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シーンと静まり返った場所でおなかが「ぐぅぅぅ」と鳴ってしまい、恥ずかしい思いをした経験は誰しもあるだろう。空腹をどうにかまぎらわそうと、水やお茶を飲んでみても、なかなか満腹にはならず苦労したことはないだろうか。「教えて!goo」にも「空腹のとめかた」という投稿があった。投稿者はスポーツをやめたばかりの女性。しかし、現役時代と同じようにお腹が空いて仕方ないので、空腹をまぎらわせる方法を教えてほしいという。・・・ 続きを読む  >>

ダイエットに使える?炭酸水が体に与える影響を内科医に聞いてみた
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質問です ダイエットで何をしても続きません。
空腹のとめかた

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