペキペキ適当な大きさに割ったものを机などに忍ばせておきます。機を見てさらに細かくちぎり、ちょこちょこ口に含んでいます」(kirakuniOKさん)

少しドキドキしながら食べる感じでしょうか。このタイプの方には、一口で食べられるチョコやグミやクッキーなどが味方になりそう。ダシ昆布というのは珍しく感じます!

■時間がなくて食べられない派


「3.休みたくても、時間がなくて食べられない。これですねー。昼休み以外に休み時間はないですし、昼休みも実質10〜20分くらいしかないので。デスクワークのはずなのに、みんなほとんど座っている暇もない状態なので…」(noname#94626さん)

食べたいのに食べられないという状況は少しつらそうですね。なかなか休憩時間がとれない方は、短い休憩時間の中でも腹持ちの良いものをしっかり食べるなどの工夫を!

■その他


「お腹がへったら堂々と気にせず食べます(おやつというより、おにぎり・惣菜パン)お腹が気になって、仕事が手に付かない方がまずいのでは」(hhhhkkkkさん)

「誰かがいつも配っているので食べながら仕事してます(^^ゞ。チョコ、あめ、クッキーが多いです」(maria18さん)

これらの回答以外にも、堂々と食べているという意見が目立ちました。自分の好きなタイミングで食べられるというのはやはり良いですよね。おやつというより軽食を食べるというのも空腹をしのぐためには良い選択です。

張り詰めていた気持ちが少し和らいだりホッと一息つけたりして、仕事の味方にもなってくれるおやつ。あなたの会社ではどうですか?


渡辺結花 (Watanabe Yuka)

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